La tardanza eterna de todos molesta. ¿Por qué allí, incluso nos molestamos a sí mismos? Ponemos el segundo despertador, leemos los artículos motivadores (¡y de repente esta resistencia psicológica!) Estamos tratando de acostarnos temprano, y quién está todo allí.
Lo más sorprendente para encontrar es que todo excepto los niños pequeños se entiende perfectamente, ya que es malo e indecente. Qué castigo no se encontraría con los jefes, un empleado, con mayor frecuencia, y él mismo no es feliz. Pero la mayoría seguirá llegando tarde, a pesar de las multas. Las razones de la deseminación pueden ser mucho. Aquí están los más comunes:Error de planificación
Síntomas: Siempre estás tarde de diferentes maneras, luego durante 10 minutos, y durante una hora entera. Diagnóstico: Error de planificación. Lo más probable es que sus relojes internos se derivan y no puede predecir con precisión cuánto, de hecho, pasar tiempo para dormir un niño o terminar un informe. Los científicos han establecido que esta es la causa más común y, en promedio, las personas al menos 40% subestiman la cantidad de tiempo que necesitan para terminar todo. Receta - formación de la planificación adecuada.Conejo educado
Síntomas: Haces todo a tiempo cuando actúas solo. Pero vale la pena a una madre para visitarlo o ir de Freilance a trabajar en Openpais, cómo empiezas a deshacer las cosas. Diagnóstico: Problemas con el habla. Usted no pronuncia tres letras: N, E y T. Aprendiendo el talento de rechazo educado y no intente guardar todo el círculo. Por cierto, los científicos y aquí estaban infundidos y determinados que los amantes de la multitarea (Julia Césari) llegan tarde a menudo.Signo de líder
Síntoma: Todos saben sobre su "retraso de marca", por ejemplo, durante 10 minutos. En cierto sentido, incluso puntuales. Cargando siempre igualmente. Diagnóstico: Algo psicológico. Esto puede ser un rastro de una protesta de los niños, la necesidad de motivación, que le da a una dedilla perdida o un intento de llamar la atención sobre esto al menos así: "A, Tanya, bueno, sí, ¡eso es siempre tarde!" Si se renuente a un psicólogo, reconoce que, de hecho, usted viene exactamente cuando lo desea. Así que ve a los jefes y dicen con orgullo: "Los jefes no llegan tarde, los jefes se retrasan".Uno, sin conjunto
Síntomas: Estás cayendo misteriosamente. Parece y se recolectó de antemano, y el tiempo estaba lleno, y no había atascos de tráfico, pero todavía en el último momento tienes que correr, sudar, disculparse. Diagnóstico: Miedo a las expectativas. Miedo poco conocido, pero bastante real. Así que las personas son muy desagradables para sentarse y no hacer nada ". Por lo tanto, será mejor que sufrirá las consecuencias de los retrasos, cómo se aburrirá debajo de la puerta si viene demasiado pronto. La solución es muy simple, surja con tus tareas complejas para el tiempo de espera.No vale la pena y sube
Síntomas: Llegas tarde, sin sentido. Incluso si tiene mucho tiempo deseado durante mucho tiempo, incluso si es un concierto de sus sueños o una cita con el mejor hombre del mundo. A veces te atrapas pensando que no me levanté, porque todavía llegas tarde, y tú eres para culpar. Diagnóstico: Psicológico, pero serio. Tal vez incluso depresión. Aquí es mejor comprobar.Recepciones para la falsedad
Incluso si no encontró su versión entre los diagnósticos, estas técnicas lo ayudarán a introducir la vida en anillos de puntualidad. uno. Tener en cuenta la experiencia pasada. Si, el mes pasado, ha completado algunos casos, no es necesario esperar que se envuelva repentinamente en él, y usted hará dos veces más. Y si te ves aún más lejos en el pasado y recuerda que en verano, por ejemplo, siempre tienes menos cuerpo, el plan resultará de manera más realista. 2. Intente contar con anticipación y escribir cuánto tiempo necesita para una cosa en particular, y luego verifique si adivinó. Por cierto, ya los mismos registros están bien personalizados. 3. Mieto mentalmente, la tarea en piezas muy pequeñas y cuenta el tiempo para todos. Los científicos han descubierto que es mucho más preciso. Por ejemplo, no se diga a sí mismo "Prepararé el almuerzo durante una hora", y piense en cuántos minutos a cada paso de cocinar. cuatro. Intenta presentar tus planes del punto de vista de otra persona. Por ejemplo, no importa cuánto tipo de persona extranjera hubiera dejado para preparar un apartamento para la llegada de la suegra? cinco. Como es bien conocido, la velocidad de la caravana está determinada por el camello más lento. Y la velocidad de rendimiento está en la hora de trabajo más débil. Nos alegramos tanto en nuestros picos de actividad que creemos que podemos mover las montañas todos los días. Es mejor progresar. 6. Si está utilizando un calendario, se señala en él, no es una sola línea (16.00 - salón) y overclockeando todo el segmento de tiempo (15.00 - 18.00 - salón), que necesitará, sin olvidar el entrenamiento y los viajes. Esto ayudará a no programar la intersección. 7. Ponga una señal adicional en el momento en que ya, la sangre fuera de la nariz, es hora de salir. Si está retrasando este momento por todas las cosas nuevas y nuevas, enséñate a tirar lo que está haciendo y avanza. Nada, el lado inferior de la cáscara fue muescido medio año y el día lo esperará. ocho. Si usted es una persona alarmante, puede guardar el calendario con los días del día roto en los segmentos de media hora que pinta en detalle.