በፀደይ ወቅት, በአፍህ ውስጥ የሚጎትቱትን ሁሉ መከተል እንጀምራለን, በሚሽከረከሩ ኃይል (ገንዳዎች, ዝም!). ነገር ግን የፀደይ ማባባጃ ከተያዘ, ስሜት - ክስ, ጦጫዎች, እና ጣፋጭ ነገር እፈልጋለሁ? አኃዝን የማይጎዳ ነገርዎን ለእርስዎ 5 ጣፋጮች ለእርስዎ ሰበሰባን!
ለስላሳ እና ፍሪስሺ.
በመጀመሪያ, በፍራፍሬ ውስጥ ያለው ስኳር ተከፍሎ, ለሴሮቶኒን እና ዶርሚኒን ለማምረት አስተዋጽኦ ያደርጋል - የደስታ እና እርካታ ሆርሞኖች. እና በሁለተኛው ውስጥ - እሱ እውነተኛ ጣፋጭ እና ያልተለመደ ነው. ብርቱካናማውን የሚያፀድቁ ከሆነ, ሁሉም ግጦሽ አይደለም - ይህ ሁሉ ይፈስሳል, እና አንዳንዶቹ የሚፈስሱ ሲሆን አንዳንዶቹ ደግሞ ተመሳሳይ ነው, ግን በፍጥነት, ግን አላስፈላጊ ችግር.
ለስላሳ አሁንም ቀዝቅዞ ነው. አንድ ጥንድ ፖም በአቧራ ውስጥ ካለው ሙዝ ጋር ለማፍረስ በእጅዎ መፍጨት ከፈለህ, ለስላሳውን የፍራፍሬ ንፁህ ንፁህ እና ድብልቅን መግዛት, ንፁህ ንፁህ ንፁህ እና ድብልቅን መግዛት ይችላሉ. አስቡት-የፀደይ, ፓርክ እና እርስዎ ለስላሳ. ውበት!
ሆኖም በ Frashshms ውስጥ ጥንቃቄ ማድረግ አስፈላጊ መሆኑን ያስታውሱ-ፋይበሩ በውስጣቸው ዜሮ ነው, እናም ስኳሩ አሁንም አለ, ስለሆነም ከእነሱ ጋር አንድ ቀን መጀመር ይሻላል.
የደረቁ ፍራፍሬዎች
የደረቁ ፍራፍሮች እውነተኛ, ጣፋጭ, ተፈጥሯዊ እና ጠቃሚ ከሆኑ. የደረቁ ፍራፍሬዎች በቀላሉ ለማከማቸት ቀላል ሲሆኑ በቢሮ ውስጥ በቢሮ ውስጥ ወደ ደረቅ ጨለማ ቦታ ሊያስወጡዋቸው ይችላሉ, እናም በእነሱ ላይ አይከሰትም.
ስለ ጉርሻ መከለያዎች እና ስለ ክሩጉስ, በአሁኑ ጊዜ ነፍስዎ, በለስ, ቀናት, ቼሪ, እንጆሪ, ማጎ, ማጎ, ሙዝ እና አልፎ ተርፎም ያመነዝን (አያምኑም). እሱም እየበላ ነው!). ይጠንቀቁ እና ይጠቀሙ እና ይምረጡ ሰው ሰራሽ ቀለሞችን ወይም የኬሚካል ውህዶችን የሚጠቀሙ ጣፋጮች የመደርደሪያዎችን ሕይወት ለማራዘም የማይጠቀሙ የተረጋገጠ አምራቾች ብቻ ይምረጡ.
የፍራፍሬ ቺፕስ
ያለ ቺፕስ ጣፋጭ ሕይወት ከሌለዎት, ከዚያ ለእርስዎ ግሩም ዜና አለን, በመጨረሻም ጣፋጭ ብቻ ሳይሆን ጠቃሚም ብቻ አይደለም. በተጨማሪም, እነሱ እንኳን ሊገዙት አይችሉም, ግን እራሳቸውን ችለው, አፕል, አፕል ወይም ማንኛውንም ነገር በተገቢው ምድጃ ውስጥ ወደ ማጫዎቻ ወረቀቱ ላይ ወደ 180 ዲግሪዎች ማሰማት, ከቁጥቋጦው ወይም በመጋገር ወረቀት ይሸፍናል .
እሱ ጣፋጭ, ጥርሶች ላይ የሚጮኸው, ከተመሳሳዩ ቺፕስ ወይም ከ PoPORCON ይልቅ የከፋ ነገር አይዘገይም. ፊልሞችን ይመልከቱ, በጓሮው ውስጥ በሚንቀሳቀሱ መዶሻ ውስጥ አፍስሱ, የሚወዱትን መጽሐፍቶች ያንብቡ. እና በመንገድ ላይ የፍራፍሬ ቺፕስ ከተከተለ በኋላ እጆቹ ወፍራም አይደሉም - ትርፍ! በመደብሩ ውስጥ ሲሰበስቡ ይጠንቀቁ - ይጠንቀቁ - ስኳር, ማጓጓዣ እና ሌሎች ጣፋጮች ወደ ምርቱ ማድረጉ ቀላል ነው.
ቸኮሌት ያለ ስኳር
አምራቾች ለአምራቾቹ ለጤንነት ጠቃሚ አይደሉም, ሁል ጊዜም ለጤንነት የማይጠቁሙትን ስኳር ለመተካት ችለዋል. ሆኖም እድገት አሁንም አይቆምም: - ለምሳሌ, እስቴቪያ እና ኢንዱሊን ያለ ስኳር ያለፈው የመጀመሪያ ቸኮሌት በሩሲያ ገበያ ላይ ታየ. እና ይፋ አድርጓል - የእንጅቱ መከላከያ ፋብሪካ "ድል".
ተክል በጣም ጥሩ ከሆኑት ዘመናዊው ተፈጥሮአዊ ደጋፊዎች ውስጥ አንዱ ነው, የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች እንኳን ይመከራል. ከመደበኛ ቸኮሌት በበለጠ የ 12 በመቶው ካሎሪ በእንደዚህ ዓይነት የስኳር ምትክ ከ 12 በመቶ በታች የሆነ የካሎሪ ነው. በተጨማሪም, ይህ ቸኮሌት የአንጀት ሥራውን የሚረዳ የ inulin ቅድመ-አሰባሽትን ይ contains ል.
ግን ጭንቅላትዎን እንዳያጡዎት ተስፋ እንደማያገኙ ተስፋ እናደርጋለን, የጤና ጥበቃ ሚኒስቴር ዕለታዊ የቸኮሌት ሚኒስቴሩ ከግማሽ ግማሽ በታች ነው - ከ 40 ግራም በታች ነው.
ኦትሜል እና / ወይም ግራንላ
ምንም እንኳን ሁሉም ጠቃሚ እና ፍላጎቶች ቢኖሩም ከልጅነት ጀምሮ ኦቲሜትልን ከጥላቻዎች ጋር በጥላቻ ይጠላሉ. ሆኖም የኦክሜሊኪ ኩኪዎች አንድ ዓይነት ኦቲሜትሉ መሆኗን አይርሱ, ብዙ የበለጠ ደሴት ብቻ መሆኑን አይርሱ. እዚህ, እንደ ሌላ ቦታ, ለምርቱ ጥንቅር ትኩረት መስጠቱ እና በጣም ተፈጥሯዊ, ስኳር የሌለውን በጣም ተፈጥሮአዊ ነው.
ኦቲሚል ከአጥንቶች ጋር አስፈላጊ ለሆኑ የፎዎች እና alcium ይ contains ል, በተጨማሪም የኦቲሚል ምግቦች በሆድ ሥራ ላይ ተጽዕኖ ያሳድሩ እና አንጀትዎን ያፀዳሉ. የድሮው ትምህርት ቤት የአንተ አይደለም? የኦምሜል ኩኪዎች ለጣፋጭ ተስማሚ አይደሉም? Gronnola ምረጥ የአሜሪካ ጣፋጭ ጣፋጭ ነው, የኦታሜል, የማር, ለውዝ እና የቤሪ ፍሬዎች መሰባበር የተጋገረ ድብልቅ ነው.
ብዙውን ጊዜ Grenoaoa የሚሸጠው በባህር ዳርቻዎች ውስጥ የሚሸጥ ነው, ይህም ለጉዞዎች ተስማሚ ነው, ነገር ግን ለቤት ውስጥ ለቆሻሻ መጣያ ወይም ለቁርስ ለማጣራት ማገዶ መግዛት ይችላሉ.
ሥዕሎች: መዝጋት