ደስተኛ ጋብቻ ቺፕ ምንድነው? የሥነ ልቦና ባለሙያ ጆን ጎልማን ያውቃል!

Anonim

እውነት ነው ጥሩ ጉዳይ ጋብቻ አይጠራም. እኛ እኛ ይህንን ጉዳይ እየገነባን ነው, እርስዎም ይሰግዱታል, እናም በየጊዜው ይህንን ነገር አምጡ. እናም ብዙውን ጊዜ ከ 6 ዓመት በኋላ መጠገን ካለበት ከ 6 ዓመት በኋላ ወደ ሰራተኛው ልዩ ባለሙያ እንሄዳለን ...

ስለሆነም ጉድለት ያለበት ትዳሮች መጠገን እና የሁሉም የምርምር ግንኙነቶች መቋቋምን በተመለከተ የጆን ጎልማን, የጆን ግሜማን እንዲህ ብለዋል. ዕድሜው 25 ዓመቱን በሙሉ በመቶዎች የሚቆጠሩ ባለትዳሮችን ሲመረመሩ ሙሉ ንድፈሬ አዳበረ. በተናጥል ዋጋ ያለው - ለረጅም ጊዜ የስነ-ልቦና ባለሙያ እና ደስተኛ ትዳር. ግን ስለ ዕድል አይደለም! ደግሞም የቀደመው ጥምረት ህብረቱ ለመፋታት ሮጠ - እና ብዙ ጠቃሚ ተሞክሮዎችን አመጣ. ስለዚህ ጎልማን መጥፎ ነገር አይመክርም! አስደሳች ትዳር ቀመር እና ምክሮች, ለደስታው ጎን እንዴት እንደሚልክ,)

1. በ M እና W መካከል ጓደኝነት

አዎ አለ, አዎ. እሷም እንቅፋት እና ጋብቻ አይደለችም! በተቃራኒው, ሁሉም ነገር በአሳሾች በዕድሜ የገፉበት ጊዜ ሁሉም ነገር በእሱ ላይ ይቀመጣል. ሁለቱም አጋሮች አንዳንድ የተለመዱ ካፒታል ኢንቨስት ያደርጋሉ-ፍላጎቶች, ስሜቶች, እቅዶች, ምኞቶች እና ተስፋዎች. አንድ ገጽ-rider ወደ እሱ ካለዎት, ነገር ግን በሆነ ነገር ላይ ወደ መዘምራን መወሰድ አይችሉም, ይህ የሚረብሽ ደወል ነው. ምክንያቱም ፓውቱ ስለሚመጣ, ግን እንደገና ሊነቃ ይችላል. እንዴት መገናኘት እንደሚቻል ካወቁ. እና ከጓደኛዊ ባልሆነ ግለሰብ ጋር ለመግባባት - ናፍግስ?

2. የቫኪዩም ማጽጃ እንደ አፕሮዲሲያክ

ቤት ውስጥ የሚረዳ ሰው አጋርን ጠንካራ መስህብ ያስከትላል. ሁሉም ይወደው በነበረው, ዘና በል, ውዴ. ከቆሻሻ መጣያ ጋር እኩል ያልሆነውን ስብስብ እንኳን ሳይገቡ በጣም እወድሻለሁ. ማሞቅ ከማግኘት ይልቅ ቀዝቅዞ ነው.

3. የምላሽ ምግብ

Ps2
በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ አንዳችን ለሌላው ሁልጊዜ እንለምናለን. እና አስፈላጊ በሆኑ መጣጥፎች ("አስቡት!"), በጣም ብዙ አልከፈሉኝም! "), እና በሸለቆዎች ላይ (ኦህ, የትኛውን ድመት ይመልከቱ!"). ምላሹ የተለየ ሊሆን ይችላል: - "አዎ", "አይረብሽ," አትጨነቁ "," ድመት? እና "ቋጥኝ" ብዥታ! " ወይም - - ሙሉ በሙሉ ምላሽ ይሰጣሉ ምን ነገር ምንም ችግር የለውም, ግን በትኩረትነት ትከታተላላችሁ, ወደ አጋር "ተመለስ" እናረጋግጣለን. ብዙ ጊዜ በሚከሰትበት ጊዜ, ታላላቅ ሰዎች ማሳደግ ያለብዎት የበለጠ ዕድሎች. በሦስተኛው ጉዳዮች ላይ አንዳቸው ለሌላው "የቀዘቀዙ" ሁሉ በጥቂት ዓመታት ተፋቱ.

4. ደግነት ጋብቻን ይቆጥባል

ይህ ለስላሳ አይደለም, ያለማወቅ እንጂ ያለ ስሜት አይደለም. ይህ ችሎታ በቆሎው ላይ አይዝለለ, ውሸትንም አይጨርስም. Lettman ደግነቱ ደግነት ወይም ያልሆነ ነገር አለመሆኑን ያምናሉ. ያለማቋረጥ ማሠልጠን የሚያስፈልጋቸው ጡንቻዎች ምንድን ናቸው. እናም እነሱ ወሳኝ በሆነ ጊዜ ውስጥ ያመጣሉዎታል. እና በጣም ወሳኝ ወቅት በእርግጥ, በእውነቱ, ግጭቶች. በእርግጠኝነት ሁሉም ሰው አግባብ ባልሆነ መንገድ አለመሳካት, ጆሮዎችን ለመጥቀም ጆሯቸውን እንዳያጡ ሁሉም በችግር በተናደዱ ውስጥ "የሸክላ" ተሸካሚዎች "በእርግጠኝነት ያስተውላል. ደህና, ስለዚህ - ይህንን የማድረግ ችሎታ ድመቶች ላይ ሥልጠና መስጠት የለበትም. በትንሽ ቤተሰብ ላይ.

5. ስህተቶች ይቅር ማለት አለባቸው

ባልደረባው ከተደሰት እና ሞኝነት ሞኝነት ከሆነ ምን ማድረግ አለብኝ? ፓንኩን ያያይዙ ... እዚህ ስህተት እንደነበረ እና ይቅር በለው እና ይቅር እንዲለው ለማሳወቅ ነው. ያለበለዚያ, በቀስታ የእንቅስቃሴዎች ቦምብ በእርስዎ ውስጥ የተቋቋመው በእርስዎ ውስጥ ነው, ይህም ከካኪ አስማት በራሱ ጭንቅላት ላይ በአንዱ ጥሩ ጊዜ ውስጥ ነው! እንደገና: ይቅር ይበሉ እና ይሂድ. በእርግጥ ፈጣን ትርጉም ያለው ከሆነ. እና ስልታዊ ንቃት መጥፎ አይደለም.

6. መፍታት ለመቀበል የማይቻል ነው

PS3
አሁን እንደ አሳዛኝ ዜና. ከቤተሰብ ችግሮች መካከል 69 በመቶ የሚሆኑት በመሠረታዊ መርህ ሊፈቱ ይችላሉ. ቢያንስ, ስለ ግድግዳው እንሰብራለን ወይም ስለእሱ ስለሚበቅለው, ታማኝ, አንዳንድ መሠረታዊ ጭነቶች አይለወጡም. እና ሊለወጡ ከፈለጉ, ያ የበለጠ ጉዳት ... ወይም አንድ ቅ usion ት ይሆናል. በተጫነባቸው ቱቦዎች ወይም የግዴታ የ Shopogoist ዓይነት አንዳንድ ባህሪዎች ጋር በቀላሉ አብሮ አብሮ መኖር አለባቸው. ከእነሱም ሆነ ሩጡ. በትክክል ከእርስዎ ውጭ ምን እንደሆነ በግልፅ መረዳቱ አስፈላጊ ነው.

7. አምስት እስከ አንድ

እያንዳንዱ ጥንድ ደስታዎች እና መጥፎነት አላቸው. ምስጋናዎች እና ስሞች. ደስታ እና ቂም. በመጸዳጃ ቤቱ ውስጥ ደስ የሚሉ ትዝታዎች እና አጫሾች. ስለዚህ! የደስታ ትዳር ቺፕ ማዳን እንደሌለ አይደለም. እና እያንዳንዱ ማዕቀብ አምስት ጥቅሞች ሊኖረው የሚገባው እውነታ. ለአንድ ቀን ጠብ - የአምስት ቀናት ማገገም. በአንድ የተተወ ሶኬት ላይ - የአምስት ዳሰሳ ቅጦች. ወዘተ ሙከራውን ለመሰለል መሞከር አስደሳች ነው! ..

7 ጎቲቲማን ሶቪዬቶች ጋብቻ

1. እርዳታ አይርሱ አማካይ ጥንድ, ጎማው, ሌላው ቀርቶ አንድ ነገር በጭራሽ እንደሄደ ይሰማዋል, ከቤተሰብ ሳይነስ ወደ ሥነ-ልቦና ባለሙያ ዘመቻ ይጎትቱ. እና ዘግይቶ ለስድስት ዓመታት ያህል. እናም በሰዓቱ ማውጣት እና በደስታ በደስታ ማሽከርከር ይቻላል. 2. "ባዛር" ያጣሩ!
PS4
ምንም እንኳን አእምሮው በረዶ ቢሆንም እንኳ. አንድ ጥረት ያድርጉ እና የሰባት ዓመት ልጅ የሆኑትን ኃያላን አታስታውሱ, የሚያሳዝኑንም ጉድለቶች አይጠቅሱ እንዲሁም መጥፎ ቃላትን አይጠሩም. ሎጅዎች. በመጨረሻ, የኪን ትራስ. ግን ሽባ አትሁኑ. 3. ገንቢያንን ይፈልጉ "ምን ያህል ጊዜ እንዳየሽ ነው" አነሳሱ "- ቁጣውን ለማፍሰስ እና የእንፋሎት ማንሳት የሚያገለግል ነው. ግን የሚፈለገውን ፍላጎት ለማሳካት አይደለም. መስማት የተሳነው መከላከያ እና ጠበኛ የቆሻሻ ጥቃት ያስከትላል. በራስ-ሰር እና አመክንዮአዊ. "ስማ, እርዳታዎን እፈልጋለሁ ..." ግን ይህ በእውነቱ ችግሩን መፍትሄው ነው. 4. ለመገናኘት ይሞክሩ እራሴን, ፍላጎቶችዎን እና ሕይወትዎ ፍቅር አይደለም, ግን ሰውየው. ነገር ግን በጣም መሠረታዊ ነገሮች (እንደ "ቅዳሜ ምሽት የሚያሳልፉበት - አሞሌ ወይም በእናትም ውስጥ የት እንደሚወርድ) አሁንም ቅናሾችን ማቅረብ አለባቸው. በየጊዜው. 5. አክብሮት ለመጠየቅ አይፍሩ
PS1
"ኤም-ሰው, ቲ - ሽሻ - ashashab እኔ ትበላው?" እናም በራስ የመተማመን ስሜት እና በራስ የመተማመን ስሜትዎ በመነሻዎ ሁኔታ ላይ ከሆነ, መዋጥ እና መዘንጋት አይችልም. የከፋ ይሆናል. ድምጸ-ከል ማድረግ አለብን. አንድ ሰው ተገቢ ካልሆነ - ከግምት ውስጥ ያስገባል. እሱ ሥነ ምግባራዊ አስገድዶ መድፈር ከሆነ, ከዚያ የትዳር ጥበቃ ጥበቃ ጥቅሞች የሉም. በእነሱ እቶነ እሳት ውስጥ - እና በእግሮች ውስጥ እጆች. 6. እርምጃ ወደ ፊት እና ሁለት ጀርባ ወደ አፀያፊው የሚዛወር ስፖርት እና ግጭት "መሸሸጊያ" ማድረግ አይርሱ. ዓይነት: - "በጣም ምቾት እንደሌለህ አውቃለሁ," አዝናለሁ, አዝናለሁ "ብዬ ተረድቻለሁ, ምናልባት ምናልባት እኔ ምናልባት የእሱ ጥፋተኛ ነኝ. ይህ በጣም የተዋቀረ ደካማነት አይደለም, ሥነ ልቦናዊ አኪዶ ነው. በመጨረሻ, ምኞቶቹ እንደ ዳግም ማስነሳት የማይለወጡበት ጊዜ ካልተሻሻሉ ያልተለመዱ አስቂኝ ጎን እና ለመልቀቅ አስፈላጊ በሆነ መንገድ ማግኘት ይችላሉ - ወይም ለመገጣጠም ጊዜ ያዘጋጁ. 7. ጥሩ - አምስት ተጨማሪ! ይህ ምናልባት በፍቅር እና በሰው ልጅ ግንኙነት ውስጥ በጣም አስፈላጊው ትእዛዝ ሊሆን ይችላል. ከአንቀጽ 7 ን ይመልከቱ ከጋብቻ ትዳር ውስጥ ቀመር - እና ምን ያህል እንደሚችሉ, ጥሩ, ጥሩ እና ዘላለማዊ ያድርጉት. ከዚያ "የፀሐይ" መጠን በእርግጠኝነት ከ "የደመና" "መጠን አምስት ጊዜ ውስጥ ይበልጣል. እና ደስተኛ ትሆናለህ!

ተጨማሪ ያንብቡ