Parecería que aquí es difícil determinar si la pareja lo controla es que se jura constantemente, agresivo, siempre amenaza o pone al ultimátum. Todos parecen ser una especie de hooligan gruñón, que detecta y pedidos. Aunque esto puede ser, hay signos adicionales que pueden manifestarse de manera bastante diferente.
Si cree que la pareja puede controlarlo, es importante determinar los signos de este ahora. No importa, es narciso, sociópata o simplemente sediento por el poder de la sanguijuela, que quiere compensar su propio sentido de insuficiencia, controlar a otra persona, la comunicación con una pareja de este tipo puede ser muy peligrosa, por lo que es necesario Poner fin a esto lo antes posible. Entonces, cómo entender lo que te controla.1. El compañero tiene problemas con la confianza.
En el estudio del vapor, que sobrevivió a un grave conflicto, aquellos que se sintieron menos protegidos en su relación se convirtieron en una gran cantidad de conflictos con sus socios e informaron una tendencia hacia una grave escalada de estos conflictos. Al mismo tiempo, la pareja podría en la más mínima disputa para "inflar de la mosca de un elefante".
Si no le otorgó a su pareja una razón para su desconfianza, pero al mismo tiempo notó que él te observa o cheeeking comprueba su teléfono o computadora cuando no mires, es malo.
Él puede hacer suposiciones sobre quiénes pasas tiempo y te culpas a la infidelidad, incluso si no hay razón para la sospecha. La única manera de que una persona así se sienta cómoda, siempre es saber lo que está haciendo.
No permita que su pareja controle sus acciones. Las relaciones saludables se basan en la confianza y la honestidad. Si usted o su pareja les resulta difícil confiar, las relaciones pueden no soportar.
2. Es demasiado crítico en relación con usted.
El compañero no solo quiere controlar dónde ir y lo que haces en tu tiempo libre, quiere "ciego" de usted una persona en su gusto que hará lo que quiera.Una forma de hacer esto es criticarte constantemente: la ropa que usa, peinado, cómo está de pie, sentarse, hablar de que está buscando, haciendo en su tiempo libre, con amigos, en el trabajo, etc. Estos comentarios críticos pueden Comience con las pequeñas cosas, pero rápidamente se convertirán en avalancha de críticas si le das paso a ellos.
Lo peor es que una persona que intenta controlar usted suele conducir argumentos bastante pesados, por lo que la crítica parece muy convincente.
En última instancia, necesitas tener más confianza. Es la confianza en sí misma que es crucial para tratar con un compañero que intenta controlarte y defender contra ella.
3. Amenazas disfrazadas.
Algunas personas sugieren que las amenazas deben ser físicas para ser problemáticas. Pero las amenazas de la ruptura de las relaciones, las limitaciones de los "privilegios" o incluso la amenaza para lastimarse pueden ser afectados por una persona como la amenaza de violencia física. El que se controla a menudo se siente "atascado en las relaciones", no por temor por sí mismo, y el miedo a lo que su pareja se suicidará, se hará daño o renunció.
En otros casos, una persona puede amenazar la pérdida de activos financieros, en el hogar o incluso a los niños, si deja a su pareja que lo controla (o será arrojado). Independientemente de si estas amenazas son genuinas, ya que el "controlador" es solo otra forma de obtener lo que quiere, a expensas de su pareja.
4. Evaluación hiperactiva.
Esto se refiere a la práctica de registrar cada menor interacción en la relación, y esta es una de las formas de control más estrictas.De cualquier manera, hay un intercambio constante de servicios. Al final, la pareja debe amarnos entre sí y todo el tiempo haga un pequeño "favor" entre sí, por ejemplo, para llevar a cabo la basura, lavar los platos después de la cena, recoger el almuerzo para trabajar para un compañero y así sucesivamente.
Sin embargo, una evaluación hiperactiva permite que el socio controlador se asegure de que usted "debe". Pero cuando el "Tirano del hogar" celebra cada acto menor, puede estar seguro de que está tratando de manipularlo, creando la impresión como si él te haga más que tú para él.
5. Él está tratando de eliminarte de tus seres queridos.
La mejor manera de controlar completamente a su pareja es aislarlo de sus seres queridos. Este es uno de los signos más peligrosos que demuestra un alto grado de manipulación.
Independientemente de su situación, nunca permita que alguien lo esculpe de sus amigos o familiares. Las personas cercanas nos dan fuerza y ofrecen apoyo, y su pérdida puede llevar a problemas reales, especialmente si tratas con aquellos que intentan manipularlo.
El compañero de cuidado aceptará plenamente a su familia y amigos, y si no hace esto, vale la pena pensar, ya sea que se necesitan tales relaciones.
¿Qué se puede hacer si realmente controlas?
1. Mantenga su próximo cierre
Cuando está tratando con personas potencialmente tóxicas y de manipulación, debe permanecer lo más cerca posible de aquellos que se preocupan por usted.2. mantenerse
Es necesario hacer un plan para la atención diaria, ya sea en forma de ejercicio, leyendo un buen libro, meditación e incluso terapia.
3. Necesitas un plan
Si decides romper la relación, el plan es útil. Asegúrese de considerar todo unas pocos pasos hacia adelante, porque el compañero probablemente haya un montón de trucos para mantenerlo cerca.4. Tratar la situación en serio y no arriesgarse a agravar.
Un compañero que quiera controlar cada paso, especialmente con las tendencias sociopáticas o narcisistas, puede volverse peligroso si se le retira lo suficiente, incluso si nunca se ha visto en violencia antes. No ruede los ojos y piense que todo esto no puede sucederle. Necesito tomar en serio la situación y hacer todo lo posible para protegerse.
5. No tenga miedo de buscar ayuda más cercano a usted.
La persona controlada es fuerte solo cuando te aísla de todo el mundo.
No es necesario que olvide cuidarse a sí mismo diariamente y rodearte de personas que te aman.