As jy by 'n streng pos bly - dit is glad nie rede om jouself te honger met iets hartseer en smaakloos nie - en maak 'n maer persoon! Van ons skottelgoed sal u LIK uitsluitlik subliem en geestelik gemaak word - en terselfdertyd blazno-vreugdevolle. Ons sal die siel met die liggaam verheug - met liefde en smaakvol!
Granola met heuning
Die proses self. Vrugte is fyngesny, die neute moet verpletter word. Ons meng alles, gooi heuning, haal melk op - en dit blyk 'n super-eenvoudige en mees bruikbare ontbyt!
Lang sop met sampioene
Die proses self. Gesnyde aartappels sit kook in soutwater. Intussen slaag die gekapte uie en wortels op die braaipan en verwyder in 'n aparte esel. Daarna, braai ons ook sampioene - en ons heg dit aan die bestaande rooster. Nou kom dit 'n beurt om in die koolbraaipan te gaan. Sy het seks daar met peper-ertjies en laurierblaar, wat daar 'n bietjie van aartappels gepleister het, waarna ons met 'n rooster kombineer, en 'n paar minute en in 'n kastrol. Dit bly nog 5 minute om dit te kook, probeer om te verdikppeper indien nodig, sprinkel met 'n gekapte groentes, gee om onder die deksel te staan - en asseblief jouself en bure!
Seldery sop
Die proses self. Uie met wortel sny en rummy op 'n braaipan, voeg gekapte knoffel op die pad eerste, en dan geskil en gesny selderyblokkies. Na 'n paar minute word die aartappel daarheen gestuur (ook gesny, natuurlik), dit wat met water water en onder die deksel minute aangeheg is. 5. Kry nou die getroue blender en dit sal tevrede wees. Daarna, in 'n kastrol, en laat dit 'n paar minute verlaat. Klaar! Ons versier die groentes - en wees bly in die heerlike nag aandete.
Krummelende bokwietpap met sampioene
Die proses self. Crupe vul met water, val aan die slaap sampioene - en jy rangskik 'n sterk vuur. Wanneer kook, kook, kook vir nog 10 minute op medium hitte totdat dit verdik, en dan nog 5-7 minute - op 'n swak. En gedurende hierdie tyd het ons die bedrog skoongemaak, sny en brul. Toe die water verdamp is, en die pap gesweis is, meng dit met geroosterde, versier met groente en val. Vegter!
Walnutsaus pasta
Die proses self. Die pasta is boyma soos hulle adviseer oor die pak - maar aan die staat van "al dente" ('n bietjie onderskat), hou die kolander, en moenie nog water gooi nie. En gedurende hierdie tyd braai die neute effens in 'n braaipan tot onopvallende goueheid - en ons stuur dit in die kombinasie met kaas (dit is ook 'n bietjie links) en knoffel. Solim-peper - en slyp goed. Nou meng ons die bestaande vloeistowwe - en ons gooi hulle daar, sonder om die kombinasie af te skakel. 'N bietjie meer geswel - en herenig met pasta. As dit droog geword het, kan jy versigtig verdun deur water. Sprinkel Parmesan Residue - en ons geniet die liggaam en siel!
Witboontjie pate
Die proses self. Bone Ons stuur na die kombuisverwerker, en agter dit - die helfte van die suurlemoen is sagter, sweep. Dan begin ons die oorblywende bestanddele daar - en ons gaan voort om 'n homogene massa te verander, wat water by die sagheid by die pad voeg. Ons probeer om soutpeper te proe, smeer op swart brood of croutons, versier met groente en gesnyde peper - en ons het met ontsag geval.
Oranje slaai
Die proses self. Lemoene lewer saggies uit die skil en films, sny aan die skywe, sodat die vloeiende sap gered word. Uie sny met dun halfblare, olies, afhangende van die begeerte en hul afmetings, sny in die helfte of verlof. Nou is alles verenig, soutpeper, gooi olie liggies en laat my ongeveer 10 minute dink. Daarna geniet ons gemak, smaak en nut.
Gebakte Gevulde Appels
Die proses self. Was appels ontslae van die middel, en laat die "deksel". Gedroogde vrugte spoel, gedroog met 'n bietjie. Meng gedroogde vrugte met neute, ruk met kaneel - en hierdie mengsel begin appels, en van bo effens gooi heuning. Nou is hulle in die oond (waar is reeds 180 grade) vir 'n halfuur - waarna dit uit die lemoensap gepak is en nog 10 minute skryf. Flaming, die tandestokkie is maklik deurboor? Dit is tyd om te geniet!
Soet gebakte pampoen
Die proses self. Pampoen Ons maak skoon en sny met gemaklike stukke, versprei na die vorm vir die bak op die toepaslike geval "rommel". Heuning verdun met water na die toestand van 'n wortelstroop, gooi pampoenskywe - en dit word sowat 15 minute in 'n verhit tot 180 grade van die oond. En strooi dan met suiker en hou nog 5 minute. 5. Het sag geword? Uitstekend! Versier en vlieg!
Lean heuningkoek
Die proses self. Suiker ontbind in 'n glas warm water, ons voeg groente-olie en heuning by, roer sodat alles goed opgelos is. Ons meng die bondel, meel, sout en geurmiddels - en stuur 'n droë mengsel in 'n vloeistof. Meng, voeg meel by, meng die deeg versigtig, voeg neute daarin by - en stuur dit in die oond, verhit tot 200 grade, 40 minute. Beskerm soos volg? Dit is tyd om te groei, huishoudings!