9 Mites oor vet in jou: Ja, jy het almal gelieg

Anonim

FAT1.

As jy na liefhebbers van verdunners luister, is vet so 'n vullis, wat reg, ek het die liggaam van Eva nog steeds Satan self in die steek gelaat. Pics.ru, soos gewoonlik, het besluit om te verduidelik of alles so verskriklik is.

Vet is so, um, stof

In die pan van onder die hoender, ja, die stof, anders om nie te sê nie. In die liggaam van 'n persoon is 'n verbindingsweefsel. Daarbenewens vorm in die abdominale holte vet 'n hele liggaam wat 'n groot klier genoem word. Die klier is 'n soort voorskoot wat ons ingewande dek. Vet in die klier, terloops, word "visceral" genoem.

Vet dieselfde

Daar is verskillende soorte vet. Daar is wit en bruin. Wit reserwes word op die boude en die middel gedeponeer, en die bruin vind meestal in die nekarea, skouers en bokant van die bors. Hulle het verskillende funksies. Rofweg is wit, is 'n brandstof pakhuis net in geval, en die bruin beskerm teen supercooling. Daarom is dit die meeste van alles in babas - tot 5% van liggaamsgewig. En terloops is dun mense meer bruin vet as wit. Daarom dink wetenskaplikes nou, soos dit was, het hierdie ontdekking om gewigsverlies te verloor.

Vet gee energie en beskerm teen koue

Ja, maar dis nie alles nie! Nog vet versag die waai (daarom is dit selfs op hakke), kan die groei van nuwe bloedvate stimuleer en immunosiete produseer. Die klier omhulsel beskadig deur infeksies (en beserings) organe, wat nie die verspreiding van infeksie aan ander organe toelaat nie, die herstel van herstel en vermindering van inflammasie. Dit produseer selle wat die vinnigste toelaat om 'n nuwe stof op die plek van skade te vorm, en selle wat hierdie nuwe materiale beskerm soos hulle gehoor word. En die vet is verantwoordelik vir die deel van die hormonale balansstelsel.

Vet kan in spiere verander word, en spiere - in vet

FAT2.
Ja, en 'n voorsprong in goud en 'n tafel in Kangaroo. Nee, dit is verskillende materiale en hul transformasie in mekaar net 'n illusie. Wat in werklikheid plaasvind met vet by energieke laai word beskryf deur die gekraakte formule: C55H104O6 + 78O2 → 55CO2 + 52H2O + energie. Oor die algemeen, as ons vertaal, dan, meestal die vet wat ons uitasem! Die residu kom uit met water in die urine, sweet of trane. Dit is, as jy 10 kilogram verloor, sal 9.4 van hulle in die vorm van koolstofdioksied uitkom. En die groei van spiere is 'n heeltemal ander chemiese ballad.

Vet - van vet

Vet - van kalorieë. En kalorieë is in vette, en in proteïene, en in koolhidrate. In vetterige en maer kos, in vleis, bolletjies en blomkolle. In vet is die kalorieë egter meer, maar hulle is presies dieselfde. Soos u weet, is sentimeter in 'n twee meter man en in een en 'n half meter heeltemal dieselfde.

Klein vet gebeur nie!

Dit gebeur. Vet benodig vir elke persoon. Gaan onder die gelê (ouderdom, geslag, oorerwing, ens.) Van die vlak van vet en die hele stelsel sal val, begin met voortplantingsaktiwiteite, wat geestelik eindig. Terloops, daar is 'n skaarsste siekte, die sindroom van Vidmana - Routhenstrauha, waarin 'n persoon glad nie vet het nie. Daar is slegs 2 of 3 mense in die wêreld saam met hom. Een van hulle is Lizzy Velasquez, wat ook die mees lelike vrou in die wêreld genoem word. Sy het nooit meer as 29 kilogram geweeg nie en moet elke dag 5-8000 kalorieë vir 5-8 duisend ontvang, en sy het klein gedeeltes, ongeveer 60 keer per dag. Googled haar naam en moenie jaloers wees nie.

Om minder vet te wees, het jy meer kardio nodig

FAT3.
Oor die algemeen moet die woord self op 'n paar vermoedens bring - kardio-opleiding die kardio-stelsel! En as jy nog steeds met 'n deel van die vet wil deel, is dit die beste om kraglas te help en met gewigsagente te werk. Gaan na die bendes, hulle sal help!

Kan vet plaaslik verwyder

Hier is 'n hinderlaag. Om 'n paar spiere beter te pomp, en ander is nie baie nie - een of ander manier as moontlik. Maar die vet is reeds in volumes verminder, dan in die liggaam. Want wanneer jy energie nodig het, byvoorbeeld, vir 'n dosyn onnodige draai, betree die gliserol en vetsure die bloedvloei van vet nie net op die maag nie, maar in die liggaam, van hakke na die nek.

Selluliet van gifstowwe

Hulle argumenteer dat hulle sê, van skadelike kos in vet, heeltemal toksiene is heeltemal, en van hulle - selluliet. Diegene wat dit skryf, brou of verwar. Daar is twee selluliet. Een selluliet (hy is flegmon, purulente inflammasie) is 'n siekte wat in inflammasie van vetterige vesel bestaan. Dit word behandel deur die operasie, dit maak seer soos damn, dit lyk verskriklik. Met flegmon in vet, inderdaad, is iets oorbodig, infeksie. Maar nie van die geëet hamburger nie, maar deur beskadigde vel. En daar is selluliet, wat dokters hynoïede lipodiestrofie noem en weier om die siekte te oorweeg. Dit is die baie bugger iewers op die pous. Wel, so 'n persoon, veral vroulike (90% van die vroue), gekaap deur die natuur. Glo die wetenskaplike, onvoltooide vet bevat geen sakke en gifstowwe nie! Hy is gekies as Chekis se hande. Andersins sal u dadelik opmerk.

Lees meer