Die lewe is nie regverdig nie. Sommige kan die naels verdraai om die staalplate te skroef en sny, en ander is bang vir hulle weer 'n blik - skielik breek. Ons vertel hoe om al die spykeraanvalle te verslaan en sulke naels uit te brei wat enige skroewedraaier sal verdwyn.
Probleemnommer 1. Gebaseer en breek
Besluit: Spyker is ietwat styf vasgeplak met mekaar keratienplate. Van die koue, water en al die chemie van die plak flitse en die naels is los. Sluit 'n paar rubberhandskoene van optimistiese kleure en plaas dit tydens alle huishoudelike werk wat verband hou met water en bindmiddels. Daar is ook 'n gewoonte van gewoonte wat linolensuur bevat, sy gebrek maak spykers broos. Die meeste van al hierdie suur in groente-olies. Olie kan geneem en ekstern wees, dit is, smeer hulle naels en kutikula, dit sal vog hou en die spyker versterk.
Moenie spykers met 'n skêr stryk nie, moenie metaal- en growwe growwe graan telings gebruik nie, hulle staak uiteindelik jou naels. Hulle het hulle met 'n glasplaat gedrink en haar nie om verskoning gevra nie en hier, maar in een rigting. En moenie ophou om jou naels te verf nie, die laag is nie slegte beskerming nie, veral as dit proteïen bevat.
Maar die eerste ding wat jy moet doen is om die dokter te besoek. Borselnaels en droë hare - een van die simptome van probleme met die tiroïed.
Probleemnommer 2. Hulle is ongelyk
Besluit: Bugorki, groewe en duike op die spyker kan die gevolg wees van die feit dat jy een keer sy deur geklim het. Jy het dit nie vergeet nie. Maar as die vore al die spykers versier, en jy kan nie 'n enkele episode met die deur onthou nie, is die probleem waarskynlik in die gebrek aan groep vitamiene B, A, swael, yster en sink. Veral dikwels sulke probleme streef na vegetariërs - 'n groente-dieet is swak sink en vitamien A. 'n paar blikkies met vitamienskomplekse - en alles sal gedoen word. En tot dan die nivelleringsbasis gebruik, vermom hulle die gebrek. As jy vitamiene met vitamiene drink, en die naels nie na onsself kom nie, teken aan vir die ontvangs aan die gastro-enteroloog - miskien het jy probleme met vertering, en vitamiene absorbeer nie.
Transversale embossed groewe dui op 'n paar ernstige siekte of stres - gedurende hierdie tydperk het die spyker vertraag, en dan hervat, so het die groef verskyn. Hierdie skande op die mediese fene word genoem "Boor koste". Die kombinasie van transversale groewe en tuberkels is 'n teken van artritis, en vee in met stolling en 'n verandering in kleur - swam. In elk geval, in die kliniek marsjeer.
Probleemnommer 3. Moenie groei nie
Besluit: Om mee te begin, sal ons definieer wat dit beteken "groei nie." Normale groeikoers is 1-3 mm per week, dit is van 4 tot 12 mm per maand. Terselfdertyd in die somer groei die naels vinniger, en in die winter - stadiger (nie verrassend is alles in die winter dom nie). As die hele lewe van die naels in hierdie skedule pas, en onlangs om een of ander rede heeltemal opgehou het om te groei, kan die aanstelling van die endokrinoloog: dit kan 'n teken van hormonale wanbalans wees. Om die groei van spykers te bespoedig, moet jy 'n massering van die kutikula maak om die spyker te maak om meer bloed, suurstof en allerhande goedheid te ontvang. Massage is beter gedoen met botter verryk met vitamiene A en C. Lê op proteïenvoedsel en produkte wat ryk is aan jodium - byvoorbeeld op see kool. Radikale manier - om jouself die erfgenaam te maak. Eerstens groei swanger naels dikwels (maar nie altyd nie) vinniger. Tweedens, beginner moeders het geen tyd om te pla oor manicure nie.
Probleem nommer 4. Yellowness
Besluit: Ons argumenteer, het jy 'n luukse helder vernis gekry en dit reg op die spyker gemaak en die aansoek geknip? Meestal is Yellowness die gevolg van sulke onverantwoordelikheid. Nog 'n rede is om te rook, nikotien is perfek lipates aan die naels. Die oplossing is eenvoudig, soos 'n stoel - ophou rook en vir 'n geruime tyd om gekleurde vernis te laat vaar, en 'n paar keer 'n week vryf spykers met suurlemoensap. As yellowness nie met nie sigarette verbind is nie, ook nie met vernis nie, dan is OH: Geelnaels 'n simptoom van 'n hele boeket van siektes, van diabetes en probleme met niere en lewer tot 'n gebrek aan yster, psoriase en swamslika.
Probleemnommer 5. Wit kolle
Besluit: Witspikkels is amper altyd die gevolg van 'n paar klein besering. En jy kan dit nie self sien nie. Voldoende kruis die vinger nader aan die onderkant van die spyker en beskadig die webwerf waar nuwe spyker selle gevorm word. Jy is nie besonder pynlik nie, maar die sagte jong spyker sal reageer. Die toespraak sal slegs maand na 'n half of twee na die voorval manifesteer - dit is nie verbasend dat dit vir jou 'n verrassing sal wees nie. Wit vlekke teken ook aan sink gebrek - hierdie probleem word opgelos deur 'n visdieet, swart sjokolade een keer 'n paar dae en sesamolie in 'n slaai.
