ዲዮስስታሲስ አስከፊ ምርመራ አይደለም, ግን ጊዜያዊ ችግርን ያስከትላል. የሆድ ክፍል ከጡንቻዎች የድህረ ወሊድ ልዩነቶች ከአዳዲስ ሴራዎች ወይም ከፀጉር መቀነስ ይልቅ በአዳዲስ ህፃናት ይደነቃሉ. ስለ ምን እንደ ሆነ እና እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ሁሉንም መረጃዎች ሰበሰብን.
ትንሽ ፅንሰ-ሀሳብ
ዲያስቶዶች በጡንቻዎች ቃጫዎች መካከል ልዩነት ናቸው. ስለ እሱ ብዙ ጊዜ የሚናገረው ከአቅራቢያው በኋላ የሰውነት ተሃድሶ አስገባ ነው. የቀጥታ የሆድ ጡንቻዎች ዳይስስ በእርግዝና ወቅት የእሷን የሆድ ደጃፍ ጡንቻዎች ሲገታ ሕፃኑ በጣም ትልቅ ከመሆኑ የተነሳ እሷን "በማታረስ" ጡንቻዎች ተጭኖ ነበር.
በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, ይህ የወሊድ መውለድ ከሁለት ወይም ከሶስት ሳምንት በኋላ ይህ አስደሳች ችግር ነው, እና ምንም ዓይነት ምግብ የለም እና ልምምድ እና ልምምዶች የሌለሙበት ሆድ ሆድ ነው. እውነት ነው, የአንጀት ፔሪቲክቲክ ምክሮች ጋር አንዳንድ ችግሮች, እንደ ሆድ ጡንቻዎች ሁሉ ጋር እንደ ሁሉም ችግሮች ሊኖሩ ይችላሉ. ከጠንካራ ልዩነት (ከ 10 ሴ.ሜ በላይ), ሐኪሞች በ 3 ዲግሪዎች በ 3 ዲግሪዎች ውስጥ በሚታወቁበት ጊዜ, ከዚያ የእስያ ፍሰት አደጋ እና የውስጥ አካላቶች መከሰት አደጋ ይደረጋል.
በመድኃኒት ላይ ሙከራ
በጀርባው ላይ ተጣበቁ እና አንድ የጉልበቱ አግዳሚ አግዳሚ ወንበሮች ከ3-5 ሴንቲሜትሮች መካከል ከ3-5 መሃከል ውስጥ ተገናኝቷል. ሆድ ውስጥ ዘና ማለት, ከወለሉ ጭንቅላቶችን ማሳደግ. ጣቶችዎ ቃል በቃል በሆድ ውስጥ እንደሚወድቁ ከተሰማዎት, ዲስታሲስ ነው.እንደ ደካማ ስሜት ይሰማዎታል
አሁን በቀላሉ የተበላሹ ነዎት. በመጀመሪያ, ሰውነት በእርግዝና እና በወሊድ ላይ ብዙ ጥረት ያወጣል, በሁለተኛ ደረጃ ዲክሽን ጡንቻዎችዎ ላይ ጡንቻዎችዎን ይላካሉ. ከ 5-6 ኪሎግራም በላይ የሚመጥን የስበት ኃይልን ለማንሳት ይሞክሩ (ህፃን አይቆጠርም!).
» ቀላል የሆነው እውነታ እጆችዎን አጥርተው ሳያስቀጥሉ የተጎዱትን ግቢዎች ማሳደግዎን ያረጋግጡ.
» በህፃኑዎ ላይ ከህፃኑ ጋር በተያያዘ ሲኖሩ ወንበሩን ተጠቀሙበት እና ሆድ ውስጥ ሆድ ውስጥ አኑሩ.
» አዛመዱን ለመከተል ይሞክሩ እና ሳትወጣ አይሞክሩ የሆድ ጡንቻዎች ጉዳዩን በመጠበቅ መሳተፍ አለባቸው.
» ጎን ወይም ጀርባ ላይ ብቻ ይተኛሉ. በሆድ ላይ ከተዋሹ, ወደፊት ግፊት እና ጅማቶች እንደገና ይጫጫሉ
ተግባራዊ ማድረግ
ስፖርት ለሚቀጥለው ወር ዋና ረዳትዎ ነው. ባህላዊ ማጭበርበር, መግፋት እና ማሽኖች እዚህ በተወዳዳሪነት የተነሱ ናቸው, ስለሆነም አዳዲስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች አሉን.
ድመት
በትከሻ ደረጃ ላይ በሁሉም ጎራዎች ላይ ይቆሙ. በተቋረጠ, ሆድ ይሳሉ እና ወደ ኋላ እየተባባሱ. እስትንፋሱ ውስጥ - በዋናው ቦታው ውስጥ. ከ10-15 ጊዜ መድገም.በትከሻዎች ላይ ድልድይ
በጀርባው ላይ ተጣበቁ, በሰውነት ላይ እጆች, መዳፍ. እግሮች በጉልበቶች ውስጥ ይንከባከባሉ, ትንሽ ሰፋፊ ጭራዎችን ያቁሙ. በውሃ ውስጥ ፍጡርን ከፍ ያድርጉ, እስትንፋስ ላይ ይወርዳሉ. ከ10-15 ጊዜ መድገም.
የእግሮች ተለዋዋጭነት
በተመሳሳይ ቦታ ላይ ይቆዩ, እግሮች ይዘልቁ. በተለዋዋጭ SGBay እና እግሮቹን ቀጥል. ለእያንዳንዱ እግር ከ10-15 ጊዜ መድገም."ብርሃን"
ወለሉ ላይ ተኝተው ይቆዩ እግሮቹ በጉልበቶች, መዳበሻ ውስጥ ይንጠለጠላሉ, LON ግን ወለሉ ላይ ተጭኖ ነበር. በተሸከመ ድግግሞሽ ጭንቅላት, ትከሻ እና እጆች. በ 5 ሰከንዶች ውስጥ በዚህ አቋም ውስጥ ያሉ ወይዛዝርት እስትንፋስ ውስጥ ወደ መጀመሪያው ተመልሰዋል. ከ10-15 ጊዜ መድገም.
ማሰሪያ
ፎጣ እና ከእሱ ጋር ወደ ወለሉ ላይ ዕውር ይውሰዱ. እግሮቻቸው በጉልበቶች ውስጥ ተንከባክበዋል, ፎጣ ከወገብ በታች ትዘረጋለች. ጫፎች ውስጥ ይውሰዱት እና እጅዎን ከፊትዎ ይራቁ, በልብስ ውስጥ በትንሹ በመጠምዘዝ. በታዳጊው ላይ ጭንቅላትዎን እና ትከሻዎን ያንሱ, በተመሳሳይ ጊዜ ወገብዋን ፎጣ በመጠምዘዝ ላይ. እስትንፋስ ውስጥ ይወርዳሉ. ከ10-15 ጊዜ መድገም.
የ 15 ደቂቃ ውስብስብ የሆኑ ሦስት ወይም ለአራት ጊዜ አንድ የ 15 ደቂቃ ውስብስብነት ለመስራት ይሞክሩ, የሆድ ጡንቻዎች ወደ ቦታው ይወድቃሉ.
የሸክላ ፕሬስ: ዳኒያ አይዮና
ምሳሌዎች: መዝጋት