# Científico: sol perder peso

Anonim

La información más reciente de los científicos sobre el Sol es qué: incluso si tenemos en cuenta que el ultravioleta causa cáncer de piel, la salud general de la salud de la salud supera firmemente estos riesgos. Entonces, lo resolveremos.

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Ahora el sol se atribuye a numerosos efectos beneficiosos y propiedades protectoras. Los rayos del sol ayudan a combatir la obesidad, prevenir ataques cardíacos, asma y esclerosis múltiple. También se ha demostrado que el sol mejora la libido y mejora el estado de ánimo. Y el punto aquí no es solo y no tanto en la vitamina D, que es necesaria para la salud de los huesos y los dientes y ayuda a prevenir el cáncer intestinal, pero en los propios rayos solares.

Ahora los científicos han encontrado confirmación de que el cuerpo produce óxido de nitrógeno, que tiene un efecto beneficioso en el sistema cardiovascular y está involucrado en la producción de serotonina.

La falta del sol es dañina como fumar.

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Un nuevo estudio se basa en la observación durante 20 años para 30,000 mujeres suecas. Active "Sunbursts" murió con menos frecuencia durante dos décadas. Entre los observados se redujeron fuertemente por el nivel de enfermedad cardíaca y enfermedades que no están relacionadas con la oncología. El Dr. Pel Lindquist, comprometido en este estudio, encontró que la tasa de mortalidad entre las personas para no fumar y no fumadores era comparable a la mortalidad de los fumadores, obsesionada con la toma del sol.

Las personas mayores necesitan más sol.

El dermatólogo Richard Weller de la Universidad de Edimburgo publicó una llamada a los ancianos para estar al sol. Un grupo de científicos, junto con el Weller, llegó a la conclusión de que permanecer en el sol reduce la presión arterial y, por lo tanto, reduce el riesgo de choques cardíacos.

El sol ayuda a combatir los procesos inflamatorios.

Los científicos de Cambridge descubrieron que la formación de formaciones celulares que forman la imuna y el sistema de protección de una persona se acelera en verano.

El sol ayuda a permanecer en la forma y no engordar.

Los científicos de Southampton y Edimburgo sugirieron que la luz del sol ayuda a mantener una forma. Esta conclusión vino después de un experimento con ratones, que se mantuvieron en una dieta alta en calorías y se expusieron a ultravioleta.

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Los resultados mostraron que el ultravioleta se opone al desarrollo de la obesidad y la diabetes del segundo tipo. Las suposiciones se basan en los efectos del mismo óxido de nitrógeno, sin que la insulina se produce pobremente y se desarrolla la diabetes.

Otro experimento sobre el efecto del Sol en la salud humana se celebró en los Estados Unidos utilizando un satélite, que mantuvo la cantidad de luz solar que recibió 16,000 personas durante 15 años de observaciones. Los resultados fueron ampliamente en la Universidad de Alabami y llegaron a la conclusión de que los que pasaban más tiempo en el sol eran menos susceptibles a las enfermedades cardiovasculares.

También se recibió una respuesta, por qué al sol nos sentimos más felices. El hecho es que la longitud de onda en el haz de sol estimula a los sensores en la retina, lo cual es responsable de nuestros biorritmos, durante el trabajo producido por la melatonina, el sueño hormonal. Y un fracaso en el desarrollo de la melatonina se asocia con la depresión y las enfermedades Alzheimer y Parkinson.

Ayuda a la preservación de la visión en niños.

La falta del sol es perjudicial para el niño. Los científicos australianos descubrieron que los niños que realizan una gran cantidad de tiempo en la sala tienen más probabilidades de ser miope. El hecho es que el sol hace producir más dopamina. Este neurotiador ayuda a restringir el aumento en el globo ocular, lo que lleva a la formación de miopía.

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