El gimnasio está muy lejos en la piscina mojada, corre en nuestras calles de miedo ... así que todo es suficiente. Aquí hay diez videos chic. Sólo se enciende, entonces se incurrirán las piernas.
Ignición latina
Kira Lasha bailando, escribe R'n'b y lleva a un canal completo YouTube con bailes y recetas. Para Brasileño Boo - Kiru.¡Oye, vaka-vaka!
El coreógrafo de Londres, Lindsay Jay, salta como si nada pesa. Intentemos juntos. Por cierto, ella tiene una gran sección de video deportivo para mujeres embarazadas.
Preparación para el pie
El Canal Fitness Popshugar, ofrece entrenamientos fríos de 10 minutos, incluyendo musical. Esto, por ejemplo, para aquellos que ya se han detenido.Publicidad de pausa con Tony Horton.
El entrenador Tony Horton (aquí está su canal de video), similar al Dr. Howus, quien eligió un estilo de vida saludable, ofrece pasar solo tres minutos y ni siquiera levantarse del sofá. Sólo las células raíz pop!
Cáscara - toalla
Natalie Gills (su canal - Livestrongwoman) también es un entrenamiento corto de artesanía. Por ejemplo, en 7 minutos con una toalla no demasiado necesaria bajo su liderazgo, puede calentar los músculos de sus piernas. Al mismo tiempo y la limpieza del piso.Hacer Tver
Todas las señoras jóvenes indecentes se retorcen con una fuerza terrible. También puede aprender cómo, por ejemplo, entrenamiento urbano.
Paso de tiempo, dos pasos.
Para aquellos que quieren algo rítmico, pero más familiar, Jen Ford enseña aerosóbicos, y parece justo en la carretera nacional estadounidense.Fitness con novia
Cassie del canal de BlogPeates es increíble real. Ella está avergonzada, se ríe y honestamente cansada de sus propios ejercicios. Y muy, muy ama rosa. Si necesita un entrenador amistoso, gire su video.
Estrella bollywood
PAL Dry Clockwork Del canal de video Los glamrs muestran cómo bailar en el cine indio. No, no el baile, donde todos sufre y encuentran a los hermanos perdidos, y donde todos saltan y terriblemente quieren unirse.Bailar como la primera dama
Este video fue grabado como parte del programa "Vamos a movernos" para combatir la obesidad, que promovió Michel Obama y Beyonce. Argumentamos, no eres peor que la primera dama americana. ¡Moverse!