Die verouderingsprosesse in hierdie tyd verlangsaam, die gesig lyk styf en terselfdertyd hoef nie duur kosmetiekprosedures uit te voer nie, jy kan nie inspuitings gebruik nie, weier operasies.
Wat jy moet weet oor die voorbereiding
Voorbereiding bestaan uit verskeie stadiums. Dit is nie die moeite werd om hulle te mis nie, aangesien dit die Feissbilding-doeltreffendheid aansienlik verminder. In 'n paar dae is dit belangrik dat klasse leer om jou spiere te ontspan, dit is nie raadsaam om hartseer te wees nie, word ontsteld, aangesien enige ervarings van 'n vrou lei tot voortydige veroudering van haar vel, en niemand wil hê nie. Die gimnastiek vir die gesig is eenvoudige prosedure, maar dit vereis selfdissipline en wilskrag. Om nie gereelde klasse op te hou nie, is dit belangrik om motivering vir jouself te vind. Dit is moontlik om slegs op 'n positiewe uitslag te reken wanneer die gimnastiek gereeld uitgevoer word, en daarom volg elke dag sulke klasse om 10-15 minute toe te ken. Spesiale aandag tydens gimnastiek moet aan problematiese gesigte gegee word. Alle oefeninge moet korrek uitgevoer word, om nie jou gesig te benadeel nie.Voor die gimnastiek
Konfigureer en het al die tegnieke wat in facebilking gebruik word, bestudeer. Jy kan begin. Dit is belangrik om jou hande te was en handskoene op hulle te sit sodat dit nie 'n infeksie kan maak nie. Daarna word 'n bevogtigende olie of room op die gesig toegepas, waarmee 'n opwarmingsmassering uitgevoer word. Dit is nie net 'n gesig om te masseer nie, maar ook nek. Die prosedure is die beste om voor die spieël te spandeer. Dit is makliker om die korrektheid van u optrede te volg, soos hulle sê, die hand aangevuur het, waarna die gesigstamming oral in enige vrye tyd beskikbaar sal wees.
Oefeninge vir 'n pragtige gesig
Sulke gimnastiek bestaan uit 'n hele kompleks van oefeninge, wat elk 'n sekere gebied van die persoon raak. U kan 'n spesifieke sone, verskeie sones of 'n gesig oplei. In die eerste oefensessie is dit genoeg om elke oefening vyf keer te herhaal. Die kern van alle oefensessies vir die gesig is om afwisselend te spanning en ontspan en sodoende hul elastisiteit te verhoog.Vir elke gesigsone is daar verskeie oefeninge. U kan dit in die kompleks uitvoer of kies die mees kreatiewe oefening vir uself. Soos reeds genoem, is dit net belangrik om dit reg en gereeld uit te voer. Gereelde klasse sal toelaat om die resultaat te kry wat ek wou bereik. Die korrektheid van uitvoering vermy probleme met die koms van nuwe kanse op die gesig.
FACEBILDING RESULTATE
Om enige klasse te begin, wil vroue altyd weet wanneer die eerste uitslae sigbaar sal wees. FaceBilding neem tyd, maar sy positiewe uitwerking op die gesig word in die meeste gevalle in die meeste weke opvallend. As sulke klasse vroue op die ouderdom van 50 jaar begin, sal hulle meer tyd benodig - ongeveer 'n maand. Om die finale uitslag van die gesig gimnastiek te sien wat in drie maande van gereelde klasse betrokke is. Na die gespesifiseerde tydperk lyk die vel gesond, die swelling verdwyn, die leer spaare verdwyn, die diepte en die aantal kanse, plooie word verminder, die hoeke van die lippe word opgewek, die gesig verkry duidelike kontoere, die kleeflaag word verminder. die ken, ens
Nadat dit hierdie resultaat behaal het, is dit belangrik om nie FaceBilding te gooi nie. Dit moet verder uitgeoefen word, dit is net die intensiteit van sulke klasse kan verminder word. Om die uitslag te behou, sal dit genoeg wees om klasse al twee of drie keer per week uit te voer. Dit sal vir 'n lang tyd help om ouderdomsverwante veranderinge te vertraag.