በዕለት ተዕለት እንክብካቤ ውስጥ የጆጎራ ጥቅማጥቅሞች: - እረፍት Walvo ውበት እንዲኖር ይረዳቸዋል

Anonim

በዕለት ተዕለት እንክብካቤ ውስጥ የጆጎራ ጥቅማጥቅሞች: - እረፍት Walvo ውበት እንዲኖር ይረዳቸዋል 15003_1

ፀጉር ብሩሽ እና ምስማሮች, ደብዛዛ ቆዳ, ሽፍታ - ውብ ወኪሎች ተወካዮችን ለመዋጋት ያለብዎት የጋራ ችግር. ክሬሞች, ጭምብሎች እና የእርጓሜ እንቅስቃሴዎች ለመኮረጅ ባለሙያው አያስተካክለውም, ለችግሮች ውስጣዊ መንስኤዎች ለማሰብ ጊዜው አሁን ነው. ብዙውን ጊዜ ሥራቸው የተከማቸ ባለሞያዎች, ተገቢ ባልሆነ አመጋገብ ውስጥ የተከማቸ ሜትቦሊዝም ውስጥ ውሸት ነው. እንደነዚህ ያሉትን አሉታዊ ነገሮች ለማስወገድ ከፍተኛ ጥቅም ተፈጥሯዊ ወተት ምርቶች አሉት. በቪቪኦ ዛካዝ ላይ የቀጥታ እርቃድ ቀጥ ያለ "ውበት ኢሊክስር" ሊሆን ይችላል.

ለፀጉር እና ለቆዳ ምን ይመስላል?

የክብደቶች እና አንፀባራቂ ምስማሮች እንዲኖሩ, በየቀኑ በዲቲን እና የካልሲየም አክሲዮኖችን መተካት ያስፈልግዎታል. በተለይም ማንኛውም ውጥረት ወይም የሆርሞን ውድቀት አስፈላጊ የመከታተያ ክፍሎች ከፍተኛ ፍጆታ ስለሚመራ ይህ በተለይ ለሴቶች አስፈላጊ ነው. የተቃጠሉ የወተት ምርቶች በመጠቀም እንደነዚህ ያሉት አሉታዊ መዘዝ ሊወገድ ይችላል. በተመሳሳይ ጊዜ የፀጉሩን, የምርጫዎችን እና የቆዳ ውበትን ለመጠበቅ በጣም ውጤታማ እንደሚሆን ማወቅ ያስፈልግዎታል.

ይህንን ለማድረግ ለተቀጣጠመው ጥንቅር ትኩረት ይስጡ. እውነተኛ, ወይም የቀጥታ ምርት የተፈጥሮ አካላትን ብቻ መያዝ አለበት. የቪቪኦ ሩጫዎች ለዝግጅት ዝግጅት ተስማሚ ናቸው, Ru.zakvaski.com ላይ ከፍተኛውን የቢሲዳቢያ የያዘ ምርት መምረጥ ይችላሉ. እንዲህ ዓይነቱ የባክቴሪያ ውስብስብ አካል በሰውነት ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል?

  • የጥፍር እና የፀጉር ፍሬን ችግር ይፈታል.

  • የአለርጂዎች እና ዲሞትታይተስ መገለጫዎችን ለመዋጋት ይረዳል.

  • የቆዳውን ጤና እና የመለጠጥ ችሎታ በሚደግፍ ቫይታሚኖች ውህደት ውስጥ ይሳተፋል.

  • ስብስቦችን ለመቋቋም በመርዳት ቅባትን በጥብቅ ይረጩ እና ወደ ተመጣጣኝ ጉልበት ይለውጣቸዋል.

የላክቦክሊም መኖር በተቀናበረው ሽርሽር መኖር የተገለበጡትን ክሊዎች ለመልቀቅ እና በፕሮቲን ግምት ውስጥ እንዲረዳ አስተዋጽኦ ያደርጋል. በስፖርት የተካፈሉ, አካላዊ ቅጹን ለማሻሻል, ተጨማሪውን ንዑስ ማቅረቡን ማስወገድ እና በጡንቻዎች ምትክ ይተኩ.

እንዴት እና መቼ እና መቼ ነው?

የአመጋገብ ባለሙያዎች የሚከተሉትን ህጎች ማክበር ይመክራሉ

  • ይህ የብረት አምልኮን ስለሚከለክለው ከ yogurat ስጋዎች እና የዓሳ ምግቦች ጋር አይጠጡ.

  • በባዶ ሆድ ላይ ምንም እርጎ በእብድ ህመም ከሆድ ህመም ያለበት አይደለም.

  • ለሰውነት ፍላጎቶች ተገቢ የሆነውን Zachask ን ይምረጡ.

በምግብ መካከል ባለው ጊዜ ውስጥ በጠረጴዛው ላይ እርጎ ማገልገል እና በቀን ውስጥ 50-100 g 3-4 ጊዜዎች አሉ. ይህ የቆዳ እና የፀጉሩን ውበት እና ጤናማ ሁኔታ ለመደገፍ ይረዳል.

ተጨማሪ ያንብቡ