ከማንኛውም ወለል ድራማ ንግሥት ከንግግር ሕይወት ቀላል አይደለም, ግን በሌላ ምሰሶዎችም ላይ ችግሮች አሉ. በውቅያኖስ ውስጥ አንድ ትንሽ አባል አይስክሬም ውብ ቢሆንም እንኳን ቆንጆም ሊረበሽ ይችላል.
ግን የሚደመሰሱባቸው እና የበደሉ ምኞቶች, አንዳንድ ስሜቶች እስኪያቋርጡ ድረስ ሁል ጊዜ እንዲህ ዓይነቱን ሳምራ ለመንቀፍ ትፈልጋላችሁ. እና በከንቱ. በቤተሰብ ውስጥ ለሰላም እና ሰላም ሲሉ, ስሜቶችን አልፎ አልፎ የሚያሳይ ከአጋር ጋር ማጥናት ያስፈልግዎታል.
ከእግሮች ጋር ስሜትን አይያንኳኩ
እንዲሁም ያነሰ ስሜት እንዲሰማዎት ከሚያስፈልጉት ነገር ጋር ምን እንደሚፈልግ ውጤታማ ነው - HACHIIKO "የድንጋይ ፊት ለፊት, የህይወትዎ ሁሉ ህልም ሲመጣ የአፉ ጥግ ጥቂቶች በትንሹ ወደ አፉ ትንሽ ጎትት. አይችሉም? ስለዚህ እሱ አይችልም. ቁመናው የወንጀል ንግድ ነው. የልጆች ጭነት - የተገኘ, ግን በባህሪያችን በጥብቅ ተጣብቀዋል. የትዳር ጓደኛቸው - አንድ አጋር ክህሎቶችን ተግባራዊ ማድረግ እና ከሚያስደስት ነገር ማበሳጨት ካለበት ስሜቶች መኮረጅ.ጠይቅ
አዎን, አንዳንድ ሰዎች በነፍስ ውስጥ ያለውን ሁሉ ለመግለጽ ልዩ ጥሪ ይፈልጋሉ. በተጨማሪም, መደበኛ, ፊርማ እና ህትመት. ይህ ብዙውን ጊዜ በልጅነት የሞቱትን ማንኛውንም የወንጀል ድርጊቶችን ለሞቱት ሰዎች ባሕርይ ነው. ጭነቶች "ተረጋጉ", "or or አይደለም" እና "በአክብሮት" እና "በንጹሕ መንገድ" በጥብቅ ወደ እኛ ሲገቡ. አንድ ሰው ስሜቱ ለሌሎች የመረበሽ ምንጭ መሆኑን በሚሰማው ስሜት ይበቅላል. እነዚህን ፍርስራሾች ማጽዳት የስነ-ልቦና ባለሙያ እና የእርስዎ ተግባር ለአጋር አስተማማኝ ሁኔታ መፍጠር አለበት, ስለሆነም እሱ ምን እንደሚሰማው እና ምን እንደሚሰማው ይጠይቁ.
ያስታውሱ ይህ ምክንያት እንዳለው ያስታውሱ
ስሜቶችን እና ማሳያቸውን ግራ አያጋቡ
አንድ ሰው ስሜቶችን ካላገኘ - ይህ ማለት እሱ የለውም ማለት አይደለም እናም በምንም መንገድ እሱን መምታት ይችላሉ ማለት አይደለም. እሱ ከአንተ የበለጠ የከፋ አይሰማም, እና እያንዳንዱ መኪና ውስጣዊ ውጥረትን ይጨምራል. ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ ቦሊው ሊጠቅም እና ሊቆጠር ይችላል.ያስታውሱ ስሜቶች በተለያዩ መንገዶች ሊታዩ እንደሚችሉ ያስታውሱ.
ግብረመልስዎን ይመልከቱ
በአንድ ጥንድ ውስጥ አንድ ሰው ሁል ጊዜ ድምጹን ያዘጋጃል, እና አንድ ሰው ይስተካከላል. በርስዎ ሁኔታ ስሜቶችን ፈቃድ ትሰጣለህ, እናም ለሂሳብ, እየሳቀ, እጆቻችሁን በሚንቁበት ጊዜ እና በአጠቃላይ ራስን መግዛትን ሲያጡ በቀዝቃዛ የደም መፍጨት እንዲቀጥል ተገዶ ነበር. ግን አንድ ሰው ማህደረ ትውስታ በሚኖርበት ጊዜ መቆየት አለበት. ራሴን ተመልከት - ምናልባት የባህሪዎ ፍንዳታ በስሜቱ ላይ ምንም ነገር ቢያስቀምጥም?