Jy weet nooit hoe dit gebeur het nie, maar dit het gebeur dat jy 'n slib is, en net nou het dit besef. Of die vriend se oog geopenbaar het, of kommentaar op die internet vir foto's van die woonstel met presies so 'n binneland, soos joune, hetsy, of die ouderdom gekom het. So, wat is nou?
Dit is maklik om te sê: word net "Ryat" en ... en dadelik vaardig te verwyder en dan die bestelling vaardig te ondersteun. Ja. Shaz. Alles moet leer, en stap vir stap bygewoon. En hier weet jy nie wat om te gryp nie, alles, dit blyk dat dit nie in die lewe was nie! Maar Pics.ru is reeds haastig om te help. Hier is 'n kort gids vir jou, met wie om stappe te maak om skoon te maak, sal makliker wees.Stap 1. Instelling
Gooi ver weg Die gevoelens van afgryse, skuld, skaamte, ensovoorts, hulle sal net inmeng. Moenie aan ons en aanlyngebruikers rapporteer nie, moenie voor jouself regverdig nie, moenie in die hoek van die bank in die paroxy van skaamte spoed nie. Dit alles inmeng en lei ook af en lei iemand af, eintlik nie nodig nie. Kom op die kwessie van Delivito, kalm, beslissend.
In die eerste plek, inspekteer jouself. Beoordeel die veld van werk. Persoonlike Higiëne: Verander jy lingerie, insluitend sokkies, elke dag? Is jou tande elke oggend en aand skoongemaak? Was jy snags? Is jy dikwels in die middel of einde van die dag waarop jy agterkom dat jou hare geplant is? Aanvaar jy die siele ten minste 1-3 keer per week? Vind jy dikwels uit dat jy op die klere waarin jy uit die huis gekom het of gaan uitkom, waar neem dit natuurlik sonvlekke of gate op die naat? Nou die huis. Gaan buite, loop, kom terug en hoe om 'n neus asem te haal. Ruik dit met iets onaangenaam in die gang? In die kombuis? In die slaapkamer? In 'n klerekas? In die toilet en badkamer? In 'n yskas? In die mikrogolfoond? Jy kan nie jouself van die gemors vra nie, jy is met iets gewaarsku. As dit geriefliker is, om die protokol te maak met die resultate van die inspeksie.
Stap 2. Landbou
Gooi dadelik van my kop af, wat dit moontlik sal sê. Hulle het reeds geleer, en jy - jy studeer. Maak net gereed om jouself te feliciteer vir elke stap vorentoe. Teken landbou in 'n spesiale notaboek ("Prothella spieël!" Of "'n Week het elke dag sy tande skoongemaak!") Of, as jy nie teken nie, hou oulike plakkers vas, maar daar is sekerlik inspeksie, waarvoor jy respekteer. In die leer is dit baie belangrik om jou vordering en sy rigting te sien.Stap 3. Persoonlike higiëne
Wat almal by verstek weet, en jy - Nee of nooit geleer het om jou kennis te volg nie. Hierdie keer sal ons nie lag nie, maar erken eenvoudig dat die lewe anders is. Onthou: Hierdie een stap wat nie gemis kan word nie, en terwyl jy nie hier bymekaarkom nie, maak dit nie sin om selfs op die res van die punte te trek nie. Wat spaar jy? Minder waarskynlik, wat het jy nodig, maak jou tande skoon? Dink hoekom dit so moeilik is om jouself te dwing. Sit 'n herinnering, kies 'n pasta met nie so skerp nie, soos gewoonlik, die smaak is 'n soort van kinders se vrugte of neutrale.
Probleme om nie minder as twee dae te stort nie? As die feit is dat jy nie tyd het nie, moet jy op een of ander manier jou modus heroorweeg om vroegoggend op te staan. Of om ten minste voor slaaptyd te was - nee, jy is te moeg voor die oorlog, want ek het na vyf episodes van Lillikhamer gekyk, so 'n bietjie vroeër, voor die reeks sien. As die saak in die aanhoudende van die siel of te veel aansoekers vir hom, draai na die ervaring van die voorvaders - haas met 'n nat handdoek, wat meganies sweet en vet verwyder.
Moenie staatmaak op horlosie in die aande nie, dikwels in die aand is hulle nog niks, en die volgende dag, en wanneer die werkvloei reeds in volle gang is, verander alge. Ontwikkel 'n grafiek om hare te was en ... ja, sit die herinnering. Ten slotte, was altyd in die aand, vind enige manier om jouself te dwing. Dit is die vier hoofpunte aan wie dit nodig en aanhoudend is, al is jy mal. As jy van 'n interessante en stomp in die badkamer afneem, sal jy nie "kan nie" wees, maar jy moet voortgaan om voort te gaan. Slegs herinnerings verwyder nog nie, laat hulle wees nie.
Stap 4. Klerasie
Moenie seker maak of dit moontlik is om linne te dra nie. Moet net nie dra nie. Hierdie reël het betrekking op die verstek van die mees higiëne riskante plekke: lies, voete, voue onder die bors en onder die muis. Teen die einde van die dag is daar nie net jou sweet op die onderklere nie, daar is nog steeds dooie velstukke, velvet, die geheim is anders - in die algemeen, groot vir broeitakterieë. Gelukkig is Lingerie die tipe klere, vir die gereelde was van wat die teenwoordigheid van 'n wasmasjien nie noodwendig is nie, as dit dit pla. Dit is nodig om dadelik te was, in die nag, was en stort. Dan word dit maklik ontslaan, en in die oggend kan jy vars dra, as daar ook 'n klein hoeveelheid linne is. Die skema is eenvoudig: mors met warm water, jy was met seep, uitstel. Was myself. Vee af, vat die lingerie, drie lap oor stof, veral in besoedeling plekke, was van seep, hang droog.Nou net klere. Kom huis toe, klere by die huis. In elk geval, om eerlik te wees, of dit een van die vogelverschrikker van die internet sal wees - 'n los badjas of uitgestrekte t-hemp en oefensessies - of jy koop plegtig klere vir die huis in die toepaslike winkel. Ons gaan oor higiëne. Eerstens moet die liggaam rus wees, en klere "op die uitset" is gewoonlik swaarder as die huis. Tweedens, jou gunsteling broek en sweatshirts sweer dan nie so vinnig op allerhande knieë nie. Derdens gee dit jou die geleentheid om betyds op te spoor, of die vlekke op klere verskyn het en nie later verbaas is as jy iewers moet hardloop nie. Neem net en dadelik oorweeg: Gekke, bors, maag, hem, rug, oksels, elmboë, manchetten. Met broek en rompe so versigtig. Aanvanklik sal dit waarskynlik vir jou wees, maar dan sal jy daaraan gewoond raak. Terloops, as die rok een keer gedra het, het jy nie daarin gesweer nie, en in die algemeen is dit skoon, maar met een plek het dit vinnig hierdie vlek geïnspireer. Vir die oomblik vir Srach in die woonstel, word gewoond aan 'n ander nuwe ritueel in jou lewe. Ander daaraan was jare, jy sal minstens 'n paar weke nodig hê.
Warm klere vou nie in die kas nie. Dit is beter om nie daar te hang nie, maar om 'n oop harige te begin vir wat jy vir twee of vier dae dra. Wel, in die uiterste geval is die rug van stoele geskik. Laat die klere net buite bly en kom nie in kontak met nog skoon dinge nie.
Plaas die herinnering: EEN keer per week ondersoek die boonste klere. Eerstens, manchetten en elmboë, is hierdie plekke vinniger besoedel, en wanneer jy nog dink jy loop in 'n skoon baadjie, omring die armbande van stof om jou polse in 'n suiwer baadjie. Manchetten kan met 'n nat seep spons afgevee word as jy die baadjie nie dikwels kan was nie.
Stap 5. Begin uit te gooi
Nee, ons gaan nie oor uitslag nie, dit is vir diegene wat in die oes is. Net voordat jy gereeld begin om te sluit, leer elke dag om uit te gooi. Ten einde vir enige potensieel Pakhuchi-rommel, was daar geen kans om middernag te oorleef nie. Neem 'n pakkie, gaan na die gang. As daar niks was om iets te gooi nie, kyk na die badkamer en die toilet, die oborce van hulle is 'n obspear-voorkoms. Skielik is daar gedroogde buise en agterstallige storms wat rondlê? Of het jy die stomp vergeet? Optel en gooi alles. Die eerste keer sal die volgende aand nogal baie wees, miskien niks, maar jy kyk nog steeds uit, elke dag. Verder met dieselfde pakket in die kombuis. Prissuality, baie lof om na die vensterbank, die oppervlak van die tafels te kyk, die oppervlak van die bord (damn met druppel, kyk net, daar is geen groot skywe kos nie), die binnekant van die mikrogolfoond, wasbak, die rakke van die yskas En die vloer, veral om die asblik. Versamel alles wat jy kan versamel sonder 'n lap, en gooi uit. Herhaal met 'n slaapkamer en sitkamer, elke keer begin met die vertoning van die vensterbank, dan - alle plat oppervlaktes, dan die vloer. Reguit soek nie, maar poog om uit te gooi. En so elke aand. En dadelik nadat dit die vullishou, en die een wat vergader het, en die een wat in die vullisemmer was. Ja, so eintlik doen hulle nie skoon nie, maar dit is sielkundig belangrik. En om nie 'n aand te mis nie, sit die herinnerings weer. Bereken tyd om te geniet, en was jeuk en ontbloot die alarms.
Stap 6. Geregte
Dit is moeilik om net te neem en nie skottelgoed te verlaat nie. As die middele jou toelaat om tydelik na plastiek te gaan, maar los net 'n koppie en neem elke aand op, voordat jy jouself was, was dit en teelepel. En 'n kastrol met 'n braaipan, natuurlik. Drie of vyf items is sielkundig makliker om as 30 opgehoopte stukke te was. Jy sal gewoond raak aan 'n beker met 'n braaipan, jy kan by die gebruik van een vak voeg: 'n bord, vurk ... wel of hamer en altyd van een keer eet. Dit is nie nie-omgewingsvriendelik, maar dit is beter as die ewige stank van die kombuiswasbak.Stap 7. Mikrogolfoond, stoof en yskas.
En stel jouself presies een aand per maand aan. Spesiale dag nat lappe. Maak dit deeglik reg. Koop 'n skoon lap in die cozettle, gebruik nie die een wat altyd in die kombuis lê nie (as dit daar lê) of 'n spons. Alles moet ernstig wees. So, koop 'n skoon lap, 'n manier om die hele kombuis te was (wel, dit is moontlik om die ou) en roomys te gebruik. Of sjokolade. Oor die algemeen, lekker en meer. Dit is belangrik. Presies om ses (opsie: sewe, agt) in die aand, in die alarmsein, begin plegtig. Phugs op die voorkop samurai verband of aanskakel - in die algemeen, wys jou eie gereedheid. Wetsontwerpe met waterplaat, smeer in waterdetervorming, laat dit bespot word. Neem 'n glas water en suurlemoen of asyn, druk die super-vinnige skoonmaakresep vir mikrogolf en maak voordeel van hulle. Neem alles van die yskas (maar nie vrieskas nie), vee alles binne met 'n klam lap in die agent, vergeet dit nie die hele tyd nie, sodat dit nie te nare raak nie, net 'n nat lap afvee. Sit die produkte terug, rol die lap soos dit moet, maak die mikrogolf oop, vee alles binne, weer spoel ons die lap en gooi op die stoof. Neem een vir ongeveer tien minute en sluit aan by die stryd met kleinvee en groei. Soos jy kan afwas, soveel en goed gedoen. Tien minute verby, het die lap, die residue van die skoonmaakmiddel, vinnig gespoel, sy hande gewas, die verband of voorskoot verwyder, gaan sit en begin eet. Want vandag is so 'n dag. Spesiaal. Dit gebeur net een keer per maand!
Stap 8. Die reël van die vloer, tafel en vensterbank.
Die belangrikste ding vir die gevoel "Wel, nie regtig 'n gemors hier nie" - Hou leë vloer, vensterbank en die meeste van die tafel. Valstoele, rakke, stoele en banke. Skryf 'n dag en beroof al die kamers met 'n oog, waar om alles van die vloer-kant-kamertafels te verwyder, alles wat jy sien. Probeer dan niks verder te verlaat nie; Van die tafel af, beweeg om die plekke wanneer jy op soek is na iets om uit te gooi.Selfs voor die gekoesterde dag kom, koop spesiale skoonmaak servette (in 'n winkelwinkel, winkelwinkel of vaste pryswinkel), asook 'n manier om die vloere te was (hulle word dikwels genoem, of jy kan dit identifiseer omdat dit is Gebruik in advertensies op hierdie manier) en 'n lap om die vloere te was. Indien nie, dan ook plastiek emmer. Doel 'n Dressing of voorskoot, wat jy aan die begin van die gevegte aandui. Wire wipes vir die skoonmaak van die tafel, vensterbank en die deur in die plek waar haar hand dikwels bekommerd is.
Mentaal verdeel die kamer in verskeie sones, elk van die vrye afsonderlik (dit is die stof en klein vullisstof en klein vullis, let op in die skop, herstel in die vullissak). Maak dit skoon nie, maar dit sal vir jou so makliker wees as die hele kamer. Gooi nou warm water in 'n emmer, intelligent en, wat 'n lap natmaak en verpletter, vryf elke sone op sy beurt, hoe ek die kombuistafel of stoof sal vryf: asof ons uit hierdie gedeelte van die vloervlek uitvee. Selfs as jy hulle nie daar sien nie. Sy het van een kamer gegradueer - Giet water in die toilet, ons spoel 'n emmer, gooi nuwe water uit en herwin die middel. En dan vee die hele vloer vinnig af met 'n nat ruil lap sonder 'n middel. Wel ... en jy het geraai, waarskynlik, sodra jy klaar is met die geslagte, moet jy jou hande was, verwyder die toediening of voorskoot en eet roomys. Of sjokolade. Plegtig. En 'n lap vir die vloer om uit te gooi, laat haar jou nie skrik nie.
Natuurlik het ek myself 'n aparte dag op my was. Ideaal - een keer per week, maar ons stem saam dat een keer per maand beter is as op groot vakansiedae.
Stap 9. Loodgieterswerk
Moenie so dadelik 'n koel vlieënier wees nie. Een keer per week, neem 'n middel om loodgieterswerk te was, gooi hulle alles wat soos loodgieterswerk lyk, sal jy wag, afwas, met spons of jarshik afvee. Onmiddellik sal wit nie werk nie, maar sal vetterig wees. Ag, ja. Die patroon van die staaf is ook 'n spat en hard. Toiletbakke en vee krane met skoonmaak servette. Vir meer egbreuk kan jy 'n toilet tenk tablette in die toilet tenk plaas, hulle sal geur word.
Stap 10. skoonmaak servette
Hou 'n dag of aand. Neem hierdie servette baie. Neem presies een kamer. Doel stryd en gaan voort. Vee net af, alles wat protedigteer kan word. Ons stel voor: Eerste van alles, skoene en deure (veral waar hulle aan hulle raak), sokkel, voetstukke en drade, kleed deure, 'n vullisemmer buite, die bene van die bord en 'n tafel, 'n rekenaartafel en 'n sleutelbord, a yskasdeur, 'n mikrogolf buite. Neem alles op alles, kom ons sê twee uur. Onthou dat die tyd nie genoeg is nie, en die vyand is baie, en gooi in die geveg met die UlyLyukania en woede. Twee ure geslaag - gooi alles, my hande, gaan sit om lekkernye te eet. Herhaal een keer per maand.
Alles. Nou is jy nie skoon nie, maar ook ruggraat.
P.s. Vir die ooglopende redes, die meisies self, nie wetenskap en lewe om op te spoor nie en hom te veg, sal nie besluit word om hierdie teks te red nie. Geagte lesers, moenie beuk wees nie, dink aan die desperate geheime spars en kruipende artikel sodat hulle dit vinnig kan vind, met hasteg # van_neahi_opi. Dit is redelik ernstig. Kyk net wat dinge deur hierdie meisies verduidelik moet word, en jy sal verstaan hoe dit eintlik moeilik is. Sonder ons hulp kan dit nie doen nie! Dankie van die gesig van elkeen van hulle.