As September amper somer is (wel, wat is dit), dan is Oktober 'n kompromisvolle herfs, somber, soos die spel van trone, is swaar, soos 'n slagblok, en onvermydelik as sperdatum.
Maar niks, sulke vullis gebeur vir die eerste keer saam met ons. Ons, die ervare vegters van die middelstrook, is gereed vir alles en het reeds 'n stel oorlewing ingesamel - dit sal ons help om die nuwe jaar met sjampanje en Bengale ligte te bereik. Dit is wat jy nodig het om die herfs sonder verlies te oorleef.
Boks muesli bars
Die jongman in die oggend wil nie in die oggend eet nie - hy wil koffie, terugkeer na die bed of die vrede van die Jop uit die venster (in enige volgorde) wys. Maar op dieselfde manier, dat dit 'n persoon is om te begin ontbyt wat veral belangrik is - sonder ontbyt, die verval van die magte homself nog meer voel, en dit word erger net in die middel van die werksdag, wanneer die energie reeds is geëindig, en in die kantoor is daar nog 4 uur, nie minder nie.
En aangesien dit te lui is om vroeg in die oggend iets te kook, is Muesli-Bar, granola en ander voëls (verpletterde) hipster (gekruisde) -gekomste kos perfek - hulle is vir 'n lang tyd versadig, hulle hoef nie te braai of nie Kook en hulle gaan goed met koffie. Soek vir diegene waar die suiker kleiner is, en die proteïenadditiewe is meer.
Lamp
Het reeds? Heel drie? Koop 'n vierde. Die ergste in die herfs is 'n vermindering in die daglig. Nou in die oggend en in die aand het jy soveel bronne van kunsmatige lig nodig. Skroef slegs die energiebesparende lampe sodat dit nie kan verstrooi nie.
Geel pajamas en oranje plaid
As sielkundiges nie lê nie (en hoekom sou hulle?) Hierdie kleure is die sterkste kleurvolle energie. Rooi - 'n bietjie te veel en is kommerwekkend, en van die koue helfte van die spektrum sal jy in 'n selfs dieper winterslaap val.
Suksesvolle kruie tee
True, vertel jou regtig - genoeg om snags te kook. Die Sowjet-lewenstyl verminder die vlak van serotonien, sonder watter lewe is nie. Daarbenewens klim elke Dostontishchina na middernag in die kop, dit lyk vir jou dat jy een is en dieselfde (so daar is die normale mense wat reeds slaap), en die oggend na 'n slapelose nag blyk 'n gage te wees. Dit is tyd om vroeg af te neem en te vroeg op te staan om soveel sonlig as moontlik te gryp (wel of wat in ons breedtegrade genoem word).
Bank van Vitamien D.
Om dit te vervaardig, is die sonlig nodig, wat nie die volgende ses maande sal wees nie. Daar sal sintetiese eet - slapeloosheid begin met 'n gebrek aan vitamien D in die nag en slaperigheid gedurende die dag, en dit dek ook die haat van alles wat lewendig is.
Draagbare drukker
Daar is 'n warm kakao vir jouself, dit is gemaklik en maak gereed vir die volgende twee uur om die ontwikkelaars deur die ma te bedek, om uit te vind hoe hierdie crap werk en hoekom dit nie aan die slimfoon koppel nie, soos belowe. Wanneer jy uitvind, druk die beste somerfoto's (dit het ook die terapeutiese effek - verstaan dadelik dat dit nie eens die somer deurgegaan het nie) en die collage van hulle het. Sielkundiges sê dat sterk emosies en die teenwoordigheid van betekenisvolle beroep aflei van Handra, en die oudit van somer herinneringe versoen met die feit dat die Tlen-venster.
Kers of enige ander betekenislose ding
Die belangrikste ding is dat dit 'n betekenislose objekgenererende ding is, wat ek lankal wou hê. As dit 'n aromatiese kers is met 'n elegante etiket en 'n prys, soos 'n juweliersware - koel. Hout in die vorm van 'n takbokke - uitstekend. Banana kussing - Groot. Enige spel sal afkom as sy ten minste 10 punte by die vreugde van die terugkeer van die huis by 'n grys straat voeg, waar die metro, twee maande se afslag en die euro-koers van die middel van die middelpunt.
