ጊዜያችን የሴቶች ገጽታ ብዙ መስፈርቶችን ያስከትላል. ከመካከላቸው አንዱ ከፍተኛ ጡት ነው. የመንከባከብ ጡት ከሚያሳድዱት ጡት ከሚወዱት ወራሾች ውስጥ አንዱ በይነመረብ ውስጥ ከሚወዱት ወራዶች ውስጥ አንዱ ነው, ምናልባትም ከ 10 ቱ ስድቦች ውስጥ, ምናልባትም ከእግሮች ጋር ከመጠን በላይ ውፍረት እና የእግሮች ቅርፅ. ሴቶች እስከ የዕድሜ ተለወጠ ድረስ በጡት ቅፅ ላይ ምላሽ ለመስጠት ሁሉንም እርምጃዎች ለመውሰድ እየሞከሩ ነው.
ዶክተር ፋዲድ ሃምዛ, የፕላስቲክ ቀዶ ጥገና ሐኪም ከ 20 ዓመት ልምድ ያለው የፕላስቲክ ቀዶ ጥገና ሐኪም የደረት ብስክሌት እንዴት መከላከል እንደሚቻል 7 በጣም ታዋቂ አፈ ታሪኮች ውጤታማነት ይተዋወቃል.
ተረት 1. ለጤሻ ጡንቻዎች መልመጃዎች
አዎን, እነዚህ ጡቶች ጠቃሚ ናቸው. ግን ለምናነሳበት ክፍል አይደለም. እነሱ በጥሩ ሁኔታ ያጠናክራሉ እንዲሁም ከሴቶች ጡቶች በታች የሆኑ የደረት ጡንቻዎችን ያዳብራሉ እንዲሁም ለስላሳ የጡንቻ ሰበቶችን ለማጠንከር ወይም የጡንቻዎችን የሚደግፉ አይደሉም.ዶክተር ሃምዛ እንዲህ በማለት ገል explains ል: - "የደረት ሱሪ በቆዳው ሁኔታ እና በወተት ግሊቶች መጠን ላይ የተመሠረተ ነው. ከእድሜ ጋር የቆዳ ቃና allsalls ቴ, የወተት ዕጢዎች ቀንሰዋል. " ማለትም, ደረት ወድቆ ብቻ አይወድቅም, ግን ደግሞ የተሞላ እና, እሱ ማለት ነው.
አፈ-ታሪክ 2. ለመተኛት እንኳን ብራቱ ውስጥ ከሆነ ደረት ከፍ ይላል
ሆሊ ቤሪ እንኳን የጡት ክስ መከላከልን ለመከላከል በዚህ መንገድ በሚደሰትበት ቃለ ምልልስ ውስጥ ገባ. ወዮ, ዶክተር ሃምዛ, ይህ የመከላከል የተሳሳተ ሀሳብ ነው. "ብሬው ጡት ላለው የተፈለገው ቅርፅን እና እይታውን አሁን ለመስጠት ይረዳል, አሁን ያለ እሱ ጡቶች ወደ ተፈጥሯዊ አዕምሮው ይመለሳሉ. በተጨማሪም, የበሰለ ብሬሽን ክስ ክሱን ያጠናክረዋል, ይህም ጡት ለማቃኘት የሚረዳ ተፈጥሮአዊ ችሎታን ያዳክማል. ብስለት እና ቆዳ በብሬው ውስጥ የስበት ኃይልን አይቃወም እናም "ሰነፍ" ን አያዋሽም.
አፈ-ታሪክ 3. የውሃ ማሸት - አንድ ተአምር ብቻ
ብዙ ሰዎች ከቀዝቃዛ ውሃ ጋር ያለው ማሸት ጨርቅ ጨርቃ ጨካኝ ያደርገዋል, ይህም ጡት በማጥባት እና ቅጹ ቅጹ የሚሻሻሉበት ዶክተር ሀመርዛ እንደሚመስል ያምናሉ. ያለምንም ጥርጣሬ የደረት ቆዳን ቀናትን እና የመለጠጥ ዘይትን ለማሻሻል ይረዳል, ነገር ግን ሁሉም የደረት እና ሙሉ ዕድሜ ያላቸው ለውጦች መከላከል አይችሉም, ዎዎች.
አፈ-ታሪክ 4. ጡት በጣም ትልልቅ ከሆኑ ኩባያዎች ውስጥ ይቆጥባል
እነሱ ልክ እንደ እርስዎ የሚገኙ ሲሆን እነሱ ልክ እንደፈለጉት መሰብሰብ ይችላሉ. ሆኖም የዚህ አስተያየት አንድ ነጠላ ሳይንሳዊ ማረጋገጫ የለም. በጣም ሰፊ በሆኑ የቧንቧዎች ብሬቶች ውስጥ ሊከሰት የሚችል መጥፎ ነገር - ከእሱ የበለጠ ይመስላል.የሆነ ሆኖ ዶክተር ሃምዛ ሴቶችን በመጠን እና በተጠለፈ ጡት እንዲመርጡ ይመክራሉ. ለመጠቀም የበለጠ ምቹ ስለሆነ ነው.
አፈ-ታሪክ 5. መሮጥ የጡት ኃይል መሙላት ይከላከላል
በአጠቃላይ ስፖርት, በእርግጥ, በእርግጥ ጤና. ሆኖም ከፍተኛ እንቅስቃሴን የሚያመለክቱ ስፖርቶችን በሚጠቁሙበት ስፖርቶች ውስጥ ክሱን ለመከላከል ብቸኛው መንገድ ልዩ የስፖርት የውስጥ ልብስ መጠቀም ነው. ከልክ በላይ ከልክ በላይ ከሚጨጥል የተጠናከረ የጥቅሎች እና ለስላሳ ጡንቻዎች ቃጫዎች የተጠናከሩ አይደሉም, ግን በተቃራኒው እንደገና ተስተካክለው እና ያጣሉ.
አፈ-ታሪክ 6. በጡት ጡንቻዎች ላይ መልመጃዎች ደረቱን እንደገና ይቀንሳሉ
አንዳንዶች ከዚህ በኋላ ራግን, ሌሎችን ተቃራኒውን ያድናለች ብለው ያምናሉ, እሷም የምታገባውን ነገር በሕልማት ውስጥ ስለነበሩ ህልሞች በደስታ ይራባሉ. ሆኖም, ጡት ጡንቻዎች መልመጃዎች በሆነው የወተት ብርጭቆዎች መጠን ላይ እንደሚሠራ የሚያሳይ አንድ ማስረጃ የለም. ሌላው ጥያቄ ልጃገረዶች በስፖርት ውስጥ በንቃት የተሳተፉ ህብረ ሕዋሳትን መጠን እንደሚቀንስ ነው. በደረት ውስጥ ጨምሮ. ያድጋል, እሱ በቆዳ እና በብርታት አናት ላይ የተመሠረተ ነው.
አፈ-ታሪክ 7. በጥቅሉ, ምንም ነገር ማበላሸት ሊከላከል አይችልም
100%, በእርግጥ, የለም. ነገር ግን ዶክተር ሃምዛ ሂደቱ በጣም ቀርፋፋ እንዲሄድ አንድ ነገር ሊከናወን እንደሚችል ይከራከራሉ. ጤናዎን ይከታተሉ, የተጋለጡ እና የክብደትዎን መጠን ይከተሉ, ስፖርቶችን አያስጨምሱ, አያጨሱ, ከልክ ያለፈ የደረት ቆዳን ይንከባከቡ - ይህ ሁሉ ደረትን በከፍተኛ ሁኔታ ይደግፋል. የቆዳውን ድምጽ የሚያድጉ እና እርጅናን ለመቀነስ የቆዳ ቀሚሶችን የሚጨምሩ ልዩ ክሬሞች.
በየቀኑ
ጽሑፍን እንደገና መቋቋም: ሊሊት ማዚቅና
ፎቶዎች: yuangng Zhang እና ሾርባቶክ