ለምን አስፈሪ ነኝ? ጉንዳን, ቁስሎች እና ሌሎች ደስታዎች ከየት መጡ

በጽድቅ ትኖራለህ, ማንንም አይነካውም, እናም የፊዚዮግኖሚ, ገና ከአንድ ዓመት በፊት እርስዎ እንደሆንክ ይመስላል. ጠዋት ጠዋት ላይ መጠየቅ ዋጋ የለውም "አዎን, የመጣው ከየት ነው ?!" መስተዋቱ አያውቅም, ግን ስዕሎች ግን ያውቀዋል.

ብጉር

ከ 15 ዓመት በላይ ዕድሜዎ እንበል, ስለሆነም የእድሜ ጨካኝ እንበል. ሆኖም, በወር አበባ እና ጡት በማጥባት ወቅት በእርግዝና እና በጡት ማጥባቱ ወቅት, ይህ ደግሞ የበለጠ መደበኛ ወደሆነው ወደ አክራሪ ዓለም ተመለስን - ማንኛውም የጋርሞን ፍንዳታ በፊቱ ላይ ሥዕሎች እራሱን ያሳያል. ቆዳው በአጠቃላይ ጥሩ ከሆነ, ግን ከጊዜ ወደ ጊዜ የሆነ ነገር ከእንደዚህ ዓይነቱ ነገር ይወጣል, የአስጨናቂዎች አስተባባሪዎች. ከንፈር አከባቢ ከተነሳ - በሆድ, በአፍንጫው, በአፍንጫው ዙሪያ, በአፍንጫው ላይ የመፍራት ችግር ያለብዎት - በቤተመቅደሱ ውስጥ ከፍ ያለ የኮሌስትሮል ምልክት - ጋሊላደሩን ለመፈተሽ ጊዜው አሁን ነው . በግንባሩ ላይ የቆዳ በሽታ ብዙውን ጊዜ በስብ እና በተጠበሰ ዱላ እየሮጡ ነው. እና እዚህ ምሥራች ነው - ቸኮሌት ከእሱ ጋር ምንም ግንኙነት የለውም, አክባሪ አያደርግም. አንድ ሰው በአንድ በኩል ብቻ ቢገኝ, የእራሳቸው መያዣዎች ምናልባት ጭንቅላትዎን በሚነካበት ጊዜ የቆሸሹ የሞባይል ስልክ ወይም እጅ የሚነኩበት ወገን ነው.

ምን ይደረግ: እጆቼ እና ቧንቧውን በአንታጨና ቅጣቶች ውስጥ ይንከባለል, ወደ ተወዳጅ ፈጣን ምግብዎ የመንዳት ዱካውን ይረሱ እና በርበሬን ይለውጡ - ባክቴሪያዎችም ለለስ. የሚበሉትን እውነታ ትፈርዳለህ - በምሽሩ, ዱቄቱ ከተሰቃየበት, በቆዳው ላይ ይነካል.

ጩኸት

ከኩባንያው ጋር በመገጣጠም እና እብጠት ከመብላት ጋር በመገጣጠም እህት ውስጥ ናት. ነገር ግን ቆዳው በቀላሉ የሚጥል እና የገቢዎ ከሆነ, ሞቃት የመታጠቢያ ገንዳዎችን እና ማጭበርበሮችን የማይወደድ ከሆነ ያስቡ? እንዲህ ዓይነቱ የቆዳ ማንኛውም ቆዳ ጥምረት በተለይም በቤት ውስጥ ያለው ሙቀቱ, በተለይም በቤት ውስጥ ያለው ሙቀቱ እና ከበረዶው ውጭ ከበረዶው ውጭ እየሰበረ ነው. የጣኔታው ጦጣዎች እንዲሁ ቫይታሚኖች አጡ, ወይም ቫይታሚኖች በቂ ስለሆኑ, ነገር ግን ምንም እንኳን የሚያሳዝኑ ቢሆኑም ያለምንም ስብ ነው ብለዋል. መዋቢያዎችም በተለይ ከባድ ከሆነ እና እንደ ሽርሽር ደመወዝ ያለበት ቆዳ ላይ ቢወድቅ, የማይሽከረከረው ክሬም ቀጭን ፊልም በሚነካ ቆዳ ላይ ብስጭት ያስከትላል.

ምን ይደረግ: ከድንጋይ ከሰል ውስጥ እንደሚሰሩ እንደ እርሶ ራኮን አይደለህም, ታጠበች በጣም በኃይል ያቁሙ. ማጠቢያዎች, ምንም ያህል ቀዝቅዞ የቆዳውን ተፈጥሯዊ ጥበቃ እንደሚያጠፋ ማጠቢያዎች. አንድ ጊዜ ምሽት ላይ, በጣም በቂ ነው, እና ጠዋት ላይ ለማጉያ ደውል ደውል ውሃ ያጠባል. ዘንግ ይበሉ እና ለስላሳ ሰላጣዎች በጥሩ ዘይት.

አሲያኪ

ከትንሽ በትንሽ ካራዎች በተሞሉ ዓይኖች ፊት ለፊት ባለው ቆዳ ውስጥ ከትንሽ ካሪፖሎች በታች በሚጠብቁበት ጊዜ ውስጥ, ከማንኛውም ግድየለሾች እንቅስቃሴ ውስጥ እንዴት እንደሚቀላቀሉ እየጠበቁ ናቸው. በጣም ጨዋዎች ዓይኖችዎን ለማጣት ወይም በጥጥ ዲስክ ላይ ትኩረት መስጠት በቂ ናቸው. የአይን ውጥረት በፓናንዳ ውጤት ሊከፍልዎት ይችላል. ለረጅም ጊዜ ሲያነቡ መሳቢያውን ይመለከታሉ ወይም በፌስቡክ ውስጥ ይንጠለጠሉ ወይም የተንጠለጠሉ, ለአይኖች ፍሬም የተሻሻለ ሲሆን የእንደዚህ ዓይነቱ ግፊት የተበላሸ ቀበላዎችም አይቀመጡም. ቁፋሮዎች ከድድግስ ብዙውን ጊዜ ጥቁር, ጥቁር ጥቁር ናቸው. በግምት አንድ ዓይነት ነገር በልብ ወይም በኩላሊት በሽታዎች ውስጥ ይከሰታል - ደም በምድጃዎች ውስጥ ቆሟል, እሱ ይፋላል እና ይራመዳል. በዚህ ሁኔታ, ቅ using ው ቀይ ልኬት አለው. ክብደት ከጠፋ, የነፃውን ባልዲ ያዘጋጁ - ከዓይኖቹ ስር ብስለት ቀጭን ነው እናም መጀመሪያ ይቀልጣል. እንዲህ ዓይነቱን ጥበቃ የሚለብሱ መርከቦች እንደገና ይፈርሳሉ (ተፈጥሮ) በዲዛይን ውስጥ አንዳንድ ዓይነት ትዳርን ተፈቅዶለታል) እና በቆዳው በኩል ዘልቆ መግባት ይጀምራል. በዓይኖችዎ ስር ያለ ነርስ ካለብዎስ - ሁሉም ዓለም ኃዘን? ከዚያ በሃይጅ ግዛት ውስጥ ችግር ያስከትላል. ተፈጥሯዊ ቀለምዎ እነሆ.

ምን ይደረግ: እንደ ጎሳዎች እንደ ጎሳዎች ቢሆኑም, የተረጋገጠ ትውልድ መሣሪያዎችን ይጠቀሙ, የተረጋገጡ ትውልድ መሳሪያዎችን ይጠቀሙ, እና ከጭዳው ጥሬ ድንች እና ከጭንብ የተያዙ, ከ 10-15 ደቂቃዎች ውስጥ ማቆየት ያስፈልግዎታል . አይዝፎን አያምኑም - ቆዳውን እና ካፌይን በመርከቡ የሚስተናግዱ እና ወደ እሱ የመለጠጥ ስሜት የሚመለከታቸው ከቫይታሚን ሲ ጋር ለቫይታሚን ሲ ክሬም ይፈልጉ. ደህና, ደግሞ ቫይታሚን ሀ ካለ, ካፒቴንቶችን ያስተካክላል እናም ለተቀጣጠሙ ቅጠልዎች አስተዋጽኦ ያደርጋል.

ቦርሳዎች

በአይን ኳስ እና በዐይን ሽፋኑ መካከል የስብ ደደብ ነው - ለአይን ዐይን ዓይነት አስደንጋጭ ሁኔታ. ወፍራም ውሃ ካለዎት በተለይም በቂ አላስፈላጊ ከሆነ ወይም የጨው ከረጢት ቢያስቡም. ግን ባህሪው እንከን የለሽ ከሆነ, ግን አሁንም ጠዋት ጠዋት, ምሽት ላይ ያልፋሉ ከረጢቶች ተገኝተዋል - ወዮ, ኩላሊትዎ የሚበሩ ይመስላል. ምንም እንኳን ምናልባትም ምናልባት ሁሉም ነገር ቀላል ቢሆንም, ሌሊቱን በሙሉ ትራስ እና ስበት ትራስ ተተኛክ, ጨካኝ ጩኸት እንዴት አመኑ. በአለርጂዎች እና በቀዝቃዛነት ዓይኖችም ያበጡ.

ምን ይደረግ: ለመጀመር, ከጎን እና ከኋላ ጋር መተኛት, ከጨው እና ከአልኮል ጋር ይተኛሉ እና ምንም ነገር እንደማይሰማዎት ይገደላሉ. ስለዚህ ከዓይኖቹ ስር ያሉት ሻንጣዎች ብዙውን ጊዜ የሚደመሰሱ ሲሆን በዙሪያቸውም ያለውን የመለጠጥ ችሎታ ያሻሽላሉ, ይህም በአይኖቻቸው ውስጥ ያሉ ቀላል ኃይል መሙላት ነው, ይህም በአይኖችዎ ውስጥ እንደ ስዕሎች, ብልጭታ, ብልጭታ, ብልጭ ድርግም የሚሉ, ብልጭልሽ, ብሉይን, ብሉይን, ብሉይን, ብሉይን, ብሉይይ, ብሉይስ, በተለያዩ አቅጣጫዎች. ለፕሬስ, ጥሩ እና ለአይኖች መልካም ነው. እና ከካሚሞሊየር, ከአረንጓዴ ሻይ, ግሩሮ ቧንቧ እና ቫይታሚን ኤ.ፒ.ኤን.ኤን.

ደረቅ ከንፈሮች

የከንፈሩ ቆዳ ቀጭን እና ደረቅ ነው, ስለሆነም የሙቀት እና የነፋን ጠብታዎች ቀጥተኛ እንዲሆን. እናም እዚህ በቀር ቀጫጭኑ ቃል በቃል ወደ ቆዳው የሚገቡና እርጥበት የመጨረሻውን ጠብታዎች የሚያቋርጡዎት እዚህ የማያቋርጥ ሊቃውጫዎችዎ አሁንም አሉ. እና የሞቀ የቡና ማሽን, እሱ በእውነቱ ታላቅ የመዳከም እና በክረምቱ ክፍል ውስጥ እንደ ምድረ በዳው ደረቅ. እና ምናልባት ለጥርሶች ጥሩ ከሆነ, ይህም ለጥርሶች ጥሩ ነው, ግን ለንፈሮች መጥፎ ነገር.

ምን ይደረግ: የቫስላይን ክሊፕ ብሌም ችግሩ አልተፈወሰም, ግን ከእስር ቤት - ቆዳው ሁሉ ቀጫጭን እና ተጋላጭ ይሆናል, እና ብዙም ሳይቆይ ወደ መንገድ መውጣት አይችሉም. በተፈጥሮ ዘይቶች ላይ የተሻሉ - የወይራ ወይም ኮኮናት. ተጨማሪ ውሃ ይጠጡ, ደረቅ ከንፈሮች ዋነኛው መንስኤ ነው. እና በሳምንት አንድ ጊዜ የስኳር ማር ከንፈሮችን ያዘጋጁ - ይህ የደም ፍሰትን እና ምግብን ለማሻሻል ነው.