Amantes de los dulces, ¡déjalo regocijarse! Cabinas de dulces: esto no siempre es completamente kilogramos extra. Los nutricionistas compilaron una lista de gustos muy útiles que no solo no son dañinos, sino también útiles.
De los dulces parece mejor
El azúcar, tal vez no está muy bien afectando el estado del culo, pero entonces el cerebro es solo más fuerte de ello. Carbohidratos: el combustible principal en el que trabaja nuestro cuerpo. Y el cerebro, el don que solo el 2% del peso total, come aproximadamente el 20% de la energía. Así que lo tomo para ponerlo glucosa. Con una falta de glucosa, el cerebro falla y nos ponemos nerviosos y estamos. La mejor opción es un chocolate negro, que también además del contenido de la cafeína.
Vasos reforzados con chocolate
La inteligencia de la Asociación Europea de Cardiólogos declaró que 100 gramos de chocolate amargo mejoran el trabajo de los buques en un adulto por un período de tres horas y protegen a los vasos de la influencia de los radicales libres. No discutir con ellos.
Halva ayuda a quedar embarazada.
Debido a que tiene una gran cantidad de petróleo y vitamina E., a saber, esta vitamina es responsable de nuestra fertilidad. Incluso una pequeña pieza de Halvah ayudará a llenar la tarifa diaria de esta vitamina. Pero solo no más de 50 gramos por día, sigue siendo muy pesado, este Halva.
El helado mejora el estado de ánimo y alivia la alarma.
El sello incluye más de 15 aminoácidos, 27 ácidos grasos, 25 vitaminas y sales minerales, e incluso enzimas para una buena digestión. Tiene mucho magnesio, que es muy necesario por el sistema nervioso, y L-triptófano es una sustancia que actúa como un tranquilizante natural, eliminando el voltaje, la ansiedad y el anhelo.
Marshmallow reduce el colesterol
Nos referimos a Marshmallow en Pectin Natural. Las calorías en el malvavisco (en comparación con otros dulces) son relativamente pocas, pero limpia los vasos de las placas de colesterol, elimina las toxinas del cuerpo y mejora la inmunidad.
Miel luchan con un resfriado
La miel es una bomba de vitaminas, no en vano una abuela en la infancia que escogiste con la miel cuando estás enfermo. La miel alivia la inflamación, repone las poblaciones de vitaminas y minerales, mata a las bacterias y, al mismo tiempo, ayuda con la anemia, especialmente si es un alforfón, hay mucha hierro en tal miel. Pero con un resfriado, lo mejor ayuda a la lima.
Las palomitas de maíz mejoran la digestión.
En palomitas de maíz, hay mucha fibra, y funciona como una erupción, azufre desde el interior de todos los sedimentos tóxicos y alimentando la microflora intestinal "correcta". Los amantes de la familia no sufren problemas con la digestión.
MARMALADE trae belleza
Cualquier mermelada es principalmente gelatina. Las proteínas que están contenidas en él, mejoran significativamente la condición de la piel seca y el pelo frágil, sordo y las uñas. En algunos países asiáticos, la mermelada se vende y se anuncia como "delicadeza de belleza".