Coenzyme Q10: Wat is dit en hoe om dit reg te neem

Anonim

Coenzyme Q10: Wat is dit en hoe om dit reg te neem 15200_1

Om die jeug en skoonheid te bewaar, wees kragtig en werkbaar, moet jy die metabolisme in die norm handhaaf. Coenzyme Q10 word 'n belangrike rol in sellulêre opdatering en energie-uitruiling gespeel. Uit die artikel sal u leer wat dit is en wat die reëls van die ontvangs nagekom moet word.

Wat is koënsiem Q10

Koënsiem Q10 is 'n vetoplosbare, vitamienagtige stof, 'n koënsiem, wat biochemiese prosesse in selle versnel. Die grootste is in 'n persoon in die hart, lewer en nier, dit is in die mees intensief werkende liggame.

Ketzyme-voedselbronne word oorweeg:

  • Bull Heart;
  • Bees lewer;
  • Haring en sardin;
  • okkerneute en amandelmoere;
  • Groen groente (veral spinasie).

Om egter die behoefte aan 'n fasiliteite met kos te bevredig, is egter baie moeilik. Byvoorbeeld, om sy daaglikse koers (30 mg) te kry, sal dit daagliks ongeveer 1 kg gebraaide beesvleis of haring eet. Verhoed dat 'n afname in die inhoud van die koënsiem in die weefsel van die liggaam in die vorm van liggame gebruik kan word.

Die Nutrilite ™ -balk van Amway werk in die voedselgebied van meer as 85 jaar en lewer koënsiem Q10 * in kombinasie met 'n sitrus-antioxidant-kompleks wat die werk van die hart ondersteun en die stabiliteit van die liggaam verhoog om te laai. Nutrilite ™ van Amway is 'n unieke handelsmerk van vitamien- en minerale komplekse op 'n natuurlike groentebasis. Die gebruik van, versameling en verwerking van die meeste van die plante vir produkte word uitgevoer op sy eie gesertifiseerde organiese plase.

Wat is nodig Coenzyme Q10

Coenzyme Q10 neem deel aan die ontwikkeling en instandhouding van energie in mitochondria - sellulêre "kragsentrales" wat die werk van alle organe verseker. Wanneer die hoeveelheid energie in selle val, verhoog moegheid.

Wanneer mitochondria nie energie molekules effektief kan sintetiseer nie, doen hulle nie onaktief nie, maar begin om aktiewe vorme van suurstof te produseer, wat selle beskadig, mutageniese aktiwiteit het, begin die verouderingsprosesse.

'N Man met 'n gebrek aan 'n koënsiem kan ervaar:

  • lusteloosheid;
  • die vermoë van reaksies;
  • vermindering van fisiese uithouvermoë;
  • Depressiewe bui;
  • Konstante moegheid.

Aanwysings

Die Q10-koënsiem in die liggaam verminder met ouderdom, dus spesialiste beveel aan om sy bykomende ontvangs van 35 jaar te begin. Maar daar is lui wanneer 'n addisionele bedrag Q10 deur die liggaam vereis word:

  • gereelde spanning;
  • Skadelike gewoontes (alkohol, rook);
  • verhoogde fisiese inspanning;
  • Ontvangs van sommige medisyne.

Slegte samehangend kan kortliks en vir 'n lang tydperk geneem word. Nutrilite ™ Coonsim Q10-kompleks is beskikbaar in die vorm van kapsules, wat aanbeveel word om 1 keer per dag tydens 'n maaltyd vir 1-3 maande te neem. Indien nodig, kan die kursus herhaal word. Die resultaat kan na 2 weke vanaf die begin van die onthaal merkbaar wees.

* Nutrilite ™ dieetaanvullings is nie medisyne nie. Daar is kontraindikasies. Raadpleeg 'n spesialis.

Lees meer