Vinnige stort na goed sal nie bring nie. As jy in die aand in die badkamer gaan, onthou hierdie artikel en spandeer die inspeksie - jy is nie so skoon nie, soos dit vir jou gelyk het.
Naeltjie
Dit is 'n ware gelukkige bakterie plaas (daar is donker, warm en vogtig - moenie net toestande nie, maar ek wil nie 'n droom hê nie, ek wil nie groei nie), die pakhuis van die kudde van al jou tien truie, En op die bodem kan dit maklik die sand van die Thai-strand rus, waarop jy in Februarie Zhul is. So maak dit ten minste een keer per week met 'n katoenwand skoon.
Vir ore
As jy nie elke dag jou kop was nie, is daar nie baie skoon nie. Moenie verbaas wees as puisies skielik begin verskyn nie - wel of my ore, selfs al is die hare nog vars.
Taal
As voorspoedige bakterieë in die naeltjie woon, dan is die taal 'n mikrobiese Beverly Hills. In die taal het 'n bietjie van alles vasgehou - in die algemeen is alles wat in jou mond val. So is die ingewikkeldhede van bakterieë genoeg. Die ergste van alle dinge is nie op die boonste oppervlak van die taal nie (dit maak hulle gereeld skoon met 'n spesiale skraper), en aan die kante (hierdie gedeelte word amper almal geïgnoreer).
Kopvel
Ja, ons was jou hare - maar nie altyd die vel nie. Deeltjies van dooie epidermis, druppels van stilering, stof - dit alles op die kopvel ophoop, klou die porieë en lei tot die voorkoms van baie onaangename puisies. So moet dit alles ten minste een keer per maand behaal - óf intense massage tydens 'n bom, of 'n spesiale skrop vir die kopvel.
Tussen jou vingers
Dit is daar dat dieselfde kenmerkende reuk gebore word. Nie op die hakke nie, nee. Ons is stil dat die verhoogde humiditeit, die gebrek aan lug, wrywing en bakterieë 'n plofbare cocktail is.
Hande
Nog 'n warmbed van die mikrobes en een van die belangrikste oortreders van die wintermedium-epidemies. Orz word dikwels oorgedra om nie te lugdruppel nie, maar elke dag. Selfs as jy jou hande was, doen jy dit waarskynlik verkeerd. Kom ons kyk: Jy moet ten minste 20 sekondes jou hande was, met seep, skoonmaakruimte onder die naels, en dan droog.
Steun
Spin op die rug - die verskynsel is verskriklik onaangenaam, maar verdien. Om die ruggraat met 'n wasgoed te kry, kan slegs die sterk gees van joga adepts. Die res bly om jouself 'n wasgoed met 'n lang handvatsel te vind.
Shopka
Nee, ons is vol vertroue dat u alles daar geloop het - net weer, waarskynlik verkeerd. Irritasie op die boude ontstaan dikwels omdat jy eers jou liggaam was, en dan jou hare, en jy gebruik ook lugversorging. Dan vloei vuil water met lugversorging in die boude, die mikro-druppels van die lugversorger word deur die mond van die haarfollikels geblokkeer en jy kry 'n verstrooiing van rooi kolle. Moenie dit so doen nie.
