Persoonlike groei-opleidings is baie goed, baie sleg, so-so en eerder goed. Almal het twee algemene eienskappe - hulle het geld gekos en sedert hy ontdek is, moet hulle tyd spandeer. Kom ons is die waarheid in die oë - jy sal saamstem om twee keer soveel te betaal as die resultaat as van die flash drive in jouself kan giet.
Die meganisme is dieselfde as met 'n intekening op die gimnasium - oke, jy skeur die geld uit die hart af! Maar nou moet jy loop! Vir 'n rukkie gaan jy, ja. En dan is die grandilage, dan die ouervergadering, dan is die ouma gestraf, dit is die hele intekening, klap. Om eerlik te wees - die begraafplaas van onvoltooide kursusse op die koerier is nie minder nie as die begraafplaas van oneindige latte.
Wat om te doen, as jy 'n dag gratis drie gapings van 8 en 'n half minute het, behalwe vir 'n tien minute deurdagte in die stort met 'n tandeborsel in die mond en vyf en twintig minute twee keer per dag in die metro? Of - regtig dit gebeur - daar is geen geld op enigiets nie, brood met margarien, ek is 'n spies op Bentley.
In die algemeen gebeur dit selfs op die mees ruimtevriendelike en werksopleiding wat ons as 'n jakkals na druiwe skend, "ja, waar ek nog 'n persoonlik groei," en voel die ore self - het nog nie saamgekom nie? Gaan self by die tafel, na 'n laaste jaar, sal sy van verveling in my samelewing sterf?
Pic.Ru weet wat om te doen, en sal jou nie in die moeilikheid gooi nie!
Eerstens,
figure class="figure" itemscope itemtype="https://schema.org/ImageObject">
Ons moet 'n paar weke beplan om net te dink (ons onthou - drie keer per dag vir 8,5 minute, die res van die tyd wat u iets het om na te dink) in watter gebied u in werklikheid u persoonlik wil groei. Dit is nie 'n bietjie 'n eenvoudige vraag nie! Daar is byvoorbeeld ernstige opleidings presies om te help om te verstaan waaroor 'n persoon sal drome! En in hierdie opleidings pas mense glad nie in nie. Maar ons onthou ongeveer 8,5 minute en totdat die werklike opleiding gevang word.
Net stadig, klein dwaas, bespreek met jouself - wat wil ek persoonlik in myself lê? Kennis van Spaans? Moed? Spiere op die pous? Geduld? Diksie? Boobs? Kommunikasie? Vermoë om nie van belangrike gevalle afgelei te word nie? Soberheid? Snakers op die linker wang? En wat van hierdie wat ek wil hê, en wat - ek wil reguit wees?
Die eerste laer in die genoemde lys, die tweede - verhoog hoër. U kan die lys iewers in die stemopnemer lys terwyl u by 'n vervelige vergadering sit. Verwyder daar en 'n slim voorkoms. En jy kan nie skryf nie. As iets skerp wil hê, sal dit nog nie agter jou agterkom nie. Byvoorbeeld, _ Speed_.
Tegnies, van die kant af doen jy nog niks nie. Maar Figanka. Tekening en posisie 'n Lys van take is so 'n soliede en belangrike ding. En niks wat jy maak nie, maak dit klein siklusse, in die metro en onder die stort. Die proses is aan die gang. Polly, Polly, slak, langs die helling van Foedji. Up, tot op die hoogtes.
Tweedens,
Wanneer "eerstens" vir jou het, het dit alreeds duidelik geword hoe dag. Gedink 'n maand? Gewoonlik, bly dit nie 'n jaar nie. Ongeveer besluit wat ek wil, in 'n week? Veral uitstekend. Sny die hele onderkant van die lys af, laat slegs 3-4 punte op die prominente plek. En hulle gee nie om nie oor die afsnyding nie. Dit is 'n belangrike punt. Mense bederf baie die lewenskwaliteit van spyt en skaamte. Veral as iemand van geliefdes help. "En sodat jy gehoor het, moenie meer oplei nie?" "En ek kyk, jy het die borduurwerk heeltemal gegooi." "Wat, boekresensies sal nie meer nie?"
Miskien sal dit wees. Maar nie nou nie. Nou wil ek 'n ander skerp maak. En dit - as ek wil, is dit nie skerp nie. Ek wil dit doen. En wat is ek vir jou, Hexady Shiva - en Reaper en Shvets, en op die man wat speel? Het net 24 uur per dag - nie skaam nie. Bly lewendig, moenie jouself tot verlies van beëindiging gebruik nie - nie skaam en selfs lofwaardig nie. Jy het jouself vir 'n lang tyd nodig. En miskien nie net jouself nie.
Derdens,
Ons begin dink wat is die gevalle van diegene wat jy moet doen en so - is of kan opleiding op. Jy kan nie met 'n wa sit en kruip nie, maar vrolik loop vinnig. Uur per dag deur vinnige stap - wins! Weeklikse verslag oor die sweeftuig - hier is jy en moed, en diksie. Skryf in woorde met 'n baie opponerende eerste grader (skree - jy kan nie. Kill - jy kan nie. Om te score - jy kan nie) - hier kan jy en Zen, soos nie as nie as nie.
"Voor die verhelderende Ruby brandhout, het Woede water. Na die Verligting van Ruby Brandhout, het ons die water gemaak. "
Vierdeë
Ons dink dat wat reeds 'n besige intervalle kan addisionele betekenis laai. Was skottelgoed immers, is verenigbaar met die luister na Audiobook in Engels? Maar wat dit net nie verenigbaar is nie, het Agata Christie byvoorbeeld sy moorde saamgestel. Ek het nie die skottelgoed gehou nie, maar waarheen om te gaan. Ons het vroue geken wat gedigte aan hierdie saak saamgestel het, uitgeoefen deur Kegel en deur die kurrikulumplan gedink. Nie terselfdertyd nie.
Ons argumenteer, doen jy dit alreeds? Wel, dit is onmoontlik vir niks om te dink aan die woonstel met 'n stofsuier. Dit is, dit is moontlik, maar jy moet vir 'n lang tyd na die doel gaan. En wat, meditasie is ook die ding wat jy nodig het. OMM.
So, byna seker, dink jy nou - so wat is nuut? 'N nuwe benadering. Dink aan buitestaanders tydens vervelige roetine-aktiwiteite - die gewone ding. Skeduleer jouself die temas, waaroor om te dink; Voorbereiding om voor te berei vir die materiaal vir gedagtes en dan nie net goddelose linne bekken nie, maar ook 'n patroon van 'n patroon op 'n kinderversorger - om jouself 'n regmerkie in persoonlike groei te hou.
Op 'n stadium begin enige roetine, nie-opskrifwerk onmiddellik as 'n venster vir myself beskou. Daar is mense wat gedigte in hierdie venster lees, dit lyk alreeds semi-vergete. Maar nee, jy sien, en die hele "John Donna" onthou sonder om te herlees.
Vyfde
Begin Vind uit of daar 'n tegniese geleentheid is om in werklikheid enige ander stukke tyd op jouself te knip. Wil die duur jou na 'n internskap stuur? (En as jy ook 'n lys van nuttige vir internskappe gooi, so algemeen goed). Wil u gunsteling kind nie soos 'n groep tekening, dans, spraakontwikkeling, karate, beadido of die skepping van stryd man-agtige robots lyk nie? 'N Paar keer 'n week? En my ma sal buite sit en in Lingvaleo speel. Wil ouers jou nie 'n robot stofsuier vir jou verjaarsdag gee nie?
En uiteindelik in sesde,
Die moeilikste ding is dat dit sonder al die vorige opleiding waarskynlik nie sal werk nie. Vertel van noue erkenning dat jy leef en hoeveel tyd jy vir jouself nodig het om net ter wille van oorlewing. "Een keer elke twee weke moet ek na musiek luister." Jy gaan na die Filharmoniese, aan die slaap raak in die stoel. Jy val drie keer aan die slaap, op die vierde manier wat jy die melodie ken. En in die algemeen, hipnotasie plus musiekterapie.
Vanaf hierdie punt word die feit dat jy iets vir onsself doen, merkbaar omring. Hulle sal natuurlik hieroor verskyn. Maar - vir 'n goed geslote vrou, dit is gewoonlik 'n verrassing - hierdie mening is ver van altyd negatief. Daar is gerugte dat selfs kinders later ma, wat hul eie belange gehad het, respekteer het en hulle verdedig het as die een wat heeltemal in hul lewensbestaan belê is.
Maar dit is ook belangrik. As jy jouself en ander leer dat jy 'n deel van ons hulpbronne spandeer om voort te gaan om 'n interessante persoon te wees, om oud te wees en ou vaardighede te handhaaf - dan sal die dag kom wanneer jy vang en verstaan. Miskien kan jy alreeds na hierdie opleiding gaan. Ek kan. Ek het die reg.
Illustrasies: ShetTock