Alkohol teen die liggaam: Hoe om te herstel na 'n stormagtige alkohol

Wie in die oggend nadat die indrukwekkende inspeksie hom nie 'n eed gegee het nie, raak nie meer alkohol nie, insluitende snoep met 'n likeur, het hy nie geleef nie. Sekerlik, die eed hiervan na 'n rukkie is meer as een keer versteur. Londen spesialis in alkoholafhanklikheid, dr. Campbell, het die prosesse wat in die liggaam verbygaan, met 'n weiering van alkohol beklemtoon.

24 uur sonder alkohol

Die heel eerste effek na alkohol - kater. Dit word op verskillende maniere uitgedruk: naarheid, duiseligheid, bewing, sweet, in ernstige gevalle - aanvalle. As alkohol vroeër gematig is, en nie rampspoedig nie, dan 'n dag, sal die liggaam voortgaan om die outodokse voort te sit, al die basiese prosesse van die lewe te normaliseer.

Binne `n week

Alkoholgebruik lei tot slaapversteuring. Afgesien van die gevalle wanneer jy die wyne met die wyn slaag, sny jy net ure vir twaalf, in die algemeen, alkohol veroorsaak slaapontneming. Alkohol is 'n ernstige diuretika, veroorsaak ook sweet, wat beteken dat jy die proses van vinnige dehidrasie van die liggaam begin. Dronk slaap word dikwels onderbreek deur die begeerte om na die toilet te gaan en water te drink. Goeie nuus wat is wat is: In 'n week word slaap- en waterbalans gebou (jy is nie gedroog nie, swellingpas, normaliseer die ritme van verbruik en onttrekkingsvloeistof van die liggaam).

In twee weke

Alkohol is 'n kragtige stimulus vir die maagslijmmucosa, dus oormatige gebruik veroorsaak belching en suur refluks. Twee weke alkoholversaking help om hierdie probleme te vergeet.

'N Belangrike waarneming vir baie sal gewigsverlies wees. Dit is nie meer 'n geheim dat die sogenaamde "verborge" kalorieë in alkohol voorkom nie. 'N Groot glas wyn (250 ml) voeg by jou aandete meer as 200 heeltemal onnodige kilokalorieë. Eenvoudige rekenkunde laat jou toe om te bereken dat twee sulke glase per dag gelykstaande is aan 'n sandbreaker met ham, kaas en mayonnaise, wat jy van die dieet uitgesluit het, op die "manier van oproep" plaas. So is die weiering van brood en mayonnaise natuurlik op sigself koel, maar jy kan nie vergeet van die "leë" Alcocaloria wat die liggaam betree nie, sonder enige voedingswaarde.

Dus, as jy besluit om gewig te verloor, geweier om die wyn te eet en te verlaat, is dit 'n direkte pad wat nie aan die gewenste broek is nie, maar na die hospitaal.

Na 3-4 weke

Bloeddruk normaliseer. Tot nou toe kon jy niks so voel nie, maar dit was heel moontlik, dit is nie vir 'n lang tyd vir 'n kroeg nie, maar in die tou van potensiële hipertensiewe. 3-4 weke sonder alkohol kan hierdie maaltyd terug draai. As alles nie baie hardloop nie.

'N Maand later

Jy lyk baie beter. Die vel verkry 'n natuurlike en selfs skaduwee. Alkohol is giftig vir die vel en lei tot voortydige veroudering, wat veroorsaak word deur die "swaaie" dehidrasie-swelling, as gevolg hiervan, die vel verloor elastisiteit, verdun, verloor beskermende funksies en lyk ongesond.

Na 8 weke

Die kosbare lewer het begin herstel. En as die vraag nie van stapel gestuur word nie en jy hulself nie voor die toestand van alkoholhepatitis gebring het nie, wat asimptomaties voortgaan, kan jy nog steeds vasstel.

Die diskriminerende bewese feit is 'n vroulike organisme meer kwesbaar vir toksiese invloed van alkohol. Daarom, as jy elke dag 'n paar glase (175 ml) wyn drink, dan is dit vir drie weke waarskynlik dat jou lewer sal begin om wynglukose in vet te omskep. En jy begin herstel "net so." En dit is die mees onskuldige, wat met 'n vroulike liggaam met gereelde alkoholverbruik gebeur.

Goeie nuus Dit is wat: Twee maande na die beëindiging van alkohol vloei in die liggaam, die lewer ophou om "lui te wees" en verwerk weer glukose soos dit moet.

Na 12 weke

Gereelde en oorvloedige gebruik van alkohol maak bloed selle om te "toeneem", dit word moeiliker vir hulle om in suurstofvervoer te betrek en jy word voortdurend onderdruk en voel moegheid. Maar die opdatering van bloed selle kom na drie maande voor. Jy sal baie beter en sterker voel. Moenie verbaas wees nie en 'n aangename bonus - byna onmerkbaar tesame met goeie welsyn in die beursie sal meer geld wees.