Kort en effektiewe selfvertroue toelae

Anonim

My vriend, jy het waarskynlik al opgemerk dat die wêreld om my suig, die krisis loop op die planeet, die redes vir geluk is minder en minder, en die lug is swart soos die esel by Mickey Mouse. Weet jy wie moet blameer? Moenie raai nie? Persoonlik, jy!

Moenie vertrou nie? Wel, glo nie. Dit verander dit nie. Ons artikel sal die korrekte beskuldigdes self in alle sterflike sondes tot die moord op Kennedy leer. Selfs as jy Lapsik en Utushushenka is, voel jy dadelik niks en sonder enige voorvereistes nie. Ja, ons sal jou leer om jou die grootste uitvinding van die mensdom te leer: Selfgrawe! Verder, almal damn net:

Konsentreer op die negatiewe

Moenie aandag gee aan die helder-goeie-ewige nie. As iets goed gebeur, gebeur dit uitsluitlik om jou aandag te gee, en dan die sterker te smel.

Dink aan jou mislukkings

In elk geval is nog nie meer trots op wat 'n mislukking is ten minste een of ander rede nie. Om die eerste van die beste te wees, nie skyn nie, neem niemand die plek van die laaste van jou ergste van die ergste nie.

Onthou dat jy nie alles doen nie

Wel, dit is nie alles nie. Maar daar was 'n paar oomblikke toe dit nodig was om 'n storie anders te hê, en dan sal die lewe goed wees. Trein TJU, liewe. Dit sal nie goed wees nie. So sit en dink daaroor. En sodat daar geen ander gedagtes is nie - ons sal seker maak!

En jy weet hoekom jy nie alles doen nie?

Omdat jy 'n verloorder en swak is. Nie? Ha! Sien vorige punt

En, bowenal - dink meer oor jou tekortkominge

Dink net. Jy hoef nie iets reg te stel nie: jy sal reg begin - maak net erger! Felling honde en raak niks aan nie. Slegs selfversorgendheid, net hardcore.

As jy van hierdie vyf eenvoudige items gedroom het, sal jy jouself vinnig in hoë gehalte bestuur, die langste moedeloosheid. Sit en wag, kyk hoe die wêreld in grys en verlange gedompel word - wat kan beter wees?

Wel, wel, wees dus, ek sal 'n bietjie geheim oopmaak (vertel niemand net nie). Beter selfvertroue kan slegs selfontlading wees. Hoe? Nie baie eenvoudig nie, maar om nie die verskrikking te sê hoe moeilik nie:

1. Om mee te begin, kan jy probeer om te lewe in die hede, vind in enige situasie voordele en sien hulle.

2. Jy kan nie jouself kritiseer nie, maar gee jouself om te lewe en asem te haal, te glimlag om doelwitte te bereik.

3. En gee selfs jouself die reg wat soms verkeerd is.

4. En hou op om jouself met jou eie drome te vergelyk.

5. Leef vandag met 304%.

6. Almal vandag.

7. Sodat almal ontneem word van hoe jy alles vir jou kry.

8. En laat dit selfs sleg gaan en nie so nie - om nie in elk geval te evalueer nie. ;-)

9. En as hulle jou probeer evalueer - het hulle net by hul selfgrawe gids gekom. Wel, vir iemand, het ons dit op die ou end geskryf.

Lees meer