Hoekom kry jy nie 'n kenmerk nie (en hoe om dit reg te stel)

Anonim

NEP.
Vir alles wat jy geval het, is alles altyd met 'n pshiki en teleurstelling. Om Spaans te leer, stel sewe kilo's terug en skud met reliëf triceps, kry mba en versamel op die motor. Die begraafplaas van jou epiese planne is omvattend en een oogopslag mis elke begeerte om in hierdie vagabol in te pas.

Miskien is jy net 'n mislukking? Nee, natuurlik. Jy maak eenvoudig weer baie tipiese foute.

Jy dink die algemene kategorieë

God is in detail. En jy sorg vir 'n nuwe ding, moenie in die besonderhede gaan nie, want dit is klein, vervelig en geen ry in hulle nie. As gevolg hiervan het jy 'n doel, maar geen plan nie. Want "wil ek leer hoe om te kook" is nie 'n plan nie.

Om 'n breek te begin, sal ek alle seisoene van die vertoning van Jamie Oliver aflaai, om aan te meld vir 'n meesterklas op Ravioli, om 'n ordentlike braaipan te koop, uitvind wat Feichoa is - en die plan sal op sigself uitgereik word. So sal jy nie net verstaan ​​wat om te doen nie, maar ook jy kan dop, op watter stadium jy en ver weg is voor jou drome.

Jy het onrealistiese verwagtinge

Of te veel oorskat eise wat in hierdie geval dieselfde ding is. As jy dink dat jy 'n marathon kan hardloop sonder om voor te berei, om die werk van drome tot Maandag te vind of in die nuwe jaar in 'n 42-grootte-rok te druk (ondanks jou is eerlik 48) - gaan na die bad en staan ​​onder die koue stort. Dit sny af. Om enige doel te bereik, is tyd nodig en gemeet doseerpogings, en nie paniekerig raak teen die grens van moontlikhede nie.

Jy het geen dethlane nie

Nege1
Ja, Dedila moet realisties wees - maar dit beteken nie dat dit glad nie moet wees nie. Enige werk soos gas vul al die spasie wat daaraan toegewys is. En sonder duidelike terme sal jou droom in 'n oorgroei word deur Byrian Lenty. Let op 'n paar stappe om die doel te bereik en elke spesifieke tydperk te stel - plus die sperdatum vir die voltooiing van die hele projek.

Jy het in die studie na die ore gegaan

En in plaas van om uiteindelik op die fiets te sit en deur die park te gaan, het jy in 'n kenner op titanium vurke en die voordele van opleiding met 'n membraan verander. Derde seisoen in 'n ry wat jy lees oor fietse en mash by die forums, maar ek het nog steeds nie 'n meter gery nie. Daar is nou baie inligting, dit is beskikbaar, dit is letterlik oorweldig - en as jy nie betyds stop nie, is daar 'n kans om net al jou planne daarin te verdrink en 'n bank teoretikus te word.

Jy gee agter

Hierdie haak kom dikwels talentvolle mense wat almal relatief maklik gegee word. Hulle leer vinnig, vinnig sukses - en vinnig besluit dat jy nou kan ontspan. Klein prestasies gee geweldige bevrediging - en die motivering bly miserabele toneelstukke. Dit is die moeite werd om die tyd te gee op bevordering tot die doel, en die uitstel maak jou met jou tentakels. Die brein sê: Ek score, kyk hoe goed ons is, hier is 'n ander dopamien.

Moenie op hierdie storie wees nie. Die brein is lui en nie 'n dwaas om op die louere te wees nie. Vermy lang breek (hier sal jy met klein oupa's kom), en as jy voel dat jy regtig moet ontspan, rus - maar bepaal die datum van terugkeer na die werk.

Lees meer