Borsel hare en naels, dowwe vel, uitslag - 'n algemene probleem, waarmee jy die verteenwoordigers van 'n pragtige vloer moet beveg. As ys, maskers en staptogte nie resultate aan die kosmetoloog gee nie, is dit tyd om te dink aan die interne oorsake van probleme. Dikwels lê hul wortel in die verswakte metabolisme, wat sake, onbehoorlike voeding opgehoop het. Aansienlike voordeel om sulke negatiewe faktore uit te skakel, het natuurlike melkprodukte. 'N Live joghurt op vivo zakask kan 'n ware "skoonheid elixir" wees.
Watter yoghurt is nuttig vir hare en vel
Om weelderige krulle en blink naels te hê, moet jy elke dag proteïen- en kalsiumvoorrade in die liggaam aanvul. Dit is veral belangrik vir vroue, aangesien enige spanning of hormonale versuim lei tot beduidende verbruik van noodsaaklike spoorelemente. Deur gebruik te maak van gefermenteerde melkprodukte, kan sulke negatiewe gevolge vermy word. Terselfdertyd moet jy weet watter joghurt die doeltreffendste sal wees in die handhawing van die skoonheid van hare, naels en vel.Om dit te doen, let op die samestelling. 'N Werklike of lewendige produk moet slegs natuurlike komponente bevat. Vivo lopies is ideaal vir die voorbereiding daarvan, op ru.zakvaski.com. Jy kan 'n produk wat maksimum bifidobakterieë bevat, kies. Hoe beïnvloed so 'n bakteriese kompleks die liggaam?
Los die probleem van spyker en haarbroek op.
Dit help om manifestasies van allergieë en dermatitis te beveg.
Neem deel aan die sintese van vitamiene wat gesondheid en elastisiteit van die vel ondersteun.
Aktief verdeel vette en verander hulle in 'n bekostigbare energie, wat help om selluliet te hanteer.
Die teenwoordigheid van Lactobacilli in gefermenteerde fermentasie dra by tot die onttrekking van gekopieerde verlagte en hulp in die assimilasie van die proteïen. Diegene wat in sport betrokke is, kan u die fisiese vorm verbeter, die ekstra subkutane vet verwyder en dit met spiermassa vervang.
Hoe en wanneer jy jogurt moet eet
Voedingkundiges beveel aan om aan die volgende reëls te voldoen:
Moenie met jogurtvleis en visgeregte drink nie, aangesien dit die absorpsie van yster voorkom.
Daar is geen jogurt op 'n leë maag met 'n neiging tot siektes van die maag nie.
Kies ZakVASK, wat relevant is vir die behoeftes van die liggaam.
Dit is die beste om jogurt op die tafel te bedien in die tussenposes tussen etes en daar is 50-100 g 3-4 keer per dag. Dit sal help om die skoonheid en gesonde toestand van die vel en hare te ondersteun.