እንዴት እንደደረሰ በጭራሽ አያውቁም, ነገር ግን እርስዎ የተካተቱ መሆናችሁ, አሁን ግን አሁን አውቋል. የጓደኛው ዐይን የተገለጠለት ቢሆንም, በአፓርታማው ፎቶዎች ላይ አስተያየቶች በኢንተርኔት አማካኝነት ካሉ እንደዚህ ዓይነት ውስጣዊ ውስጣዊ ክፍል ውስጥ ያሉ አስተያየቶች, ዕድሜው የተወለዱ ቢሆኑም. ታዲያ አሁን ምንድነው?
ይህ ቀላል ነው-ልክ "Ryat" ሁን እና ... ወዲያውም በጥሩ ሁኔታ አስወግደው ትዕዛዙን በብቃት ይደግፋል. አዎ. ሻዝ ሁሉም ነገር መማር አለበት, እና በደረጃ በደረጃ ላይ ተገኝቶ ነበር. እናም እዚህ ምን መያዝ እንዳለብዎ አታውቅም, ሁሉም ነገር, ወደ ውጭ እንደሚወጣ, በህይወቱ ውስጥ አልነበረም! ግን ስዕሎች ለመረዳዳት ቀድሞውኑ በችኮላ ውስጥ ነው. ለማፅዳት እርምጃዎችን የሚፈጥርበት አንድ አጭር መመሪያ እነሆ.ደረጃ 1. ማቀናበር
የፍርሀት, የጥፋተኝነት, የ shame ፍረት, የ shame ፍረት, የ shame ፍረት ስሜት, እና የመሳሰሉ ስሜትን ያስወግዳሉ, እነሱ ጣልቃ ብቻ ነው. ለእኛ እና የመስመር ላይ ተጠቃሚዎች ሪፖርት አያድርጉ, ከራስዎ በፊት ብቻ አይደለም, በ shame ፍረት ፓነል ውስጥ ባለው ሶፋ ጥግ ውስጥ አይፋፉ. ሁሉም ሰው ጣልቃ ገብቶ ማንንም አይጨነቅም, በእውነቱ ማንንም አያስጨንቅም, ምክንያቱም በእውነቱ, አያስፈልግም. በ Delivito ጥያቄ, በእርጋታ, በቋሚነት, በቋሚነት, ይምጡ.
በመጀመሪያ, እራስዎን ይመርምሩ. የሥራ መስክን ደረጃ ይስጡ. የግል ንፅህና: - ካልጀካዎችን ጨምሮ, በየቀኑ, ን ጨምሮ የቋንቋዎች ይለውጣሉ? ጥርሶችዎ ማለዳ ማለዳ እና ማታ በየቀኑ ያጸዳሉ? በሌሊት ታጠባሉ? ፀጉርዎ እንደተተከለ ካስተዋሉበት ቀን መሃል ወይም መጨረሻ ላይ ነዎት? በሳምንት ቢያንስ ቢያንስ 1-3 ጊዜ ነፍሶችን ይቀበላሉ? ከቤት ወጥተው ወደ ውጭ በሚወጡበት ልብስ ላይ ብዙውን ጊዜ በፌጢው ላይ የፀሐይ መውጫዎችን ወይም ቀዳዳዎችን የሚወስደው የት ነው? አሁን ቤቱ. ወደ ውጭ ወጥተው ይሂዱ, ተመልሰው ይምጡ እና አፍንጫ መተንፈስ እንዴት እንደሚችሉ. በአዳራሹ ውስጥ ደስ የማይል ነገር ጋር ሽቱ ነውን? ወጥ ቤት ውስጥ? መኝታ ቤት ውስጥ? በልብስ ውስጥ? በመጸዳጃ ቤት እና በመታጠቢያ ቤት ውስጥ? በማቀዝቀዣ ውስጥ? ማይክሮዌቭ ውስጥ? ስለ መቃብሩ እራስዎን መጠየቅ አይችሉም, በአንድ ነገር ላይ ተማክረዋል. ምርቱን ከሚያስከትለው ውጤት ጋር ፕሮቶኮልን ለማካሄድ የበለጠ አመቺ ከሆነ.
ደረጃ 2 ግብርና
ስለዚህ ነገር በትክክል ከሚናገረው ጭንቅላቴ ወዲያውኑ ይጣሉ. እነሱ ቀድሞውኑ ተምረዋል, እና እርስዎም - እርስዎ ያጠናሉ. ለእያንዳንዱ እርምጃ ወደፊት እራስዎን ለማበረታታት ዝግጁ ይሁኑ. በልዩ ማስታወሻ ደብተር ("prophalal መስተዋት!" ወይም "በሳምንት አንድ ሳምንት ጥርሶቹን ይሳሉ!" ወይም, የሚያምሩ ተለጣፊዎችን አይስጡ - ግን በእርግጠኝነት ምርመራዎች አሉ. በመማር ረገድ እድገትዎን እና መመሪያዎ ማየት በጣም አስፈላጊ ነው.ደረጃ 3. የግል ንፅህና
ሁሉም ሰው በነባሪነት የሚያውቀው, እና እርስዎም - ዕውቀትዎን መከተል በጭራሽ አይማሩም. በዚህ ጊዜ ሳቅ አይስቅም, ግን በቀላሉ ሕይወት የተለየ መሆኑን እንገነዘባለን. ያስታውሱ-ይህ አንድ እርምጃ, እና እዚህ ካልተሰበሰቡት, በተቀሩት ነጥቦች ላይ እንኳን ማሽከርከርም ምንም ትርጉም የለውም. ምን ታድማለህ? ያነሰ እድገታችሁ, ጥርሶችዎን ያፅዱ? እራስዎን ለማስገደድ በጣም ከባድ የሆነው ለምን እንደሆነ ያስቡ. አስታዋሽ አስቀምጡ, እንደተለመደው በጣም ስለታም አልነበሩም, ጣዕሙ አንዳንድ የልጆች ፍራፍሬዎች ወይም ገለልተኛ ነው.
ችግሮች ከሁለት ቀናት ባነሰ ጊዜ ውስጥ እንዲወርዱ ለማድረግ? እውነታው ጊዜ ከሌላችሁ ከሆነ, ሁል ጊዜ ጠዋት ላይ እንዲነጣ ለማድረግ ሁኔታዎን እንደገና መመርመር ያስፈልግዎታል. ወይም ቢያንስ ከመተኛቱ በፊት ለማጠብ - አይሆንም, በጦርነቱ በፊት በጣም ደክሞዎታል, ምክንያቱም ተከታታይ የሆኑ ተከታታይ የሆኑት ከሁለቱ ቀደም ብሎ ጥቂት ቀደም ሲል ተመልክቼ ነበር. ለነፍስ ወይም በጣም ብዙ አመልካቾች ጉዳይ ከሆነ, ወደ ቅድመ አያቶች ተሞክሮ ያዙ - እርጥብ ፎጣ, ላብ እና ወፍራም በሜካኒካዊነት ይራመዱ.
ምሽት ላይ በመመልከት ላይ ተጠንቀቁ, ብዙውን ጊዜ ምሽት ላይ አሁንም እንደ ገና ምንም አልነበሩም, እናም የሠራተኛ ፍሰት ሙሉ በሙሉ ሲወዛወዝ ወደ አልጌድ ይለውጣሉ. ፀጉርን የመታጠቢያ ገበታ ያዘጋጁ እና ... አዎ, አስታዋሹን ያስቀምጡ. በመጨረሻም, ምሽት ላይ ሁል ጊዜ ይታጠቡ, እራስዎን ለማስገደድ በማንኛውም መንገድ ይፈልጉ. ምንም እንኳን እብድ ብትሆኑም እንኳ ለአራቱ እና ያለማቋረጥ አስፈላጊ ለሆኑ አራት ዋና ዋና ነጥቦች ናቸው. በመታጠቢያ ቤት ውስጥ ከሚያስደስት እና ጉቶዎች ሲወጡ "አይችሉም", ግን ለመቀጠል መቀጠል አለብዎት. ብቻ አስታዋሾች ብቻ ያልተሰረዙ ብቻ አይደሉም.
ደረጃ 4. አልባሳት
በፍታ ላይ እንኳን ሊለብሱ እንደሚችሉ አይመልከቱ. በቃ አትለብስ. ይህ ደንብ በጣም የንጽህና ስሜቶችን ነባሪነት ይመለከታል-ያሽከረክራል, እግራችን, እግራችን, እና አይጥ ስር. በመጨረሻው ቀን መገባደጃ ላይ, በዳዊት የውስጥ ሱሪ ላይ ላብዎ ብቻ አይደለም, አሁንም የሞቱ የቆዳ ቁርጥራጮች አሉ, የቆዳ ስብ, ምስጢሩ ባክቴሪያን ለመራባት ትልቅ ነው. እንደ እድል ሆኖ, የመታጠቢያው መታጠቢያ ማሽን የመታጠቢያ ማጠቢያ ማጠቢያ ማቃጠል የግድ ቢያስብ ኖሮ የመደበኛ መታጠቡ እንደ እድል ሆኖ, ሊንጊው ዓይነት ነው. ማታ ማታ መታጠብ እና መታጠብን በአንድ ጊዜ መታጠብ አስፈላጊ ነው. ከዚያ በቀላሉ ይናቀዳል, እናም ጠዋት አነስተኛ የበለቆ ፍፔ ካለ ትኩስዎን ሊለብሱ ይችላሉ. መርሃግብሩ ቀላል ነው-በሙቅ ውሃ ማባከን በሳሙና ይታጠባሉ, ከ Passopone ጋር ይታጠባሉ. ራሴን ታጥፉ. አጥፋ, በተለይም በብክለቶች ቦታዎች, ከዛ ብክለቶች ይታጠቡ, ሳሙና ይታጠቡ, ይንጠለጠሉ.አሁን ልብስ ብቻ. ወደ ቤት, በቤት ውስጥ ይብሱ. ለማንኛውም, ሐቀኛ መሆን, ከበይነመረቡ ማቃለል አንዱ ከሆነ - የተዘበራረቀ የመታጠቢያ ገንዳ ወይም ተዘርግታ ቀሚስ እና ስፖርታዊ እንቅስቃሴ - ወይም በተገቢው ሱቅ ውስጥ ለቤት ውስጥ ልብሶችን በቋሚነት ይግዙ. እኛ ስለ ንፅህና ነን. በመጀመሪያ, ሰውነት ማረፍ እና አልባሳት "በውጤቱ ላይ" ብዙውን ጊዜ ከቤት የበለጠ ከባድ ነው. በሁለተኛ ደረጃ, የምትወዱት ሱሪዎችዎ እና ሹራብዎ በጣም በፍጥነት የማይፈለጉ በሁሉም ዓይነቶች ይምላሉ. በሦስተኛ ደረጃ, ቆሻሻዎች በልብስ ላይ ብታዩ, አልፎ ተርፎም ከጊዜ በኋላ መሮጥ በሚያስገርሙበት ጊዜ የሚገርምበትን አጋጣሚ ከጊዜ በኋላ ለመከታተል አጋጣሚ ይሰጥዎታል. በቃ ይውሰዱ እና ወዲያውኑ ያስቡ: በሮች, ደረት, ሆድ, ሄል, አርም, አርአቶች, ጀልባዎች, ዱባዎች. ከኪስ እና ቀሚሶች ጋር በጥንቃቄ. መጀመሪያ ላይ በጣም ሊሆን ይችላል, ግን ከዚያ በኋላ ይለማመዳሉ. በነገራችን ላይ አለባበሱ አንድ ጊዜ ቢለብስ ኖሮ በእሱ ላይ ላብ አልነበሩም, እናም በጥቅሉ ንጹህ ነው, ግን በአንድ ቦታ በፍጥነት ይህንን ቦታ በፍጥነት አነሳስቷቸዋል. በአፓርትመንቱ ውስጥ ለደረሰበት ጊዜ በህይወትዎ ውስጥ ወደ ሌላ አዲስ የአምልኮ ሥርዓቶች በመሳተፍ. ሌሎች ደግሞ ዓመታት ነበሩ, ቢያንስ ጥቂት ሳምንቶች ያስፈልግዎታል.
ሞቅ ያለ ልብሶች ወደ መኝታ ቤቱ አይገቡም. ለሁለት ወይም ለአራት ቀናት ለሚለብሱት ነገር ለመንሳት አይሻልም, ግን ለሁለት ወይም ለአራት ቀናት ለሚለብሱት ክፍት ፀጉር ለመጀመር. በጥሩ ሁኔታ, የጀልባዎች ጀርባዎች ተስማሚ ናቸው. ልብሶቹ ከቤት ውጭ እንዲኖሩ እና አሁንም በንጹህ ነገሮች ውስጥ አይገቡም.
ማሳሰቢያውን ያስገቡ-በሳምንት አንድ ጊዜ የላይኛው ልብሶችን መመርመር. በመጀመሪያ, ቂጣዎች እና ጭረት, እነዚህ ቦታዎች በተበከሉበት ጊዜ በእጅዎ ጃኬቶች ውስጥ ከአቧራዎች አንጓዎች በአቧራዎች ዙሪያ ካሉ አንፀባራቂዎች ጋር ይራመዳሉ ብለው ሲያስቡ. ጃኬቱን ብዙውን ጊዜ ማጠብ ካልቻሉ ዱካዎች እርጥብ በሳሙና ስፖንጅ ሊጠፉ ይችላሉ.
ደረጃ 5. መውጣት ይጀምሩ
በፍጹም, እኛ ስለ ሽፍታ አይደለንም, እሱ ለሚሰበክልዎ ነው. በመደበኛነት ለመቅረቡ ከመጀመርዎ በፊት, ለመጣል በየቀኑ በየቀኑ ይማሩ. ለማንኛውም ፓክኪክ ቆሻሻ ቆሻሻ, እኩለ ሌሊት ላይ የመኖር ዕድል አልነበረውም. ጥቅል ይውሰዱ, ወደ አዳራሹ ይሂዱ. ማንኛውንም ነገር የሚጣልበት ነገር ከሌለ ወደ መጸዳጃ ቤት እና መጸዳጃ ቤት ተመልሶ የመጸዳጃ ቤት ውስጠኛው ኦፕልስ መልክ ነው. በድንገት የደረቁ ቱቦዎች እና ከልክ ያለፈ ቱሪቶች አሉ እና የተደነገጡ ክሬሞች አሉ? ወይስ ማደንዘዣውን መርሳት? ማንሳት እና ሁሉንም ነገር ይጥሉት. ለመጀመሪያ ጊዜ በጣም ብዙ ይሆናል, በሚቀጥለው ምሽት, ምናልባት አሁንም ምንም, ግን አሁንም እገኛለሁ. በኩሽና ውስጥ ካለው ተመሳሳይ ጥቅል ጋር. ስሕተት, የጠረጴዛዎችን ገጽታ, የጡባዊው ወለል ለመመልከት, የፕላኔቱን ገጽታ ለመመልከት, የጡብ ወለል የለም, የማቀዝቀዣው ወለል, የማቀዝቀዣ ገንዳዎች, ማደንዘዣዎች, የሚያንቀላፉ ናቸው እና ወለሉ በተለይም በቆሻሻ መጣያ በኩል. ያለ ጨርቅ ሊሰበስቡ የሚችሏቸውን ሁሉ ይሰብስቡ እና ይጣሉት. ከመኝታ ቤት እና ሳሎን ጋር ይድገሙ, እያንዳንዱ ጊዜ የመስክ ስፖንሊንግ በመመልከት, ከዚያ - ሁሉም ጠፍጣፋ መሬት, ከዚያ ወለል. ቀጥ ያለ አይፈልጉ, ነገር ግን ለመጣል ይፈልጉ. እና ስለዚህ በየምሽቱ. እናም ከዚህ በኋላ ቆሻሻን ከጽናት በኋላ, የተሰበሰ እና በቆሻሻ ባልዲ ውስጥ ያለው. አዎ, ስለዚህ በእውነቱ ንጹህ አያደርጉም, ግን ስነልቦና አስፈላጊ ነው. እና ምሽት ላይ ሳያመልስ ማሳሰቢያዎቹን እንደገና አኑር. ለመደሰት, እና ማሳከክ እና ማንቂያዎቹን ለማጋለጥ ጊዜ አስላ.
ደረጃ 6 ምግቦች
በቃ ምግቦችን መተው እና ላለመተው ከባድ ነው. መንገድ ለጊዜው ወደ ፕላስቲክ እንዲሄዱ የሚያስችልዎት ከሆነ, ግን አንድ ኩባያ ብቻ ይተዉ, እራስዎን ከማጠብ, ለማጠብ, ለማጠብ, ለማጠብ, እስከ ቼይስ ድረስ ይውሰዱ. እና አንድ ሰሃን ከሚበቅለው ፓን ጋር. ከሶስት ወይም አምስት ነገሮች ከ 30 የተከማቸ ቁርጥራጮች ከ 30 በላይ ለማጠብ ቀላል ናቸው. አንድ ኩባያ ከድምብ ፓን ጋር ለመታጠብ ይለማመዱ, አንድ ርዕሰ ጉዳይ አጠቃቀም ማከል ይችላሉ-ሳህን, ሹካ ... ደህና, ወይም ሁል ጊዜ ከአንዱ ጊዜ ጋር መብላት. ይህ በአካባቢ አይደለም, ግን ከኩሽና ከሚጮህበት ዘላለማዊ እስታትሽ የበለጠ ይሻላል.ደረጃ 7 ማይክሮዌቭ, ምድጃ እና ማቀዝቀዣ.
እና አሁን በወር ልዩ ቀን እርጥብ አንጓዎች አንድ ምሽት እራስዎን ይሾሙ. በደንብ ተዘጋጁ. በኮዛዎች ውስጥ ንጹህ መደርደሪያ ይግዙ, ሁል ጊዜም በኩሽና ውስጥ የሚዋሽ (እዚያ ከተኛ) ወይም ሰፍነግ ውስጥ አይጠቀሙ. ሁሉም ነገር ከባድ መሆን አለበት. ስለዚህ, ንፁህ ራግ ይግዙ, አጠቃላይ የወጥ ቤቱን ለማጠብ መንገድ ይግዙ (ደህና, የድሮውን መጠቀም ይቻላል) እና አይስክሬም. ወይም ቸኮሌት. በአጠቃላይ, አስደሳች እና ከዚያ በላይ. አስፈላጊ ነው. በትክክል ስድስት (አማራጭ: ሰባት, ስምንት) በማንቂያ ምልክቱ ውስጥ, በቋሚነት ይጀምራል. ወራሪዎች በፊቱ ቀበቦው ላይ ሳምራሪ ባነርጌ ወይም በኤሌክትሮኒክ ላይ አደረጉ - በአጠቃላይ የራስዎን ዝግጁነት ይመደባሉ. በውሃ ሳህን, በውሃ ሳሙና በማሽተት, ለማቃለል ይውጡ. አንድ ብርጭቆ ውሃ እና ሎሚ ወይም ኮምጣጤ, ማይክሮዌቭን ለማግኘት እጅግ በጣም በፍጥነት የማጽጃው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያውን ይምቱ. ሁሉንም ነገር ከማቀዝቀዣው ይውሰዱ (ግን ማቀዝቀዣ አይደለም) በተገቢው ውስጥ ባለው እርጥብ ጨርቅ ውስጥ ሁሉንም ነገር ያጥፉ, ይህም ሁል ጊዜ በጣም መጥፎ አይደለም, ይህም በጣም መጥፎ አይደለም, ይህም እርጥብ ቧንቧን እንደገና አይረሳውም. ምርቶቹን መልሰው, ማይክሮዌቭውን እንደሚሸፍኑ, በውስጣቸው ያሉትን ሁሉንም ነገር እንዲያጭዱ እና ምድጃውን እናጣለን. ለአስር ደቂቃዎች ያህል ይውሰዱ እና ከመንጎሞች እና ዕድገት ጋር ውጊያውን ይቀላቀሉ. እንደ ማጠብ, በጣም ብዙ እና በደንብ ተከናውነዋል. የአስር ደቂቃዎች አለፉ, የአንቀጹን የመያዝ አቆሙ, እጆቹን አጥፍቶ በፍጥነት አጥፋ, ማሰሪያውን ወይም አፕሩን ተቀመጠ, አይስክሬም መብላት ጀመረ. ምክንያቱም ዛሬ አንድ ቀን ነው. ልዩ. በወር አንድ ጊዜ ብቻ ነው የሚከናወነው!
ደረጃ 8 ወለሉ, የጠረጴዛ እና የዊንዶውስ ደንብ.
"በጥሩ ሁኔታ, በእውነቱ, በእውነት, እዚህ ያልተመጣጠነ ነገር" - ባዶ ወለል, የዊንዶውስ እና አብዛኛው ጠረጴዛ ይያዙ. ወንበሮች, መደርደሪያዎች, መደርደሪያዎች, ወንበሮች እና ሶፋዎች. አንድ ቀን እና አንድ ነገር ከወለሉ ጎን ሰረጴዛዎች ውስጥ ሁሉንም ነገር ለማስወገድ ሁሉንም ክፍሎች በአይን ይፃፉ እና ያወጣል. ከዚያ ተጨማሪ ለመተው ይሞክሩ. የሚጥል ነገር በሚፈልጉበት ጊዜ ቦታው ላይ እየተንቀሳቀሱ ያሉት ከጠረጴዛው ዙሪያ እየተንቀሳቀሱ ነው.የተወደደበት ቀን ከመምጣቱ በፊትም እንኳ ልዩ የማጽዳት ማጽጃ ማጽጃ ማጽጃዎች (በፕሬስ መደብር, በመደብሮች መደብር ውስጥ) እንዲሁም ወለሎችን ለማጠብ የሚያስችል አቅም, ደህና, ወይም እነሱ ስለነበሩ መለየት ይችላሉ በዚህ መንገድ በማስታወቂያ ውስጥ ጥቅም ላይ ውሏል) ወለዶቹን ለማጠብ ካልሆነ, ከዚያ የፕላስቲክ ባልዲ. ዓላማው የጦርነት መጀመሪያ የሚያመለክቱ የአለባበስ ወይም ቅኝት. ጠረጴዛውን, የመስኮት ክሊፕ እና በእሷ ላይ አብዛኛውን ጊዜ በእጅዎ በሚታሰብባቸውበት ስፍራ በር ለማፅዳት የሽቦ ማሰሪያዎች.
እያንዳንዱን ነፃ በበርካታ ዞኖች ውስጥ አዕምሮውን በአዕምሮው ይከፋፈሉ (ማለትም አቧራ እና አነስተኛ ቆሻሻ አቧራ እና አነስተኛ ቆሻሻ, ማንኪያ ውስጥ ማስታወቂያ በቆሻሻ መጣያ ውስጥ ዳግም ያስጀምሩ). በንፅህና አታድርግ, ነገር ግን ከጠቅላላው ክፍል የበለጠ ለእርስዎ በጣም ቀላል ይሆናል. አሁን ሞቅ ያለ ውሃ በባልዲ, በማስተዋል እና በመደመር እና በመደነቅ እና በመደነቅ, እያንዳንዱን ቀመር በአራፉ ውስጥ ይቅቡት, የወጥ ቤቱን ጠረጴዛ ወይም ምድጃውን እንዴት እንደምናጠፋው, ከወለሉ ስፔሻው እንደሰፈር እናውቃለን. ምንም እንኳን እዚያ ባያዩትም እንኳ. ከአንድ ክፍል ተመረቀች - ውሃ ወደ መጸዳጃ ቤት አፍስሱ, አዲስ ውሃ በማፍሰስ እና መፍትሄውን እንደገና እናጣለን. እና ከዛ ሙሉውን ወለሉ በፍጥነት በተሸፈነው ጨርቅ ያለምንም መንገድ ያጥፉ. ደህና ... እና እርስዎም ታግዘዋል, ምናልባትም ከጾታ ጋር እንደጨረሱ, እጆችዎን ማጠብ ከፈለጉ, የአለባበስዎን ወይም ኤሌክትሮኒን ማስወገድ እና አይስክሬም መብላት ያስፈልግዎታል. ወይም ቸኮሌት. ሙሉ በሙሉ. ለመውጣት ወለሉ ላይ አንድ መነኮሳት, አትፈራሪሽ.
በእርግጥ እኔ እራሴን በማጠብ ላይ የተለየ ቀንን አደርገዋለሁ. በጥሩ ሁኔታ - በሳምንት አንድ ጊዜ, እኛ ከወር በኋላ ከወር በዓላት የተሻለ ከሆነ እስማማለን.
ደረጃ 9. አንጥረኛ
በጣም ጥሩ የበረራዎ በጣም ጥሩ የበረራ መጫዎቻ ለመሆን አይሞክሩ. በሳምንት አንድ ጊዜ የመታጠብ አቅምን, የቧንቧን የሚመስሉ ሁሉ ያፈስሱ, በሚያስደንቅ ሁኔታ, ከፖሊስ ወይም በጃርሺክ ይታጠቡ. ወዲያውም ነጭ አይሠራም, ግን ቅባት ይሆናል. አሀ, አዎ. ከሩቱ ካርቶጅ እንዲሁ እንዲሁ ብልጭታ እና ጮክ ብሎ ነው. የመጸዳጃ ቤት ሳህኖች እና የጥንቆላዎች ክሮች ከጽዳት ጋር በማያጸብቁ ማጽዳት. ለበለጠ ምንዝር, በመጸዳጃ ቤት ውስጥ የመጸዳጃ ታንክ ጡባዊዎችን ማስገባት ይችላሉ, እነሱ ጣዕም ይፈጥራሉ.
ደረጃ 10 የጨርቅ ማጽዳት
አንድ ቀን ወይም ምሽት ያዙ. እነዚህን የጨርቅ ያህል ያህል ብዙ ይውሰዱ. በትክክል አንድ ክፍል ይውሰዱ. ዓላማ ውጊያ እና ቀጥሏል. ብቻ ሊተገበር የሚችል ሁሉንም ነገር ጠራ. እንመክራለን-በመጀመሪያ ደረጃ, ሾላዎች እና በሮች (በተለይም የፕላስተር እግሮች, የኮምፒተር ጠረጴዛ እና የቁልፍ ሰሌዳ, ሀ የማቀዝቀዣ በር, ማይክሮዌቭ ውጭ. ሁሉንም ነገር በሁሉም ነገር ይያዙ, ሁለቱን ሰዓታት እንበል. ያስታውሱ ሰዓቱ በቂ አለመሆኑን ያስታውሱ, እና ጠላት ብዙ ነው, እናም ከዩሊኪካኒያ እና በቁጣ ጋር ጦርነት ውስጥ ይጣላል. ሁለት ሰዓታት አለፉ - ሁሉንም ነገር, እጆቼ, ጣፋጮዎችን ለመብላት ተቀመጡ. በወር አንድ ጊዜ ይድገሙ.
ሁሉም ነገር. አሁን በንፅህናችሁ ስም አይሰሙም, ግን ደግሞ አከርካሪ
P.s. በግልጽ ለማየት ለሚረዱ ምክንያቶች, ልጃገረዶች እና እሱን ለመዋጋት የሳይንስ እና ህይወት ሳይሆን, ይህንን ጽሑፍ ለማዳን አይወሰኑም. ውድ አንባቢዎች, በጭራሽ አይሆኑም, ተስፋ የቆረጡ ምስጢራዊ ስፋዎችን እና የስሜት ማቀነባበሪያ ጽሑፎችን በፍጥነት ማግኘት እንዲችሉ በ sattetg # ከ_ኔሺ_ዮይ ጋር ሊያገኙ ይችላሉ. በጣም ከባድ ነው. በእነዚህ ልጃገረዶች ምን እንደሚነጣጠሩ ይመልከቱ, እናም በእውነቱ እንዴት እንደ ሆነ ተረድተዋል. ያለእረዳዎ እርዳታ ማድረግ አይችልም! ከእያንዳንዳቸው ፊት በፊትዎ ተመዝግበው ይገኙበታል.