Ons almal aanbid slaap (nou die helfte van die redaksie foto's.ru. Veel rustig bo die sleutelbord). Maar soms voorkom slaap verrassings, en meer en meer onaangenaam, en selfs verskriklik.
In die kop het iets ontplof
Net begin slaap, en hier in die kop - Shandar! Of gebeur nog steeds - Bu-boom! En dit en die Ba-Bah. Of sterf in die ergste geval. Die illusie van die feit dat sommige nano-sapper 'n dinamiet-checker in jou oor opgeblaas het, word genoem - "ontplofende hoofsindroom". Ons kan hierdie brul hoor wat aan die slaap raak of wakker word - in laasgenoemde geval is daar 'n gevoel dat die pistoolskoot, wat nie een van die huis van Natuurlik jou nie gehoor het nie.
Volgens die studie van die Universiteit van Washington het hierdie vullis ten minste een keer met elke vyfde gebeur. In hierdie geval weet niemand regtig waar hierdie brul vandaan kom nie. Die mees verstaanbare hipotese is te danke aan die skielike beweging van die vloeistof in die binne-oor (daar is altyd 'n vloeistof daar, dit is iets soos 'n timmerwerk wat ons help om bewus te wees van ons posisie in die ruimte). Nog 'n weergawe is 'n neuronverstrooiing in die breinarea wat verantwoordelik is vir die verwerking van klank seine. Hulle spring uit as gevolg van die brein oneweredig ontkoppel voordat hulle in die slaapmodus gaan. Dit gebeur as jy bekommerd is oor of helder moeg, het met 'n rooi of met die brande van 'n sekere verskeidenheid oorgegaan.
Die huis het op die bors begin
Ek het wakker geword onder die nagte in die koue sweet, die liggaam is soos versteend, dit is onmoontlik om asem te haal, dit lyk asof dit op die bors sit. Stil, dit is slaperig verlamming. Ten minste een keer het dit met elke derde gebeur, en sowat 5% van die heeltemal gesonde mense het gereeld met hierdie onaangename verskynsel gekonfronteer. Syonverlamming word altyd met natuurlike wakenings geopenbaar en meestal - as jy op jou rug slaap. In 'n droom draai die brein die spiere af (wat gebeur as dit nie afgeskakel word nie - lees hieronder) en bewussyn. Dit is twee afsonderlike chubs en gewoonlik trek die brein hulle amper sinkronies. Maar nie altyd nie. En as die bewussyn reeds aangeskakel het, maar geen spiere nie, kan ons nie beweeg nie. Gelukkig duur dit alles lank - gewoonlik 5-10 sekondes. True, gedurende hierdie tyd het die slaperige bewussyn tyd om allerhande horror te paniek en skenk van die besoek van die vampier tot die ontvoering deur die vreemdelinge, afhangende van wat ons meer interessant is. As jy stil lê en nie vergeet om asem te haal nie, sal verlamming vinniger verbygaan.
Ultraklank marteling
Om aan die slaap te raak, begin sommige van tyd tot tyd skielik voel dat die liggaam in 'n reuse-tregter op 'n rabiede snelheid lyk. Die gevoel van vinnige val of rotasie word vergesel deur 'n nare en baie harde skreeu of piep.
Weereens is die Unynchroniese ontkoppeling van die skakelaars skuldig. Die liggaam slaap alreeds, en die bewussyn is nie heeltemal nie. Creepy Squeal is 'n wit geraas wat in volle stilte gehoor en geopenbaar kan word (maar as jy wakker word, is dit baie stiler). En die gevoel van val is te danke aan die volledige verslapping van die spiere, wat in die wakker toestand van die brein dekodeer as 'n val.
Tandeborsel
Soms word jy wakker van die feit dat jy jou tande vorm - so beroemd dat daar vrese vir emalje is. Geen wonder, op die pad, ontstaan nie. Bruxisme is sogenaamde hierdie stand van wetenskaplikes - dit kan goed lei tot skade aan die tande. U het sekerlik gehoor dat bruxisme 'n teken is van die teenwoordigheid van wurms. Natuurlik is hulle onaangename wesens en benadeel die liggaam wat nie 'n verhouding met die piep van die tande het nie.
Alle verantwoordelikheid lê op die spanning en spanning van die gesigspiere. As jy in die namiddag met gehate werk of ondraaglike verhoudings veg, tik letterlik jou tande en speel met rivats, dan sal die spiere spasma buite beheer kom en die geval sal eindig met die Emalal Square. Baie minder dikwels veroorsaak die bruxisme epilepsie en tandheelkundige probleme soos onsuksesvolle hakies en seëls wat deur 'n paar cruise-vervoerder gestel word.
Stemme in die kop
Ons hoor hulle duidelik, soos in koptelefoon. Ek het nie tyd gehad om op die kussing te kom nie, hoe iemand reg praat in die oor "Sea Spaghetti Curvilinear" of "Vasya, 'n Stakenik-wandelings." Of 'n ander soortgelyke onzin. Glo dat dit 'n hallusinasie is, byna onmoontlik - wel, kan jy nie sulke onzin aan jou brein bou nie? O, jy onderskat dit. Sulke stemme is juis hallusinasies. Gelukkig is skadeloos (gevalle waar stemme aanbeveel dat jy 'n kettingsaag neem en die kiesers sal verpletter, en jy in ag neem). Dikwels word die irriterende lokval 'n gevolg van oorwerk, slapeloosheid of 'n ongemoderende hoeveelheid koffie gedrink. Ongeveer 37% van die mense is 2-3 keer per week ten tyde van die slaap, praat, musiek of nie-bestaande geraas in werklikheid.
Vrolike nag
Die volgende oggend kyk een of ander manier vreemd na jou en verseker dat jy die hele nag daal, trek, gelag en selfs van my voete aangelaai word. U onthou glad nie sulke kompromiserende optrede nie. Maar die beginsel "Ek onthou nie - dit beteken dat daar nie" hier is nie, dit werk nie. Wat met jou gebeur, word gedragsversteuring tydens die REM-fase genoem. Die brein moes die liggaam afskakel, maar om een of ander rede het dit nie gedoen nie. As gevolg hiervan het jy regtig deur die hele soeke na jou slaap gegaan. As jy gedroom het dat jy op 'n trampolien spring, in die werklikheid kan jy nie wakker word nie, en dit is goed om te spring dat jy nie die vlugte van die venster waardeer nie.
Die staat op sigself is potensieel gevaarlik - jy weet nie wat jy doen nie. Daarbenewens is dit een van die simptome van Parkinson se siekte, mikropote en tumore van die breinvat. Selfs snags, mense wat aan chroniese slapeloosheid ly, word alkoholiste en diegene wat sterk psigotropiese middels gebruik, dikwels rondloop - dit alles is goed om die normale slaapskema te breek.
