Ek wil nie hê nie en ek sal nie: hoe om te sê "nee" en om nie in die gevoel van skuld te kry nie

Anonim

Geen.
Wanneer jou buurman jou vra om hom te help om die klavier en drie terriërs na 'n nuwe woonstel te vervoer, of om die liggaam in die naaste bosplant aan te raak, of sy nuwe storie in die genre van erotiese fantasie-thriller te lees, wil jy regtig sê " Nee ", maar die mond het een of ander manier" ja "artikuleer.

Omdat jy jou "Nee" vertel - en dan sal jy die hele nag verf en ly aan 'n gevoel van skuld. Dit is tyd om die situasie in die wortel te verander - ons vertel hoe om te leer om te weier, voel steeds 'n groot een.

Moenie wag vir vergelding nie

Die seldsame gevalle toe jy "nee" gesê het, en die gesprekspartner was kwaad en het van die spoele gevlieg, in die geheue vasgehou en daar 'n angstige neonekens skyn. Maar die sleutelwoord hier was nie "kwaad" nie, maar "skaars." Mense daagliks elke dag skate - en hoor dikwels mislukking.

In die absolute meerderheid van die gevalle is jy nie die enigste een nie en nie die laaste hoop nie, en as jy nee sê, sal die suites die plan B gebruik. As jy nee sê, met 'n waarskynlikheid van 99,99%, vriende Moenie van jou afwyk nie, die man sal nie 'n egskeiding gee nie, die see sal nie in bloed verander nie en niks sal glad nie gebeur nie. Jy glo nie - let op "Nee", wat ander sê.

Vra vertraging

As jy gevra word oor iets, is dit nie nodig om dadelik te antwoord nie. Sonder om dadelik te weier, vra die tyd om oor alles te dink - en hoe groter die versoek, hoe meer kan daar 'n vertraging wees. "Ek kan nie praat nie, ek sal jou terug in vyf minute bel," "Gee my 'n halfuur - ek sal met my skedule gaan," "Ek sal met my man adviseer en jou môre antwoord." - Magic Wands-Corrosive. Vir 'n halfuur kan jy 'n oortuigende rede vir die weiering kry of om alles te weeg, stem in om die versoek te vervul. Of dalk sal jy selfs gelukkig wees en die gesprek sal sy probleem oplos.

Sluit beginsels in

NO2.
Damn gemaklike ding. "Ek sal jou nie 'n skuld gee nie," Ek is glad nie dieselfde as "Ek gee gewoonlik niks aan enigiemand nie, ek het so 'n beginsel." Miskien is die petisioner sodanige beginsels in die kis beslag gelê, maar dit is ten minste dadelik duidelik dat niks persoonlik en aanstoot neem om aanstoot te gee nie.

Wees papegaai

Daar is veral koppige petisies wat nie 'nee as 'n antwoord aanvaar nie en dink dat hulle jou kan verlig - jy moet net effens druk en jy sal breek. Laat dit gee hoeveel hulle wil hê: daar is 'n tegniek teen sulke, eenvoudig as 'n graaf. Herhaal eenvoudig jou beleefde weiering, asof jy nie die papegaai-kaketo en ander woorde ken nie. Dit is nie eens nodig om te luister dat daar 'n man is nie, sê - net na elkeen van sy frases Taldych sy eie: "Nee, ek kan nie. Helaas, ek kan nie. Ek is jammer, maar geen manier nie "- en dit alles met 'n baie simpatieke gesig. Gewoonlik is drie of vier herhalings genoeg vir 'n persoon om met jou nek te trane en gaan kyk na 'n ander oplossing vir sy probleme.

Vertaal pyle

No1
Waarvoor sal nie gevra word nie, kom ons verstaan ​​wat ek sê "ja", jy sal na die stert van iemand se belange kom. U sou gehelp het, maar dan moet u die kind een verlaat, en hy sien ook die naweek ma. Jy sal gelukkig wees, maar die ouens by die werk sonder dat jy nie sal hanteer nie. Jy sal bly wees, maar die wêreld sal red? Dieselfde.

Dra by tot eweknie

Selfs as jy in die algemeen kan jy sê "Ja," beteken dit nie dat jy oor alles moet saamstem nie. En as iemand jou 'n halfmiljoen vra, het jy die reg om tien duisend te bied. Wil nie hê nie? Wel, hy het geweier. As u hulp bied in 'n kleiner volume of iemand wat die saak in plaas van u kan hanteer, kook u die fontein van smaadjies en irritasie.

Lees meer