"እጆችዎ ለማቃለል እጆችዎ ላይ ችግር" - የማንኛውም ያልታሸገ ምክር ቤት መሠረታዊ ሥርዓት. እና እሺ, ስለ ቁሳቁስ ጉዳዮች ብቻ ቢሆን ኖሮ በቅርቡ በስነ-ልቦና ውስጥ "ለመረዳት እና ወደ የሌላ ሰው ነፍስ ለመውጣት" ወደ ትልቅ ፋሽን ገብቷል. ያለ ሳሙና, በተፈጥሮ.
ከአማዬር የሥነ ልቦና ባለሙያዎች በጣም አስከፊ ምክር, "በቀላሉ" የሚለው ቃል ነው, ያለም አይጨነቁም.ይቅርታ, ለእርስዎ ቀላል ይሆናል
የእኛ ደረጃ የእኛን የደረጃ አሰጣጥ መሪ. ሁሉም ነገር ማንኛውንም ነገር ይቅር ማለት አለበት, ለማንም, ለማንም, ለማንም, ለማንም, ለማንም, እስከ ግድያ ሙከራ ድረስ. በመጨረሻ, በመጨረሻም ውሃው ተሸክሞ, ሰዎች እንደ ሮቦቶች ተዘጋጅተዋል, ስለሆነም ሰነፍ አይሁኑ, የቅሬታ ስሜትም የሚያጠፋ እና በደስታ ኑር.
ተሰብስበው
ጥሩ ምክር, አንዳንድ ጊዜ ይረዳል. ነገር ግን ለሠራዎቼ (ጊዜ, ገንዘብ, ዕውቀት, ጤና) የሚጨነቁ ነገርን ለማገዝ ወይም ለማጋራት በሚጨምሩበት ጊዜ, እንደ መሳቂያ ይመስላል. መሰብሰብ እናስ? ምርመራው ይጠፋል, የወንጀል ዝርያዎችም በድንገት ትህትና እና ጨዋ ይሆናሉ, አጎቱም በካናዳ ይሞታሉ, ብዙ ተጨማሪ ገንዘብ ትቶኛል, እናም በ 28 ሰዓታት ውስጥ ተቋቋመ? እና ይቅርታ, ምን ያህል አደርሽ ነበር, ምን ያህል አደርሽ ነበር?እራስዎን ይወዳሉ
እኖር ነበር, ዕድሜዎ ሠላሳ ዓመት ኖረኝ, እናም ምንም አልወደድኩም. እና ከዚያ ጥሩ አማካሪ እንድትጠቁሙ ሀሳብ ሰጡ, እናም በግንባሩ ውስጥ እራስዎን ይገድሉ, ሰሜን ሴሜንቪች! በፍቅር ማካተት ላይ አንድ ቁልፍ የት አለ? ቀድሞውኑ ለመደነቅ እየሮጠ ነው. ምን ዓይነት ነገር ሁሉ በጣም ቀላል ነው!
ከዚህ በላይ መሆን
አይሆንም, ሌሎችን ለማምለክ የሚከፍተው ከፍ ያለ ነው ማለት አይደለም. እና ከላይ ካለው ነገር በላይ. ትሑት መሆን, ምናልባት መሆን የለብዎትም, አይሆንም, ግን ሊኖርዎት ይገባል. በሚያስገርም ሁኔታ ባሎቻቸው የተገደሉት ሴቶች ከ "ዛኪዳኖኖቭ" በላይ በመብላትና በስድብዎች ውስጥ ነበሩ? በእውነቱ ማበረታታት አይደለም!
ማሰብ ማን እንደከፋ ነው
በምን መንገድ? በአንድ ሰው ችግር ወይም በእጥፍ እና ለደረሰበት መከራ እና ለችሮታው ሁለት እጥፍ እንዲደሰቱ ትፈልጋለህ? በወታደራዊ ግጭት ውስጥ ለሚሞቱ ልጆችስ? ወይም ደግሞ በሕንድ ውስጥ አብዛኛዎቹ ህዝብ ድብደባ ሲደርስ, የሰዎች ክብር ወዲያውኑ ይጠፋል ወይም መጠገን እራሱ ያደርጋል?ምናልባት እርስዎ እርስዎ እንዲወገዱ ያስቡ
አማካሪው ይህንን ሐረግ አላስተዋለም, "በጩኸትዎ ላይ ይተነዝኩ, ቀደም ሲል ያስቆጥቃለሁ, ቢያንስ እኔ የበለጠ ለማዳን አልፈልግም - የበለጠ ... ሄጄ ወደ መርዛማው ሄድኩ ወይን! ". በጭንቀት ሁኔታ ውስጥ ምን እየሆነ እንዳለ አንረዳም, ነገር ግን ውጥረት ዘላለማዊነት ዘላለማዊ ሳይሆን, ለእንደዚህ ዓይነቶቹ አማካሪዎችም መልካም አመለካከታችንም እንዲሁ ነው.
በቃ አግብተ / ልጅን ያጋቡ / ልጅን ይከላከሉ
እና ካልተረዳ ባል, ሚስት ወይም ህፃን ወደ መንገድ ማውጣት እና ሌላ ነገር መሞከር ብቻ. እንዲህ ማለትህ ነው? አይደለም? በሚያስደንቅ ሁኔታ ለምን? ሁሉም ነገር ቀላል መሆን አለበት!
ማሰብ አስፈላጊ ከመሆኑ በፊት
ምናልባት አስፈላጊ ነበር, እርዳታ እና ርህራሄ በሚፈልጉበት ጊዜ ይህንን ሐረግ ለመወጣት - በጣም ጥሩ አይደለም. እና, ሃይ, በእውነቱ ከዚህ በፊት አስብ ነበር. ከግማሽ በላይ የሚሆኑት የእድገት ተራሮች ለማሰብ በአጠቃላይ በሰው ባህሪ ውስጥ ማንም ሳይሰረዝ, የአጽናፈ ሰማይ ቁጥጥር የሚደረግበት የለም - ጣፋጭ አፈታሪክ.ሁኔታውን ይልቀቁ
ይህ ምክር ብዙውን ጊዜ ተገቢ በሚሆንበት ጊዜ እንኳ ጉዳዮችን እንኳን የማናስተውለው ቦታ ላለመቀበል ብዙ ጊዜ አይሰጥም. "እኔ ምንም ቦታ ስለሌለኝ, በልጄ ላይ አስከፊ መምህር ልጄን እዚህ መለወጥ አይቻልም, እናም የቤት ስራዬን ከሥራ ፕሮግራሌ ጋር መለወጥ አልችልም! ልጅን እንዴት ማዳን እችላለሁ? " - "ሁላችሁም ትሄዳላችሁ, ሁኔታውን እንሂድ, ሁሉም ነገር ወዲያውኑ ይሆናል" ብለዋል. ዳሽቶቶ.
በቃ ሌላ ቃል ይደውሉለት እና ግንኙነቱ ይለወጣል
ደህና, ሁኔታው በስሩ ውስጥ ሊቀየር ካልቻለ ወይም በጣም አደገኛ አይደለም, ታዲያ ለምን አትሞክሩም. ግን ጠብ, ለድጋፍ, ለክፉነት, ለክሎ, ለክሎ, ለክሎ, እና ለመሰደድ ለምን ታደርጋላችሁ? አዎን, ከዚያ በኋላ, ሁኔታው አሁንም ናናሽ ሆኖ ስለሚቆይ እነሱ ይጠላሉ, ምክንያቱም ሁኔታቸው.
ኃላፊነት ይውሰዱ
እሱ የታቀደው "ጠሮኩ በጥቃቱ ውስጥ እንዳልተካፈለው" የሚል ሀሳብ አለው. ሳማዳቫቪኖት በበለጠ ትሑት መጠቅለያ ውስጥ. እራስዎን ይበሉ, እኛ እናደንቃለን. ለድርጊቶችዎ ሀላፊነት ካለብዎ, ሌላው ሰው መጥፎ ተግባር ከልክ ያለፈ ነገር መጥፎ አይደለም ማለት አይደለም ማለት አይደለም እናም የፈጸመው እሱ እና የፈጸመው ለእርሱ ሀላፊነት የለውም ማለት አይደለም.ሀሳቦች አዎንታዊ ናቸው
ካልተስፋፉበት እና የትኞቹ ጥቅሞች ካሉበት ወይም ከትንሽ ኪሳራዎች እንዴት እንደሚወጡ እንደሚማሩ መተው ማለት አይደለም. በፍፁም. ሐረግ በስተጀርባ የስነልቦናዊ አማካሪዎች ቀኖቹን የሚያጠፉ, እጆቼን በመጥለቅ, በመጥፎ ሁኔታ ደስ ይላቸዋል እናም ከሁሉም በላይ ደግሞ አንድ ሰው ደስተኛ አልነበሩም - ደስተኛ አይደለህም. እና ሁሉም የተቆራኙ ምክሮች ሁሉም ተመሳሳይ መሠረት እንዳላቸው የሚሰጡን ምን እንደሆነ ስጠን ታውቃላችሁ.
በአጠቃላይ, ካውንስል "" "የሚለውን ቃል የያዘ ከሆነ ብዙውን ጊዜ እንኳን ማዳመጥ እንኳን አይቻልም.
እና በመንገዱ ላይ. የባለሙያ ሥነ-ልቦና ባለሙያዎች የሚሰጡት. ምናልባት እነሱን ለመውሰድ ምሳሌ ሊሆን ይችላል?