Lo que le sucede al cuerpo, si te atas con alcohol durante un mes.
Varios miles de los británicos se clasificaron "sobrios de octubre" marco en apoyo de la lucha contra las enfermedades oncológicas, que se lanzó el apoyo de cáncer MACMILLAN. Los organizadores prometen a los participantes a recoger dinero para un caso útil, sueño saludable, menos ronquidos y más energía.
No hace mucho tiempo, todos estaban seguros de que el alcohol en pequeños volúmenes no solo hubiera dañado, sino que incluso útiles. Pero los últimos estudios de científicos han negado esta teoría. Los científicos argumentan que la dosis segura de alcohol simplemente no existe: el riesgo es mayor, cuanto más la persona bebe alcohol.
"Otro hombre"
Los organizadores de eventos dividieron a los participantes en dos grupos: algunos continuaron bebiendo alcohol en dosis ordinarias, mientras que otros dejaron de beber en principio. Antes del inicio del experimento y, después de esto, todos pasaron un examen médico completo, que incluía la verificación de la presión arterial y el hígado.
Resultó que aquellos que no bebían alcohol durante el mes disminuyeron la masa del cuerpo y la parte de la grasa en el hígado, y también mejoró la atención y la calidad del sueño. Especialmente el efecto fue notable en aquellos que bebían más de 6 vasos de vino a la semana.
Uno de los participantes contó: "Después de cuatro semanas, me sentí como otra persona. Ahora casi casi no bebo, me siento increíblemente, como si me hubieran inhalado con una nueva vida. Sigo perdiendo peso, y me gusta cómo me siento. ¡Ahora no puedo llevar el olor a alcohol! "
Efectos a largo plazo
El equipo de los investigadores decidió verificar si los participantes del experimento podrían salvar los indicadores alcanzados cuando comienzan a beber nuevamente. Por lo tanto, después de tres semanas, se repitieron las pruebas.
Resultó que existe una clara diferencia entre los que antes del experimento bebió no más de 6 vasos de vino a la semana, y entre aquellos que bebían regularmente y mucho. El primero regresó a la misma dosis, y el segundo comenzó a beber menos del 70%.
Y aunque algunas personas participaron en el estudio, nuestros resultados muestran que la reducción del consumo de alcohol mejora los indicadores de salud que medimos.
El hecho de que los voluntarios que bebieron más normas redujeron seriamente su consumo de alcohol, demuestra que incluso la abstinencia temporal ayuda a las personas con sobriedad a analizar su actitud hacia el alcohol y revisarla.
