አ voc ካዶ, እንቁላል እና ጥንዚዛዎች (ምናልባትም ሁሉም) እና ባለሙያዎች የሚመክሩት ሌሎች ያልተጠበቁ ምርቶች የራሳቸውን የመራባት ችሎታ ለማሳደግ ናቸው. እናስ?
የጤና ዋስትና ትክክለኛ አመጋገብ ነው የሚል ምስጢር አይደለም. የመራቢያ የሰው ልጅ ስርዓት ለየት ያለ ነገር የለም. ነገር ግን, ልጆቹ ጤናማ ምግብ በሚሰበሩ ደጋፊዎች ብቻ ቢሆኑ ኖሮ በምድር ላይ ብዙ ጊዜ አልነበረንም. ደህና, ሁላችንም ምን ማለት እንጀምራለን, ሁላችንም ስለ ቤተሰቡ እና ልጆች ማሰብ እንጀምራለን. ለመውለድ ጊዜው አሁን ነው, ሁሉም እንቅልፍ ማጣት, በሁሉም እንቅልፍ በሌለው ሥራ, ትርፍ, በመጥፎ, መጥፎ ልማዶች እና በመጥፎ ሥነ ምህዳራዊ ሥነ-ምህዳሮች በመታሰቢያ መበቀል ይጀምራል.
ብሮሹሮችን በምታነቡበት ጊዜ አንዳንድ የሳይንስ ሊቃውንት "የአረጋውያን የእንቁላል ሕዋሳት እና የአዛውንቶች የእንቁላል ሕዋሳት እና ሞገስ የሚወስዱ አንዳንድ የአዛውንቶች የእንቁላል ሕዋሳት እና የእርግዝና እና የአራስ ሕፃን ሁኔታ እየተቆጠሩ ነው, እና, የአዋቂ ሰው ጤናም. የምርምር ውጤቶች እንደሚያመለክቱት በጉርምስና ዕድሜ ላይ ያሉ የአያቶች የአያቶች ምግብ እንኳን ሳይቀሩ የወደፊት የልጅ ልጆችን የሟች ኑሮዎችን አደጋ ላይ ሊኖሯቸው እንደሚችሉ ያሳያሉ.
እርግጥ ነው, ሁላችንም ወደ ሀዘንን የነካ, የዕድሜ ልክ ጤናማ አመጋገብ አንድ ዓይነት ጭንቀት እና የአእምሮ ተግሣጽ በጣም ከባድ ነው. ፓራኒድ እና ዕውር የሆኑት ለምግብ ፋሽን እና ዕውር የሆኑት የመጨረሻዎቹ የአመጋገብ ባለሙያዎችን በከፍተኛ ሁኔታ ሲነቅፉ.
በተበላሸ የተበላሹ ጠቃሚ እና ጤናማ ምርቶች ብዛት ከፍተኛውን እና ጤናማ ምርቶችን ቁጥር ለማምጣት በአመጋገብ ውስጥ ሊኖረን ይችላል. መልካም ዜና አይደለም? ማለትም በወር አንድ በወር አንድ በወር አንድ በወር አንድ በወር ውስጥ አንድ ጊዜ ለማካሄድ ቢፈልጉም እንኳን, በቃ ያድርጉት!
አ voc ካዶ
በውጭ አገር ያሉ ፍራፍሬዎች ዘመዶች እንደምንወዳቸው ፍራፍሬዎች በቫይታሚኖች, ማዕድናት, ፋይበር እና በተፈጥሮ ስብ ውስጥ እጅግ የበለፀጉ ናቸው. Endometrium ን ለማቆየት እና ለመጠባበቅ አስፈላጊ በሆነ አ voc ካዶ, ሙሉ ሙሉ የቫይታሚን ኢ, ለተከበረው እንቁላል ትስስር ለ "ከፍተኛ ጥራት" ማበረታቻ አስተዋጽኦ ያደርጋል. በተጨማሪም, አ voc ካዶ ለፀንጋው እና ለመደበኛ እርግዝና በጣም አስፈላጊ የሆነ የፋሽን አሲድ አስፈላጊ ተፈጥሮአዊ ምንጭ ነው. Falelic Acid እንዲሁ ፅንስ ለአከርካሪ አከርካሪ ለአከርካሪ እድገትም አስፈላጊ ነው.
የጡንቻ ዱባ (የጨጓራ ዱባ, "ባትሪት")
በዲፕሎማውያን, በአጠቃላይ, በአጠቃላይ, በጣም ጠቃሚ እና ገንቢ አትክልት. እሱ ሙሉውን ሠንጠረዥ ይይዛል, ሜዲሌቪ እና ሁሉንም አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን እና መከታተያ ክፍሎችን ይ contains ል. በተራ በተደረገው Hegorrene ውስጥ የተገነባውን ንቁ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ውስጥ በሚሳተፍ የተፈጥሮ ፋይበር እና ቤታ ካሮስት የበለፀገ, ስለ ጅምስ ዱባ ዘሮች, ይህ የሰዎች አይደለም ተረት. የሳይንሳዊ መጽሔት "የመራባት እና መሃንነት" አያቀናርም.
ጥንዚዛ
ጥንዚዛዎች - እንዲሁም አሪፍ. ከእድሜ ጋር በተዛመደ መሃንነት ውስጥ በሚደረገው ውጊያ ውስጥ በሚደረገው ውጊያ ውስጥ የሚረዳ ተፈጥሮአዊ አንጾታዊ ማዋሃድ ReveAratort Converatortror ይይዛል, ከንቱዎች, አትሌቶች የሚበቅሉ ንጥረ ነገሮችን ያፋጥራሉ. በማህፀን ውስጥ የደም መፍሰስን ለማሻሻል እና ለማስተካከል ECO COOMENE የተያዙት የሴቶች ጭማቂዎች ይመከራል.
ሳልሞን
ከእያንዳንዱ ብረት እንሰራለን ከዓሳዎች ጥቅም ነው, ነገር ግን ስለማስተዳደሩ የቀባ ሥጋ ኦሜጋ -3, እኛ ማለት ይቻላል ነገር ይመስልናል. ለካርኪዮቫስኩላር ሲስተም ስርዓት ከጠቅላላው ጥቅምና በአይን ኦሜጋ -3 ከጠቅላላው ጥቅም በተጨማሪ በሴቶች የመራባት ችሎታ ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል. በአንድ ሁኔታ ስር ሳልሞኖች በተፈጥሮ መኖሪያ ውስጥ ሊበቅል ወይም ሊያዝ አለበት.
እንቁላሎች
በእንቁላል ዩኒቨርሲቲ ውስጥ የእንቁላል አውራጃ እና ጥቅሞች ምን ያህል ጥቅሞች ያስቡ! ከሚታወቁ ነገሮች እና ከፕሮቲን ይዘት በተጨማሪ, እንቁላሎች በቫይታሚን ቢ ጋር በሚጨምርበት ይዘት ምክንያት ፅንስ ለማዳበር ግዙፍ ጥቅሞች አሉት.
Walnuts
ቀደም ሲል, በዊንዶውስ ውስጥ ያሉት በጀልባዎች ውስጥ ያለው ከፍተኛ ንጥረ ነገር እና የጡት ካንሰርን በሚዋጉበት ትግል ውስጥ እንዲረዳር እና ሰውነትን መርዳት ቀድሞውኑ ተረጋግ ed ል. የካሊፎርኒያ ዩኒቨርሲቲ, ዋልኒታን የተባሉት የነፍሮች ንብረቶች - "ንጉሣዊ" ንብረቶች ንብረቶች. ቁጥሩ ዋልቶዎች የቡድን የቡድን የቡድን ብዛት እና ኦሜጋ -3 ቅባቶች ብዛት ያለው የወንድ የዘር ሐረግ እጅግ በጣም የተጎዱ ናቸው.
ፊልም.
ልዩ ልዩ ባለሙያዎች "መላው እንጨት" ብለው ይጠሩታል. በኢንተርኔት ፊልም ስልጣኔ በቆሎ እና ድንች ከነበረው ሶስት ዋና የምግብ ዓይነቶች ውስጥ አንዱ ነው. ኢንካዎች "ወርቃማ እህል" ጠራችው. ግሉተን የያዘ እና የብዙ ሜዲትራኒያን ምግቦች አካል ነው. ለአመጋገብ ምስጋናና የፊልም ማዕድናት ይዘት ለፀደቁት የምርት ተስማሚ ተብሎም ይጠራል.
ሰላጣ ሰላጣ.
የሸክላ ሰላጣ በአውሮፓው ክልል ውስጥ በሚኖሩ ሰብዓዊ አመጋገብ ውስጥ የጎደሉ አብዛኛዎቹ ንጥረ ነገሮችን ይ contains ል, ይህ ካልሲየም እና ቪታሚን ሲ, ቤታ ካሮቲን, ብረት እና አዮዲን ነው. እፅዋቱ አንጾኪያ እርጅናን በመዋጋታቸው የነፃ አክራሪዎች ጎጂ ውጤቶችን የመጉዳት ውጤታማነት ነው. አንዳንድ ጥናቶች የካንሰርን ትግልን ለመዋጋት እና የተጎዱ የዲ ኤን ኤ ሴሎችን እንደገና ለማደስ አስፈላጊ የሆኑት ጥናቶች የመሪነት መረጃዎች ናቸው.
Garnet
እሱ በቫይታሚኖች እና በትራክቶች ውስጥ ሀብታም ነው እና ፎሊክ አሲድ ይ contains ል. በተጨማሪም ሮማን እንዲሁ የልብና የደም ቧንቧን ስርዓት በማጠንከር እና የካንሰር ሕዋሳትን ለማቋቋም በንቃት ተሳትፎ የሚያደርጉ ንጥረ ነገሮችን ይይዛል. በጥንቷ ፋሊያ ውስጥ ሮማን በአጠቃላይ የመራባት ምልክት ነበር. ትኩስ ሮማን አጠቃቀም ጭማቂዎች በአካባቢ ውስጥ የአንጎል ጉዳት እንዳይደርስበት ይረዳል.
አመድ
ለብዙዎች ለብዙዎች እኛ አሁንም ምስጢራዊ ምርት ነን, ግን ከወንዶች እና ከሴቶች አንፃር አንጻር ማንም አልተወረደም. እንዲሁም በፎሊ አሲድ ውስጥ ሀብታም.
ምንጭ
