5 maniere om skaamte te oorleef

Anonim

skaal
Om 'n besoek te neem en vind dat die kat in die boot noukeurig nasaal is. Meng en stuur foto's van jou sjarme Mikhail Ivanovich in plaas van oulik. Om hard in die klub te dans en te besef dat die nate op jeans dit nie kon staan ​​nie.

Sekerlik sal jy 'n storie en meer hê. As jy skaam is, is die eerste ding wat in gedagte kom, om die naam te verander en in die Albanese woude incognito te versteek totdat die gerugte van jou teenoorgestelde sal sterf. Maar ons het 'n beter oplossing. Meer presies, vyf oplossings.

Stel jou voor dat 10 jaar

En wat is jy nog gereed om aan te sluit met 'n herinneringe van jou faks? Hoër samelewing bel jou nog nie by SARA nie? Alles praat nog net daaroor? En in die algemeen het jou skande nie verlore geraak onder duisende ander, Fresher, joune en ander mense nie? Dit kan maklik wees dat vandag se skaamte is dat jy self onder die heerlike idiotiese vroue van die jeug sal onthou.

Verwyder hierdie bord van die speler

Jy sien myself - haar bene. Die skandelike voorval self is 'n maksimum van vyf meer ervarings. Die res is die koue van skaamte wat jou bedek wanneer jy weer die episode in herinnering verloor - en elke keer as dit elke keer verskriklik lyk. Sodra hierdie geval weer tot my geheue kom - begin om lirieke te lees met 'n uitdrukking of tel die rooi motors wat verby verbygaan. Dit sal help om die stroom van gedagtes te stop.

Onthou dat niemand soveel van jou dink as jy self nie

sh1
Onthou jy hoe Jennifer Lawrence op SAG-toekennings beskaam het? En hierdie storie met Sophie Marso en 'n band? En hoe het Obama in Kuba gekom (praat nie oor Louisiana nie, so waar was Lazha so mal)? Heel waarskynlik, jy het geen idee waaroor ons praat nie, ja? Dis dit. En al hierdie mense is bekendes, in die tyd van hulle skaamte daar was duisende mense en honderde fotograwe. En almal het dadelik die internet getref. En na 'n week het selfs joernaliste daaroor vergete.

Deel skande

As jy dadelik iemand in die kleure vertel oor jou skaamte, sal dit makliker wees om dit oor te dra. Geen Huhry Mukhra, maar 'n wetenskaplike feit. 'N Studie oor hierdie verskynsel is in die Journal of Journal of Persoonlikheid gepubliseer. Daarbenewens, in reaksie op so 'n stadsgeskiedenis, is die gesprekspartner geneig om sy metgesel te vertel - selfs meer skandelik. Ook die terapeutiese effek, wat jy ken.

Is dit jammer?

Ons onderneem dikwels verantwoordelikheid vir ander facpapa. Moenie verwar nie - as die man die partytjie by 'n partytjie verlaat het en 'n verjaarsdagpartytjie geboorte gegee het, of 'n scorders-vreemdeling op die straat het die ongeluk oor die groottes van jou vyfde punt gepraat, of tydens die verslag wat iemand in die gehoor oor jou stotter geknip het , of die kêrel se ma is sonder 'n uitnodiging aan sy woonstel verklaar, presies wanneer jy besluit om seks in die gang te probeer - dit is nie jou skaamte nie, maar hulle. Laat hulle dan skaam, en jy gaan 'n seël vir jou gesondheid eet.

Lees meer