Mientras que la piel satisface su apariencia, estamos tranquilos y lo percibimos como vencimiento. Pero solo es posible surgir algún tipo de defecto, se inician todos los procedimientos y fondos posibles. Sin embargo, la situación no siempre se correge, por lo que es mejor garantizar inicialmente la atención de la piel. Y comenzar con la eliminación de 6 malos hábitos, que conducen a consecuencias desagradables.
1. Cuidado de la piel completa
Tocando la piel de la cara con las manos, especialmente los labios de golpes sucios y frecuentes y el uso de expresiones faciales, todas estas acciones incontroladas conducen a consecuencias desagradables. Y cuanto más a menudo sucede, más fuerte y más rápida, la mujer los siente en sí misma. A menudo, tales hábitos se producen debido al estrés, por lo que será muy útil aprender a sí mismo.
Descanse, haga sus cosas favoritas, beber tés de hierbas calmantes: luego, el sistema nervioso llegará a la normalidad, los hábitos se manifestarán a sí mismos cada vez menos a menudo, y la condición de la piel mejorará notablemente.
2. Estancia frecuente y larga en el sol.
SOL: la fuente no solo el calor y el excelente estado de ánimo, sino también el envejecimiento temprano. Ultraviolet conduce a la formación de radicales libres en la piel, lo que afecta gravemente su apariencia. Además, el exceso del sol causa sequedad de la dermis, la deshidrata y las arrugas comienzan a aparecer más rápido. Elastin y las fibras de colágeno sufren, y esta es una pérdida de elasticidad y elasticidad.
Aún más problemas esperan a los titulares de la piel combinada y aceitosa, el sol provoca un mayor salón, y estos se extienden poros obstruidos y, como resultado, erupción. Pero esto no es todo, los baños solares en cantidades abundantes están cargadas de pigmentación, cocoperosa y enfermedades de la piel del cáncer.
3. Fumar
A pesar de la propaganda activa dirigida contra el hábito de fumar, muchos días y otra vez, tome las manos de un cigarrillo. Sí, hay muchos ejemplos visuales en el mundo que los fumadores viven a la vejez profunda, pero esto ni siquiera cancela los efectos adversos del tabaco en la piel.El humo del tabaco conduce a la deshidratación de la dermis, las resinas le dan una sombra amarilla, que no parece en absoluto estéticamente. Cuando se fuma en el cuerpo, se produce una enzima especial, que afecta de manera destructiva las fibras de colágeno, por lo que la piel pierde su elasticidad y elasticidad.
Para todos, en la cara de los fumadores, siempre hay círculos oscuros debajo de los ojos, arrugas profundas y "patas de ganso".
4. Pequeño consumo de agua pura.
Los especialistas distinguirán la opinión sobre el gasto, cuánta agua beberá agua por día para que el cuerpo se sienta cómodo. Los más a menudo llamados un número de 2 litros, pero varios médicos aseguran que es necesario beber únicamente cuando el cuerpo en sí requiere, es decir, En el momento de la sed.
Para entender si el agua es suficiente en su cuerpo, solo mire la condición de su piel. Con una falta de líquido, la dermis será de la dermis, seca y oscura. Si este es su caso, es mejor establecerse para usted, al menos algún modo de bebida. Use inmediatamente, el líquido en cantidades abundantes puede parecer problemático, así que comience con la pequeña.
Y aún mejor, cuando la próxima vez que quisiera beber, solo reemplaza el gas nocivo con agua potable limpia y saludable. Con los seres regulares en el cuerpo, las toxinas no se retrasarán, debido a lo que no solo la piel sufre, sino también la salud general.
5. Alimentos dietéticos y comer en exceso.
El rápido ritmo de la vida y el deseo de una persona moderna para hacer un montón de asuntos en un tiempo limitado forzando los bocadillos sobre la marcha a todos los que fueron atrapados bajo el brazo. Y a menudo algo dañino está llegando. Además, los bocadillos casi siempre conducen a comer en exceso, lo que está muy afectado en la piel, y en el estado del cuerpo. Y después de todo, es la nutrición equilibrada correcta, una garantía de buena salud y piel brillante.
Otro extremo es la dieta. En un intento por obtener una figura delgada, las personas se limitan a la nutrición, lo que conduce a una falta de vitaminas y oligoelementos. La deshidratación se produce, la piel pierde el tono, se vuelve gris y tenue. Recuerde, si desea verse hermosa, necesita comer bien, entonces la figura adquirirá los contornos deseados.
6. encabeza el doctor
El desarrollo tecnológico es perfecto, pero no siempre. Con el advenimiento de Internet, una persona obtuvo acceso al flujo de información, donde también hay mucha basura además de información valiosa. Si experimenta problemas de salud, las personas prefieren aplicar no a los médicos, sino a los artículos, la competencia de los autores de los cuales tiene una gran duda.
Pero incluso con información confiable, el aficionado no podrá poner un diagnóstico preciso y designará un tratamiento efectivo. A menudo, esto conduce al hecho de que el estado de una persona se ve agravado, y esto se refleja en su apariencia, y no es tan fácil restaurar la salud.
Si te sientes mal, no te aprietas, siempre referirte a los especialistas. Ayuda oportuna ahorrará tiempo, dinero e incluyendo una apelación externa.