Wanneer om deodorant korrek te gebruik, en wanneer om pille te drink

"Alles is jou tyd," het ons geleer om te sê wanneer ons probeer om te voldoen aan die reëls van gesonde en nuttige kos. Onlangse studies op die gebied van ons huishoudelike gewoontes en ontvangs van medisyne toon dat die nakoming van die regime uiters belangrik is vir ons daaglikse rituele.

So, dit blyk dat byvoorbeeld griepinenting in die groep van die ouer generasie die mees doeltreffende is, indien dit in die oggend in 9-11 geproduseer word. Waarneming wat by die Universiteit van Birmingham gemaak is, het getoon dat dit in die oggendure is dat ons liggaam 'n optimale "cocktail" van die immuunstelsel bevat en die liggaam beter reageer op die entstof.

Byvoorbeeld, die ontvangs van kardiovaskulêre voorbereidings is heeltemal vasgebind aan menslike bioritme. Hulle word ook sirkadiese ritmes genoem.

Sirkadiese ritmes is sikliese skommelinge in die intensiteit van verskeie biologiese prosesse wat verband hou met die verandering van dag en nag. Geassosieer met eksterne aansporings, maar het endogene oorsprong. Beheer hormonale patrone, metabolisme, intestinale peristalse, bloeddruk en ander funksies.

Sommige hipolipidemiese middels, diegene wat na die werk van die lewer draai, is meer korrek om oornag te neem, want die cholesterol is meer aktief as die lewer. Maar in hierdie geval moet dit ook hanteer word en meer spesifiek, sommige van hierdie middels het verskillende doeltreffendheidsiklusse.

Voorbereidings vir die beheer van bloeddruk moet in die oggend geneem word, want dit is op die oomblik dat 'n drukprong plaasvind, wat gelys word wanneer die kortisol in die liggaam vrygestel kan word. In die oggend moet diuretika geneem word, hul diuretiese effek is korrek gekombineer met 'n verswakking druk op die mure van die skepe van die skepe.

Ander, nie heeltemal farmakologiese, waarneming nie - deodorante en antiperspirante word die beste toegepas voor slaaptyd.

Die eksperiment het 60 vroue tussen die ouderdomme van 18 en 65 jaar deelgeneem. Die gevolg het getoon dat die band wat deodorant vir die nag gebruik het, 'n baie kleiner ongerief van sweet ervaar het as diegene wat dit in die oggend gedoen het. Terwyl 'n gedetailleerde verduideliking van hierdie feit gevind is, maar daar is 'n voorstel dat die meeste antipers 'n paar uur benodig om hulself in die porieë te kry en hul aksie te begin, en in die oggend na die stort was ons dit net saam met die eerste swellinggolf .

Anti-veroudering en anti-dampmiddels gebaseer op retinoïede moet ook vir die nag toegedien word om hulle nie bloot te stel aan onmiddellike vernietiging van die effekte van lig en die eksterne omgewing nie. Om dieselfde rede adviseer dermatoloë alle veloorgange, insluitende fondse van ekseem en psoriase, geld oornag. Hier is egter 'n suiwer tegniese probleem, aangesien dit nie oor die kussing en velle uitvee nie ...

In 'n ander oomblik is daar waarnemings van onkoloë wat antitumor dwelms adviseer om in die nag toe te pas wanneer gesonde selle in die resfase is, dus val die aggressiewe staking van onkolle slegs op siek selle.

Maar almal, herhaal dokters en aptekers, is baie individueel, en dit is nodig om in ag te neem dat die spysverteringstelsel ook in die nag slaap "slaap", sodat medikasie gewoonlik 'n bietjie langer as gedurende die dag kan absorbeer. Om dieselfde rede moet medikasie van chroniese hardlywigheid direk voor slaaptyd geneem word.

Medikasie van osteoporose dokters beveel aan om die oggend voor ontbyt te neem.

Voorbereidings wat asmatiese beginsels skiet, werk ook in 'n sterk afhanklikheid van ons biokante. Asma nagaanvalle is altyd sterker, want van middernag tot vier in die oggend val die vlak van adrenalien en kortisol skerp in die liggaam. Ook in die vroeë oggendklok is 'n dwaalende senuwee wat verantwoordelik is vir die verslapping van die longe. Die algehele nagstaat waarin die respiratoriese stelsel toevlug tot die aanvalle lei. Daarom beveel dokters asmatiek aan om steroïed inhalers te gebruik voor slaaptyd.

Nietemin moet steroïede wat aan die pasiënt asma toegewys word, nie later nie as ses uur in die aand toegedien word, want as gevolg van hulle kan daar probleme met slaap wees.