In die kinderjare - soos in die weermag. Daar is geen regte nie, die bestellings word nie bespreek nie, by die rak "smirno", in 'n bord optel en sit die hoed op. Gelukkig was ons almal reeds gedemobiliseer en nie meer verplig om langs die tou te loop nie. Daarbenewens was baie ma se aanbevelings op die inspeksie blyk te wees 'n eerlike lag.
Moenie snoozel nie!
Slaperigheid, verveling en die ooraanbod van inligting word in 'n stupor bekendgestel, en nou lag jy reeds by die gesprekspartner, sonder om te verstaan wat hy dit dra. Zovok is dieselfde Magic Pendel, 'n noodinfusie van suurstofdosis in 'n organisme uitgeputte lesing. Dit lei spiere in toon, swaai die vaartuie en stuur 'n addisionele gedeelte van bloed na die brein.Sit glad!
Wanneer jy glad verloop, soos in die ondervraging, slyp die werwels in die onderste rug van die rug van Natugi - hulle moet die gewig van die res van die ruggraat, torso en jou ligte kop weerstaan. Voorbereidende landing van die uitstekende vertoning aan jou deur pyn in die lae rug en vervorming van intervertebrale skywe. Dit is meer korrek om racking te sit, soos 'n barin, sodat die hoek tussen die torso en heupe ongeveer 135 grade is. Onder die flens kan jy 'n roller of kussing sit, en die omliggende kontak is nie anders as "Hey, die dood nie!".
Word wakker!
Ja, ja, vertel ons van die Macedoniese, wat 3 uur per dag geslaap het en was nog steeds 'n komkommer. In normale mense na net 'n week van so 'n regime, word die karakter agteruitgaan, die geheue versleg, die vlak van bloedsuikerverhogings en hallusinasies begin. En daar is nie ver van die oomblik wanneer dit waar is nie, sal jy self deur die Macedoniese begin voorstel. Of Napoleon. Of Tyler Dudden.Moenie spoeg nie!
Spoeg op hierdie reël. Wanneer ons hardloop, spring en betrokke raak by ander aktiwiteite, verhoog die aantal speeksel skerp. Dit is ongemaklik om dit te sluk, en dit is moontlik om onderdruk te word, en nie te veel nuttig nie - die oortollige aantal speeksel irriteer die esofagus. Leeg en vergeet.
Drink Juice!
Moenie vis nie!
Die vaardigheid van artistiek brand na die kruik van Soda het jou die louere van die Maestro onder die mees gesofistikeerde persone van jou erf gebring, en ma het nie waardeer nie. En tevergeefs, terloops. As jy die belch weerhou, bykomend tot die reputasie van 'n ordentlike persoon, kan jy 'n sooibrand en borspyn kry.Moenie jou vingers kliek nie!
Crunching gewrigte irriterend ongelooflik, maar steeds sal jou vingers nie van hierdie gewoonte gedraai word nie, sal nie in 'n klou verander nie en word nie artritis gebruik nie. Wetenskaplikes het nie vyf jaar spyt nie, sodat, en liefhebbers kyk, die vingers klik, seker maak dat dit nie skadelik is vir die gewrigte nie, en selfs inteendeel. Uit so 'n oefensessie behou die gewrigte buigsaamheid langer. Maar steeds invloei.
Was versigtig!
Moenie senuweeagtig wees nie, asem dieper!
Hier is die kietel. Laat my van die oksied van suurstof duiseligheid, kortasem en paniek begin, en dan is een senuweeagtigheid op een of ander manier nie genoeg om die volledigheid van die lewe te voel nie. Wanneer dit beklemtoon word, is dit nuttig om in die sak in te asem, soos in die teater, of in die palms wat met 'n boot gevou word. Inaseming van koolstofdioksied sal die gasbalans in die bloed herstel en sal my help.Moenie terugdraai nie!
As jy nie 'n staal-esel is nie, moet jy net spin. Fidgets wat voortdurend sterf en na 'n vinnige metaboliese metabolisme en goeie bloedsirkulasie is, en hulle val selde van rugpyn en in die gewrigte. Daarom loop jy steeds kruisings, en die rotte in die boë van die eerste deel van die partytjie, wat jy altyd in 'n voorbeeld stel, loop waarskynlik alreeds met 'n suikerriet.