40% የሚሆኑት ቁስሎች - ከነር es ች. እኛ ትንሽ እንሂድ, እና አንጎል ከሆርሞን ደመገመው ጋር ድሃ ተህዋሲያን መረበሽ ይጀምራል. በ ካርማ ውስጥ ስለ ሹማጉሩ እና ቀዳዳዎች ይረሱ. የነርቭ ጉድጓዶች ለኃጢያታችን የእኛ ምስጢራችን አይደሉም, ግን ከኬሚካዊ ግብረመልሶች, ትርጉም የለሽ (በዋነኝነት) እና ርህራሄ.
ሀዘን
SORCH, ሞቅ ያለ የተሸከመ ሣጥን, ማስተናገድ እና ቸኮሌት እፈልጋለሁ. ሐዘን, የሴሮቶኒ ሆርሞኖች ይዘት, norepiinephrine እና DPPAMININES ወደ ጥቅልል ደረጃ ይወድቃሉ, እናም በትክክል የህይወት ደስታን እና በእጅጉ ላይ የመዝረፍ ፍላጎታቸውን ያመቻቻል. ከ SLAVS ጋር አገናኝ የ Serogonine የመጀመሪያ ምልክት በመንገድ ላይ ነው. ረዘም ላለ ጊዜ ዘራፊ ሁሉንም የሜታቢሊክ ሂደቶች ይሽቃል እናም የምግብ ፍላጎትዎን እናጣለን - አሁንም ሶፋ እና ህይወት ላይ ከተዋሹት? ሰውነት ወደ የኃይል ቁጠባ ሁኔታ ውስጥ ይገባል ሁለንተናዊ ተግባሮቹን በተወሰነ ደረጃ ያካሂዳል. ሆድ ምግብ ማብሰል አይደለም, ወሲባዊው አሻሽ ነው, ስንፍናን ያንቀሳቅሱ. እኛ ወደ እናቴ ሆድ በእናቴ ሆድ ውስጥ እንደ እንጀምር, ምክንያቱም clock ን እንጀምራለን. ከእንደዚህ አይነቱ ያልተለመደ የኋላ ጭነት, የኦስቲዮኮዶንዝዝሮሲስ ጭማሪ የመያዝ አደጋ, እሱ ራሱ ስሜቱን አያሻሽልም. ምን ይደረግ? የአናፊሻፊን ደረጃን ያሻሽሉ, የተቀረው ኩባንያ ያጠባል. ሁለቱ ኃያላኖች ማነቃቂያዎች የፀሐይ ብርሃን እና ስፖርት እስከ ሰባተኛ ላብ ናቸው. እንዲሁም ወደ እቶኑ ውስጥ አንድ ትራፕፕቶሃን አሚኖ አሲድን መወርወር ጠቃሚ ነው - ወደ ሴሮቶኒን ትወርዳለች. ትክክለኛው Tryphophan ቦምብ የሙዝ ወተት አንገት ነው. ወይም ከኬሚ ጋር ጥሩ ፓስታ ሳህን. ዲፕሬሽኖች ጣሊያኖች አይተው ያውቃሉ? ተመሳሳይ.
ቁጣ
ወደ ቦታው የምንበርበት እና ከጉዳዩ ዕውቀት ጋር ምንም ችግር የለውም, ስለ አንጎል አንጀራችን ከእንቅልመን አንፃር ሁለት የአርቲስ ካኒማ እንከራለን - "ቤይ" እና "ሩጫ". ቁጣ "ቤይ" ነው; በሆድጓዱ ጭንቅላት ላይ የመሰብሰብ እና ከእሽቅድቅ ጋር የመሰብሰብ አስፈላጊነት ከወንድዎ ጋር ማሽኮርመም ያለው ቅስት አለው. ውጊያ? እጅግ በጣም ጥሩ! " - አንጎል ይላል እናም ወደ መጨረሻው የደም ጠብታ ወደ ጦርነቱ ማብሰል ይጀምራል. የአድሬናላይን እና ኮርትመንት ደረጃ ወደ ሰማይ ይወጣል. በቅደም ተከተል, ከቁስሎች ሊኖሩ የሚችሉ ጉዳቶችን ለመቀነስ የደም ወፍራም, ልብን የሚፈጥር የደም ቧንቧዎች ደም የሚሸጡ ናቸው, ልብን እንዲጭበር እና ልብዎን እንዲጭበር እና እንዲጠብሱ ያድርጉ. ሁሉም ነገር ደህና ነው, ግን ችግር - አለቃ ወይም የከረጢት ነብር መወርወርዎ እንደ እርስዎ የማይመስሉ አይደሉም. ስለዚህ ይህ ሁሉ ያልተስተካከሉ ሊሆኑ የሚችሉ ሊሆኑ የሚችሉ ሊሆኑ ይችላሉ. እንደ አመራፊ ደም ከልብ ምት ጋር ወደ የደም ግፊት እና እስትንፋስ እጥረት ያስከትላል. ብዙ ጊዜ እና ከፍተኛ ጥራት ያላቸው ከሆኑ - ጤና ይስጥልኝ, የቀደመ የልብ ድካም.
ምን ይደረግ? ቁጣ አሁንም ቢሆን ከጨመረ, የ "ማሰሮውን አንጎል ለመንገር ቀላሉ መንገድ አለ!" እና አድሬናላይን ኦፊሽን አቁም. "የሐሰት ደወል" ምልክቱ በአተነፋፈስ ውስጥ ተካትቷል - በሆድ ውስጥ መተንፈስ, አየር ለ 5 ሰከንዶች ያህል እና በቀላል አድነ. በ 10 ደቂቃዎች ውስጥ በዚህ መንገድ መውደቅ ይኖርበታል. ቀድሞውኑ ተሸክመው ከሆነ ምንም ነገር ሊከናወን ይችላል - መዋጋት አለብዎት. ወይም ውጊያ በመምሰል አንጎልዎን ያታልሉ. ትራስውን ለመክፈት ወይም በአይነት ለመገመት በጭካኔ ለመቆራኘት እና እርስዎ የሚያስታውሱትን የጡንቻዎች ሁሉ ዘና ማድረግ ይችላሉ.
ጥፋት
አታምኑም, ነገር ግን ስድቡ በትክክል እንደ ቁጣ አንድ ነው. ቅድመ አያቶቻችን አልተሰናክሉም, ነገር ግን ወዲያውኑ በጥርጣሬ ሰሌዳው ውስጥ ጠግሮ እንዲከፍሉ አደረገ. የዚህ ስሜት ልዩ ዘዴ አልተሰጠም, እናም የስድብ ስድቡ ከተደነገገው ቁጣ የበለጠ አይደለም. ከአድሬል ጋር አድሬናሊን ሆፕክደደ, እና ቃል በቃል ግብዓቶች እና ውጤቶችን እና ህጎችን የማያግድ ድግግሞሽ ነው. የምግብ መፍጫ ስርዓቱ በጭራሽ አይሰራም, ስለዚህ ቂም የምግብ ፍላጎትን እና አዝናኝ የሆድ ዕቃን ወይም ተቅማጥን ለየት ያሉ እኛን ያጣሉ. ጡንቻዎች ከጉዳት የሚያንፀባርቁ - እርስዎ እና የሺሚቲቲ "የወደቁ ከንፈር" እና "ጉሮሮ ውስጥ" የበሽታ መከላከል ስርዓት በሆርሞኖች ውስጥም እየሠራ ነው, የቆዩባሪዎች መንጋዎችም በታሸገሮች ላይ ወደ ማዕበሉ, የተተዉት ተባዮች ወደ ታችኛው ማዕበል ተጎድተዋል. ምን ይደረግ? በመጀመሪያ, የተካሄደውን አቢሬንዌን ጠንካራ ሃላፊነት የሚሰማቸው የትኞቹ የአንገት, የአፍ እና የማሪኒክስ ጡንቻዎችን ለመክፈት በመጀመሪያ,. ለምሳሌ, አፍን ማግኘት እና ደቂቃዎች ሊተነፍሱ ይችላሉ 5. ፓይሉ አፍቃሪዎች በአሳ ዘይት ሊሽከረከሩ ይችላሉ, በፍጥነት የጋራ ደረጃን, እንደ ጥቁር ሻይ, በመንገድ ላይ. ግን በተቃራኒው, ስለዚህ የቡና ጣቢያዎች "እንዴት ያለ ፍየል አይደለም.
ቅናት
ለሊት ልጅ, ለ dzetomon ጸልዩ? እሱ ሙሉ በሙሉ አስፈላጊ ነው, ለትልቁ ፍቅር ጣውላዎችዎ ከግራ ወደ ግራ ይሁን, በቃ ምናባዊነት የተጫወቱ - ቅናት ወደ ፓትቲካዊ ፓራኒያ እና የሴሚክተሩ ፅንሰ-ሀሳቦች አድናቂዎችን ይለውጣል. ለአንጎል, ቅናት የኖራፒንኒንጊን እና ቁጣ ከጎን እና በቁጣ ጋር የሚጣጣመው የሸለቆው የመዋቢያ ልማት ነው. በጥቅሉ, እሱ ጥሩ ነው, ይህ የሚከሰተው በኖራደሪንኒኒን ምክንያት ነው, እኛ "ተራሮች ንጉስ ነኝ!" እናም የዓለም ድል አድራጊው ኪሳራ. ነገር ግን ከመጠን በላይ የ "ኖርፔሻርፊር" ከመጠን በላይ የወጡ እንስሳትን ከእኛ ይሠራል. እዚያ ያለው አመክንዮ ምንድነው, አዎ, "በእግር ኳስ ወድቋል ወንዶች ልጆች"! ከሪቤሪያዎች ስር ከአይኖች ጨለማዎች ስር, እኛ የመፈፀምነት ስሜት እና የበቀል እርምጃ እንጠብቃለን. እና አድሬናሊን, የሚያስከትለውን ውጤት የሚያስፈራዎ ከሆነ, እና የለም. በተጨማሪም, ከጋዜጣዎች በስተጀርባ, ቫስፓፕሪን በኩላሊት መወገድ, በግዴለሽነት, ቸልተኝነት እና በአደገኛ ሁኔታ, ለትዳር ጓደኛችን ታማኝ የመሆን ፍላጎት ነው. ግን በዱር ክምችት ውስጥ, እሱ የ RAG DOLDY MAHA አምሳል ለእኛ ያወጣቸዋል - እግሮች WDD ይሆናሉ, ማየት ትርጉም የለሽ ሲሆን ይህም ሁኔታውን በበቂ ሁኔታ የመገምገም እና በሁሉም ላይ የመጥፋቱ ችሎታ ነው. ሥር የሰደደ ቅናት ድብርት እና ከመጠን በላይ ክብደት ይሰጥዎታል, የወር አበባ ዑደቱን አልፎ አልፎ ወደ መሃንነት ሊመራ ይችላል.
ምን ይደረግ? ጥሩ ስሜት ሲሰማችሁ እና በማጨስ ጥሩ በነበርክበት ጊዜ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ሁሉ እንዲያስታውሱ ይመክራሉ, ግን ከዚህ ውጭ አንድ የመርጋት ሰልጣኞች. በቂ ረጅም ቢያሠለጥኑ, የቫስፓፕሪን ደረጃ ይመጣል. እና የአሮሚኒን ዝቅ ለማድረግ ረጅም ጉዞን የሚያግድ ነው - ይህ እስትንፋሶችን የማይደክመው, ይህ እስትንፋስ የማይመታ ነው. .
ፍራቻ
ደጋግመው አድሬናሊን "ሩጫ" ተብሎ ወደሚጠራው አዲሱ ቁጥሩ ወደ ስፍራው መጣ! " በዚህ ጊዜ የእሱ ተግባሩ ከቁጣ ማሞቅ ሊታጠብ የሚችለውን የአትሌትን ማድረግ ነው. ሁሉም በጣም አስደሳችዎች በሚራዙት የነርቭ ስርዓት ውስጥ ይከሰታል. የበረራ መቆጣጠሪያ ማእከል መርከቡን ስለሚነሳ, ልብ ደሙን በቀመር 1 መኪና (ጡንቻዎች) ፍጥነት (ጡንቻዎች ብዙ ኦክስጅንን ያስፈልጉዎታል), ቆዳው የ የተካነ ቼክተሮች ከተደራጁ መሸሸጊያ ከተደራጁ መሸሸጊያ ላይ አይከፋፍሉም - ምክንያቱም ከፍርሃት, ሁሉም ነገር ጉጉት የለውም. ተማሪዎች በሁሉም ዝርዝሮች ውስጥ ጠላትን ከግምት ውስጥ ለማስገባት እድል ለመስጠት ተማሪዎች እየሰሙ ነው. እንዲሁም እገዳው አለ - ተመሳሳይ አዛኝ ስርዓት ምግብ የመበደር ሃላፊነት አለበት. በፍርሀት ውስጥ በሚቀዘቅዙበት ጊዜ ሆድ ሞገድ ተመሳሳይ ነገር ይሠራል, ግን አንጀት, ዘና ያለ, ዘና የሚያደርግ, በቅርቡ እንበላለን, ለምን ደግሞ ሊፈጥር ነው. ይህ ዝነኛ ውጤት "የሸክላ በሽታ" ተብሎ ይጠራል. ፈተናው ከመፀዳጃ በፊት በአስር ጊዜ ወደ መጸዳጃ ቤት ከመሮጡ በፊት የትኛው ነው! ዘላቂ ፍርሃት ቀጥ ያለ መንገድ ወደ ሆድ, በጨለማው እና አኖሬክሲያ ቀጥ ያለ መንገድ ነው.
ምን ይደረግ? እንደገና, እስትንፋሱ እስትንፋሱ ከአስጨናቂ ሁኔታ እጥፍ እጥፍ መሆኑን ያረጋግጣሉ እና በመተንፈሻ ማሰባሰብ ውስጥ ደረትና ሆድ አልነበረም. ወይም በቂ የሆነ ፍላጎት ካለ, የቡክታቲ ገንፎ እና ንክሻ ጥፍሮች አንድ ሳህን ይበሉ. በመከር ውስጥ እና ለውዝ እና ለውዝ, ብዙ ማግኒዥየም, ይህም የማስታወቂያ ሂደቶችን የሚያድግ እና ነር he ች ያሻሽላል.
