Pa in die span: Wat jy moet weet van tasbare moegheid as jy 'n kind het
Aandag: Lees hieronder, slegs as jy (was) Ma Baby, Live (Live) met 'n kind wat by haar man met haar man / pa uitwerk, en jou baba is nie die ideale kind in vakuum nie, wat van die eerste dag val Slaap en slaap homself, hang nie op die bors rond nie, perfek lê en speel die hele dag op hul eie, en jy het tyd om 'n klomp van alles te maak, benewens die kind.
O ja, en as jy nie ouma / nanny het nie. Dit is belangrik. Die res mag nie verstaan nie.
As jou baba nie met die hande afkom nie, "slaap net met borste in die mond", "het nie vir drie maande sonder my geslaap nie," en jy het nie tyd en vreeslik moeg nie, "jy is hier.
In die eerste week nadat my seun gebore is, het ek baie op sosiale netwerke gesit. Hoe het ek tyd gehad? Wel .... In die middag het hy op my geslaap, buik na die maag. Dit is 'n aparte verhaal, hoekom dit gebeur het, ek sal eendag vertel. Maar om hierdie rede het ek die helfte van die dag saam met hom geslaap. En die tweede helfte, wat voortgaan om die maag te vervang, het ek natuurlik "Tupil in die Facebuch". Nee, ek het eerlik probeer om boeke te lees. Maar ons het in die donker gelê, met die lig wat hy nie geslaap het nie. En ek het die e-boek met jou elmboog in die tweede week van lees gedruk. Dit was nie onderhewig aan herstel nie, so dit het een verlossing gebly - die telefoon, en daarin - sosiale netwerke.
Een van die groepe wat ek dan aktief gelees het, was Engelssprekend, oor swangerskap en babas. "Hulle het" in die mama sirkels - byna alles soos ons. 'N bietjie meer lyding oor die onbetaalde besluit en 'n bietjie minder vrae oor hoe om gewig te verloor. Maar een bespreking het veral my aandag getrek. Oor hoeveel in die eerste maande 'n vrou wat alleen met 'n baba sit, is moeg taktvol, teen die einde van die dag wat heeltemal aangeraak word [heeltemal aangeraak - vertaling van die redaksionele]. En die feit dat die mans dit nie verstaan nie en aanstoot gee aan die gebrek aan drukkies, intimiteit, onwilligheid om selfs in die bed te knuffel.
Dit was 'n heeltemal nuwe idee vir my. Sy het stewig in die geheue geval, en ek het daaraan gedink en het daarna 'n lang ure gerealiseer.
Na alles, regtig. 'N Vrou wat voed, sal sy voortdurend "gee om te gebruik." En selfs sonder om die bors in ag te neem, is haar liggaam voortdurend 'n voorwerp van drukkies, soen, perse, speletjies. Sy raak haar voortdurend aan, sy raak aan die baba, drukkies, dra, toneelstukke en boodskapper, met al die sagtheid en streling. Heeldag! En selfs of dit die mees gedroamde kinestetiese in die wêreld is ... raak sy nie moeg daarvan nie? ..
Ek het altyd liefgehad om te knuffel. En ek het suksesvol getroud - die man is presies dieselfde. Vroeër, na my mening, was ons in tasbare kontak al daardie tyd wat hy by die huis was. Ek het dit voortdurend aangeraak, agter die hand gehou, geknip, gesoen. Ons het in 'n Oakha geslaap. Maar toe ons seun vir drie maande klop, en die man netjies gekla het oor die gebrek aan aandag aan hom, het ek nie dadelik nie, maar ek het nog steeds besef dat hy die eerste keer oor fisieke aandag praat en onthou dat hierdie bespreking uitgeroei word.
Damn dit, ja dit gaan oor my! ..
Ek skielik "duidelik" dat in hierdie weke gereeld vermy word, nie die feit dat die nabyheid, naamlik die tasbare kontak is nie. Asof dit op weeksdae so soen was. In die nag het soms ywerig na sy helfte van die bed gegaan. Hy het in die aande in die kombuis met haar man gesels, maar het hom amper nie aangeraak nie ... op enige vrye oomblik het ek versigtig omgee oor myself - het 'n stort, geslaap en oor die fisiese - oor die huis geslaap , kos, was, stryk ... maar glad nie oor drukkies nie.
Dit was 'n gevoel dat ek asof ek afgeskakel was. Hulle het batterye uit my innerlike pusher uitgetrek, wat sy hele lewe my gedwing het om mense te knuffel, hulle vir hande te hou, aanraking. En ja - vang 'n sterk buzz daarvan.
Nou het ek regtig kommunikasie nodig gehad. Ek was aktief op soek na, baie en vreugdevol gekommunikeer met my man, vriende, familie, net bure ... maar die drukkies by die vergadering en afskeid het 'n sosiale daad geword, nie meer nie. Bewus daarvan was uiters hartseer. Nee, natuurlik was daar oomblikke van nabyheid, en drukkies met soen, maar hoofsaaklik in die naweke. Of wanneer ons grootouers het (dankie my ma, het ons twee maande spandeer!) In die gewone weeksdae, toe ek die hele tyd saam met my seun alleen deurgebring het, in die aand nadat ek oornag aan die slaap geraak het. , Ek het gewoonlik net net ek wou binnekom, soms, miskien, in die kombuis, maar sodat hulle my nie raak nie, as dit net nie 'n massage is nie. Masseer my geliefdes, ontspan en direk in 'n droom. Want voor die nag was nog nag met haar nagvoeding en strelende borste.
Toe het ek met ander jong mammas gepraat, en dit het geblyk dat daardie meisies uit die Engelssprekende groep reg was - ons is baie so.
En die reg is dat die mans ons nie regtig verstaan nie.
Mans, pappas ... selfs die wonderlikste en begrip van my man (my man is net so!), Hulle spandeer nie dae nie, knuffel en dra die baba, wat sy borste voed en dit is bemoedigend. Ja, damn die pa's eet nie om die klok nie. Hul hande en rug is nie soveel siek van die permanente wyse en die opheffing van die kind nie. Na die bevalling val hulle nie in die bloed van estrogeen nie, die prolaktien verhoog nie en teken sommige of libido nie. Niks het niks anders verander nie, want die gapings of episiotomie het hulle nie die litteken van die keisersnee gehoorsaam nie. Hulle is nie scary en nie weer seermaak om liefde te begin maak nie. Ek wil nie op die maat op die oomblik klop om ekstra geleenthede vir 'n halfuur van slaap te neem nie. Hulle kom van die werk, vrou by die huis, die baba slaap gewoonlik, alles is soos voorheen. Waarom is hulle aande nie soos voorheen nie? .. en die feit dat die vrou net uit die slaapkamer gekruip het ná 'n twee uur lank met die stryd, is dit so? .. ..
Uiteindelik weet hulle baie dikwels nie en dink nie dat dit moontlik is nie - wil nie naby wees nie. Soms wil jy nie hê nie, want te lui om te spanning. Soms wil jy nie hê nie, want ek wil slaap en hou nie bene nie. Soms om nie te wil nie, want die instink is in jou skreeu - nee nee, as hy testikels het, en in hulle die sperma, hardloop van hom af, jou kind is nog steeds baie klein, jy kan nie swanger wees nie! ...
En soms kan jy nie net van en tot afgryse wil hê nie, want jy is heeltemal aangeraak.
Wil nie eers omhels en soen nie. Jy is reeds almal - was vandag honderd keer omgekeer en gesond geword. Jy wil 'n man wees, verstand, maar nie 'n liggaam nie. Jou liggaam wil rus en nie nou 'n bietjie wees nie.
En indien wel - weke, maande? Wat sal verduur? ..
Maar daar is nog steeds sosiale druk op vroue. Hulle wag vir hulle dat hulle vinnig in vorm sal kom. Daardie seks sal dadelik soos voorheen word. Wat sal tyd om 'n kind in te samel, en terselfdertyd is alles ook perfek verwyder en aandete van drie geregte kook. Om liefdevol en oplettend te wees. En lyk perfek.
Wat om te doen?..
Die belangrikste ding is dat jy as 'n feit moet neem - jy is nie verplig nie. Jy het die reg om jouself te wees. Om nie in blink tydskrifte te wees nie. U het die reg op "onversoenbaarheid" wanneer u dit nodig het.
Ja, jy moet praat, vertel, verduidelik, vra. Gee haar man en familie om 'n kind tot 'n maksimum van tyd en geleenthede te versorg. Rus alleen. Neem jou liggaam self. Onthou dat dit ook joune is. Herstel. Moenie probeer om 'n ideale ma en vrou te wees nie. Jy het nog nie tyd om in elk geval te doen nie, iets moet iets opoffer.
En ja, jou man sal verduur. Omdat hy 'n volwasse volwasse man is, en hy weet hoe om lief te hê. Verstaan en aanvaar. Na alles, presies van so 'n geboorte aan kinders? .. en omdat jy jouself moet waardeer en kan sê "nee" wanneer jy nou - nee. As jy niks het om myself te gee nie. Die baba sal nie wag nie, en die volwassene kan. Kinders groei vinnig, sal hy ly.
Op die ou end doen jy nou die belangrikste werk in die wêreld - jy drink met liefde van jou kind. Jou kind. En jy het die reg om in hierdie werk te wees. Nelaskova, nie so nie, nie omhels nie. Of net - aangeraak.
Die eerste jaar van moederskap: hoe is dit? Strokiesprente op die bose dag
Waarom het die kind 'n pa nodig? Uit die oogpunt van die psigoterapeut
