Hoe om nie in depressie te val nie en voel gelukkig hierdie herfs
Wanneer die somer eindig, begin baie vroue geleidelik 'n goeie ligging van die gees verloor, stadig, maar tereg val as dit nie depressief is nie, dan na 'n staat baie naby. Na helder, entoesiastiese somerdae lyk die herfsmaande eindeloos, grys, niks aantreklik nie, en dus beskou hulle nie net inwoners van die noordelike streke nie, maar diegene wat gelukkig is om gebore te word en al hul jare in die suide te spandeer. Herfs vir baie van hulle - daar is herfs en daar is geen verlossing daaruit nie.
Sy sal beslis inhaal, gevange neem en sal die laaste hou, en daar - winter, wat nog erger is! Ons verseker jou, dis nie so nie! Herfs - nie die einde van die lewe nie, nie die einde van vreugde en goeie bui nie! En in die verlof seisoen kan jy ook gelukkig wees! Moenie hierdie tyd uit jou dae uitsteek nie, hierdie drie magiese maande. En hulle moet jou positiewe emosies bring.
Somer, as 'n reël, is altyd luidruchtig, gewelddadig, burly ... dit is met die koms van September Daar is 'n moontlikheid van 'n bietjie verkeerd om die tempo te vertraag, eerder om meer gebalanseerd te word, selfs al is alle onvermydelike dinge. Oor die somer het ons liggaam sterkte verkry, vinnig, was domico. In die somermaande is alles vir die grootste deel aktief ontspannend, haas van plek tot plek op soek na vermaak, plesier, buzz. Herfs tyd vir 'n ander soort aktiwiteit. Vee die feit dat jy weer die werk aanskakel. Selfs as sy nie te geliefd is nie, voel dit in elk geval 'n positiewe lading - jy is gereed om te werk, jy is vol energie, jy het iets om te vertel wat om aan ander te oordra.
Herfs - tyd is veelkleurig. Sy behaag ons ook met haar skoonheid, met sy gawes. In u vrye tyd, gaan na die natuur, dit maak nie saak wat dit sal wees nie: 'n bos, en daar kan 'n gesellige vierkant of park wees. Geniet van blare, wolke wat oor die lug swaai, blomme, soos chrysante ... As jy kinders het, loop saam met hulle in hele uitstappies: jy kan weer meer bekende dinge oopmaak, maar nou kan jy hulle meer versigtig verken, in detail En voel al die siel, elke sel van jou liggaam enige dingetjie. Maar geluk, as 'n reël, verberg in die klein dinge!
As die weer jou nie toelaat om buite te gaan nie, "Vang" Hyugge in sy woonstel of huis. Sake koekies, maak eenvoudige, maar lekker toebroodjies, maak die geurige tee, koffie of kakao, en miskien kan jy sweis en kompleet van kweepe, dogwood of appels. Bedek die tafel, en dit is beter om op die vloer te bly. Kies 'n pragtige skottelgoed, 'n tafeldoek vir 'n groot bui. Geniet kos, elke stuk, elke SIP. Selfs reëndruppels wat op die glas ry, kan 'n gevoel van geluk, ongelooflike troos gee!
Volmaakte tydverdryf in die herfs is ook goeie boeke en flieks. Onthou oor sulke bekende skilderye as "die mooiste en aantreklike", "diens roman", "liefde en duiwe". Dit is die flieks wat jy die hele gesin kan sien, hulle is vriendelik en helder.
Musiek vergesel ons altyd en herfs ook. Moderne, klassieke ... sonder dit is dit onmoontlik om 'n harmonieuse lewe voor te stel!
Herfs geluk is jou gunsteling troeteldiere, akriel plaid, knus pyjamas, 'n warm bad met aromatiese olies en lug skuim, 'n ligte kers, 'n soen en 'n omhelsing van 'n geliefde, 'n kinders se glimlag, roesende blare onder die bene, loop onder die Sambreel, skree in die warm kante van voëls ... Sulke geluk, baie, moet net leer om hom op te let. En dan sal die herfs selfs beter wees as die somer!
