Baie sorgpraktyke word bedien in die sleutel van die ondersteunende skoonheid so dikwels dat ons dit vergeet dat ons in die eerste plek in die eerste plek oor ons gesondheid is.
En integendeel, dit is nie altyd dat die gesondheid en higiëne onder die leuse van gesondheid en higiëne bedien word nie, is verwant aan enigiets anders as skoonheid.
Goeie vel
Die vel word beskou as 'n versiering, sy funksie is soort om ons 'n jong voorkoms te gee.Trouens, die vel is 'n belangrike deel van die beskerming van ons liggaam, dit is sy wat ons dek van die gevolge van volledige infeksie, parasiete en vergiftigingstowwe van die buitewêreld. Daarbenewens kry ons 'n beduidende hoeveelheid vog en suurstof deur die vel! Daarom is dit belangrik om eintlik sy toestand te volg. Die gevaarlikste as die vel te droog of ontsteek is.
Geleer tummy
Daar is niks verskriklik as die maag afgerond word nie. Maar as dit spaar as gevolg van diastasis, probleme met die ruggraat, banale hipodinamien en verkeerde postuur, is dit 'n heeltemal ander gesprek. Die gevolge kan byvoorbeeld 'n wanorde van intestinale peristale wees (eenvoudig praat, hardlywigheid) en hulle verseker.
Postuur
Slegte postuur gaan nie oor die feit dat jy nie soos Lady lyk nie. Dit kom byvoorbeeld oor die tyd van pyn in die rug en kop. In die geval van Lordosa, wat ter wille van die een of ander rede selde beskou word as probleme met postuur, is dit ook moontlike intervertebrale hernias met ouderdom.Hele tande
Tande, as jy die inligting agtergrond glo, moet ons glimlag. Terwyl die toestand van die tande die toestand van die maag direk kan beïnvloed, is die inflammasie van die wortel van die tand om op die gesigsenuwee te spoel, wat nie net fisies aanhou nie, maar ook byvoorbeeld hoofpyn. Baie fluxes vloei glad in otitis. Maar geel, koffie, koffie, nikotientande is heeltemal veilig vir gesondheid. Verder word suiker, albei drankies en drankies nie by tee en koffie gevoeg nie, en rook sigarette wat die ontwikkeling van karies gedeeltelik voorkom.
Sport
Eerstens gaan dit nie oor vorm nie, maar oor die verhouding van spiere en vet en die toon van die vate. Wetenskaplikes het uitgevind dat vroue met meer opgeleide bene minder geneig is om in die ouderdom van osteoporose te ly. Daarbenewens hou die gewoonte om die bene te hou sonder vergoeding van oefeninge na die ontwikkeling van hipertensie.
Illustrasie: Shutterstock