ምግብ እና ወሲብ ለአምስት የአፍንጫ ቀበቶዎች አንድ እውነታ የሚቀጣባቸው ሁለት የሕይወት ዘርፎች ናቸው. ከ sex ታ ግንኙነት ጋር, በሚቀጥለው ጊዜ እንረዳለን, ነገር ግን በሚተገበር የሳይንስ እና የተለመዱ ስሜቶች ስር እስካሉ ድረስ ስለ ቂጣው ዳቦ ውስጥ ያለማቋረጥ የተሳሳቱ የተሳሳቱ የተሳሳቱ የተሳሳቱ የተሳሳቱ የተሳሳቱ አመለካከቶች.
ማይክሮዌቭ ቫይታሚኖችን ያጠፋል
አይደለም. እሷም በተወሰነ ደረጃ ያድናቸዋል. በተለይም, ከፍ ያለ የሙቀት መጠን የረጅም ጊዜ ውጤቶችን በጥሩ ሁኔታ የሚሸከሙ ሰዎች - ይህ ቫይታሚን ሲ እንኳን ነው, ለምሳሌ. ማይክሮዌቭ ጥሩ ነው ምክንያቱም ሁሉም ነገር በጥሩ ሁኔታ እየተዘጋጀ ስለሆነ, እና ቫይታሚኖች ለመለያየት ጊዜ የላቸውም. አትክልቶቹ ከአትክልቱ አዲስ የአትክልት ስፍራው በጣም ያበስላሉ, ነገር ግን ለአንድ ሰዓት ያህል ስጋው ላይ ከሞከረ ከእፅዋት ይሻላል.ጋዛሮቫን ሆዴ ቀለጠ
እና ብርቱካናማ ጭማቂ ወይም ግትር - ምንም, ደህና, እሺ, አዎ? ሀዛቶች በእውነቱ በጣም አነስተኛ መጠን ያላቸው ሲቲክ አሲድ ይይዛሉ. በሆነ መንገድ አንደበትን ለማቃጠልም እንኳን እንኳን በቂ አይደለም.
በቀዝቃዛ አትክልቶች ውስጥ ቫይታሚኖች የሉም
ከ Holland ወይም ከአውስትራሊያ ፖም ውስጥ ወደ እርስዎ በሚጓዙት ካርዱ ውስጥ ብዙ ሰዎች አሉዎት? ከጫካው ከተሰበረ ወይም ከአልጋው ከወደቀው በኋላ ቢያንስ የቀዘቀዘ ነበር. በእርሱም የሚሻል ምንም ነገር አላደረገም. ፖም በህይወት, በሕዝብ, በሕዝብ ውስጥ እና በአንዳንዶቹ እና በአንዳንዶቹ እምነት ውስጥ ግራ ተጋብቶ ነበር - እነሱ በተፈጥሮው በቀላሉ ተሰባብረዋል. ሆኖም ትኩስ ብላክቤሪ ከ አይስክሬም የበለጠ ጣፋጭ ነው, እዚህ አይከራከሩ.እነሱን ሲያበስሉ ስንጥቆች
ምግብ ማብሰል እና ማባከን ጠቃሚ ኢንዛይሞችን ያጠፋል
መቆለፊያ ማዘጋጀት ኢንዛይሞች ይደክማሉ. በአንድ ወቅት በሰውነታችን ውስጥ, እነሱ እና ቀኖቹ አይቆዩም, ሁሉም ነገር በምዝገባ ጭማቂዎች ውስጥ ተቀባይነት አላገኘም. አዎን, እና በእነርሱ አማካኝነት የአትክልት ኢንዛይሞች በእውነቱ, ኦርጎናችን በዋነኝነት, እኛ ብልሹነት የመቁጠር እና ምግብን ለመቅፈራት የሚረዱ እኛን ፍጹም በሆነ መንገድ ያመርታሉ. ምንም እንኳን ከጠንካራ ኢንዛይሞች ጋር ቢተኛም - ምንም ልዩነት አይኖርም.ኑድል እንዳይጣበቅ ለማድረግ ውሃ ወደ ውሃ ውሃ ያክሉ
ዘይቱ መሬት ላይ እንደሚዋኝ ይቆያል (እንደዚያው ባሕርይ እንደመሆኑ መጠን ፓስታ ቀኑን ሙሉ በጸጥታ እንደሚሆን ይቀጥላል. በፓስታ ዘይት ተለጣፊ ላይ ምንም ትልቅ ውጤት አይኖርም. ምግብ በሚበስሉበት ጊዜ ብቻ ያነሳሱ, እና ሁሉም ነገር ደህና ይሆናል.
ከአሉታዊ ካሎሪ እና ከከፋ ጋር ምርቶችን ይበሉ
አብዛኛዎቹ ካሎሪዎች (ከ 20% በመቶዎች) አንጎልን ይይዛሉ. አሁንም አንዳንድ ዓይነት ጡንቻዎች. የልብ ምት እና የመተንፈስ አቀራረብ. ነገር ግን መፈጥር ሂደት ወደ አስከፊው አነስተኛ ጊዜ ውስጥ ካለው የኢነርጂ እይታ አንፃር ሂደት ነው. በእርግጥ, በእዚያ ታታሪ ጃምባ-እብጠቶች የታሸገ እንደዚህ ያለ ተክል አለህ ብላ ማሰብ እፈልጋለሁ. ሆኖም, በእውነቱ, ምንም እንኳን በጥንቃቄ ሲጨሱ እና ብሮኮክ በመጠመድዎ ከሚያውቋቸው የበለጠ ካሎሪዎችን ያመጣሉ. ስለዚህ ይሄዳል.የተጠበሰ እንቁላል በልብ ድካም
ምናልባትም - እርስዎ ከሆንክ እና ልብ ደካማ ከሆነ አንድ ሰው ከጭንቅላቱ ዙሪያ የሚወጣው አንድ ሰው ብቅ ይላል እና ከሚያንቀላፋ ፓን ጋር ይሞታል. እና ስለዚህ - አይሆንም. የቅርብ ጊዜ ጥናቶች እንደሚታዩት በቀን ውስጥ እንቁላል በኮሌስትሮል እና የካርዲዮቫስኩላር ሲስተም ሥራን አይጎዳውም. ተርጓሚዎች እዚህ አሉ - እነዚያ አዎ.
ድንች የተቆራረጠ ሾርባን ይቆጥባል
ል? ANATACIDIDE
አንገላት, አንታክኪድ ከልብ ያድናል እንጂ ከፊቱ አይደለም. በተቃራኒው - አሲድነትን ገለልተኛነት, አንቲታክድድድድድድድ ጋዝ ቅነሳን ያነሳሳል. በውጤቱም, የበለጠ ይገልጣሉ.ጣፋጭ እፈልጋለሁ - ሰውነት ይጠይቃል
አንዳንድ ጊዜ አንድ መጥፎ ነገር እንግዳ ነገር ለመብላት አደንቃለሁ. እና አንዳንድ ጊዜ በእውነቱ የአንዳንድ ንጥረ ነገሮች እጥረት ውጤት ነው. ለምሳሌ, በ Anemia ስር - የብረት ጉድለት - ሰዎች ወደ ቼክ, ወረቀት ወይም መሬት ይጎትቱ. ግን ለበረዶ ክሬም ከቸኮሌት ወይም ከተጠበሰ ዶሮ ጋር የሚነዳ ችግር የለም. ጣፋጭ ለጣፋጭነት በጣም ተስፋ የቆረጠው ንጥረ ነገር ከደረሰባቸው ንጥረ ነገሮች እጥረት እጥረት አይደለም, ግን ከመናፍቅ. በደቂቃዎች ውስጥ ከከባድ አሳዛኝ ተወዳጅ ምግብ ደቂቃዎች ውስጥ - እራስዎን ለማረጋጋት ቀላሉ መንገድ.