De hecho, íbamos a escribir este artículo hace un mes. Pero luego la nueva temporada, luego los cómics, luego la venta de galletas en la cafetería, y la nariz en sí no está enojada en sí misma, ya sabes. Ahora, si inmediatamente cayeramos a los ojos de estos consejos!
1. Ir de lo contrario
A partir del caso que causa el mayor disgusto, entonces el resto parecerá ligero y agradable. Los titulares del cinturón negro en la gestión del tiempo llaman a esta técnica para "comer una rana".2. Comience con cereza en el pastel.
Paradójicamente, pero también un enfoque completamente converso también puede funcionar. Elija la tarea más interesante mientras lo realiza, ingrese al gusto.
3. Conviértete en Superman
Imagina que tú no eres tú, y el chico soldado de Blockbuster, que salva al universo. De si escribirás el informe hasta las 18:00, depende el destino del planeta. Horsiciki Tick, juega música ansiosa, millones de espectadores no descienden con ustedes ojos y olvidan crujir la raíz del pop. Pero los buenos los chicos siempre logran todos los títulos finales.4. Cambia la atmósfera.
Si hay tal oportunidad, huye de la oficina en un café o coworking. Llame a los clientes con un banco en el parque. En una palabra, cambie completamente el paisaje: el cerebro bordado de la rutina es mejor.
5. Haciendo la dilación en un diario.
Piense en lo que está distraído, y escriba una prohibición en nuestro horario. 10:00 - Responder letras. 10:30 - Sin miedo en los divertidos suricatas en YouTube.6. WILLDLE DE LA SUPERVISIÓN
Pulsera Pavlok: radical y un método cruel de lidiar con la pereza. La pulsera se puede programar para rastrear las acciones indeseables. Cada vez que abrió un sitio que no esté relacionado con el trabajo, Pavlok le será vencido. No mucho, pero notable. Gestapo aprobó.
7. Inventa el peor escenario.
Imagina lo que sucederá si continúas vigilando "en serio" en lugar de cuidar. Mañana, el jefe los rolita en absoluto y declarará que fue la última gota. Será despedido, la anfitriona lo eliminará del apartamento, se dejó de lado en un suburbio sombrío y graduarse de sus días, vendiendo calcetines en el mercado. No traigas al pecado, ir a trabajar.
8. Rellenar la dendina
Hasta horas una semana entera? ¡Ni Figa, solo 7 días! Los científicos han demostrado que las personas que consideran el tiempo no en semanas y meses, pero en horas y días comienzan (y terminan) trabajan antes.9. Despierta el trabajo en piezas pequeñas.
Reparar la cocina es de horror, caos y pesadilla. Es mucho más fácil llevar muebles, sacudir el papel tapiz, nivelar las paredes y pintarlas en el color del mango asustado. Mira, funciona.
10. Bloquear sitios de devorando tiempo
Blockitforme, tiempo de rescate, contenido de rescate y otros como ellos: todos estos programas le permiten bloquear los sitios en los que cuelga durante horas en lugar de construir el comunismo en una empresa separada. Y estaré encantado de colgar en Facebook, sí, no. Tienes que trabajar.11. Toma una patada del estante.
No, no ahora, y cuando se enfrentan a la próxima tarea de trabajo. Hablé con el cliente desagradable, come un caramelo. Respondió a 10 cartas: ¿Lee uno (uno, dijimos!) Artículo sobre fotos. Pasó el proyecto, se redujo a la mejor pub de la ciudad.
12. Avanza qué se pronuncia.
No te dé, cambiando las piezas sobre la mesa y vuelva a actualizar el amistoso, no trabaja. Dígase honestamente: "Ahora estoy alimentado por tonterías y gastando un tiempo precioso para mirar a cuyas fotografías de Sharm El-Sheikh".13. No te confiesas que trabajas.
A menudo nos parece que, sosteniendo el trabajo, inmediatamente tenemos que obtener algún tipo de resultado visible. La escala de la tarea asusta. Puedes derrotar este miedo, trabajando como si Ponamoshka. Escriba las ideas en las hojas, conversando sobre su trabajo con los taxistas y amigos. Parece que no haces nada, pero algo ya se ha evaporado.
14. Usando el trabajo.
Mientras cuelga con la misma localización, no solo esperes. Siempre nos comparamos con los demás, y en el contexto de estas personas perezosas, todavía tiene un trabajador. Empieza a salir con los que aran como buey. Escuche sus conversaciones sobre las hazañas de trabajo, las inspiró con una barbacoa y apartamentos y Asha.
15. pasó por
Nuestra cabeza no está diseñada para multitarea. Mientras observa una película, lea los estados y el problema de que alguien está equivocado en Internet nuevamente, la iluminación no vendrá. Organice una pausa de 20 minutos, pasee un paseo sin satélites y cualquier objetivo. El cerebro, desprovisto de gatos y deineris, cambiará a la resolución de tareas de trabajo.16. No empieces el día desde internet.
Cambia el ritual de la mañana. Y luego, a medida que empiezas debajo de la taza de café, pasamos por la World Wide Web, así que hasta la noche y no te detendrás.
17. Encuentra un significado personal.
Seremos francos, no le importan la expansión del negocio y el crecimiento de la compañía. Piense en lo que obtendrá una prima por su excelente trabajo y vaya en enero a las Maldivas.18. Inventa las razones que te harán hacer todo en el último momento.
¿Crees que el tiempo sigue siendo un coche y terminarás todo mañana? ¿Y si mañana rascaré a tu gato favorito, la caída del teléfono en el inodoro o los trabajadores de cerdos cósmicos de Aldebaran irán a la guerra al suelo?
19. Retire todo demasiado.
Fuera de la vista, fuera de la mente. Si todo tipo de sitios entretenidos se veía frente a sus ojos, el pecado no los mira. Por lo tanto, cierre todo lo que no se aplica al caso.20. ser como trabajo
O Donald Trump. O zuckerberg. O quien aún respetas a tus líderes allí. Todo lo que hace es brillantemente, sus citas se imprimen en PICS.RU, Forbs durante meses, he entrevistado. Usted es el más fresco aquí, con su presentación, todo se agita, y en YouTube, recolectará mil millones de vistas.
21. No trates de hacer todo a la vez.
Cinco casos ligeramente nebannyes no son cinco tareas casi completadas, en realidad es cero de asuntos y pánico del volumen de trabajo restante. No puedes hacerlo en un día, los cinco, traer al final al menos una cosa, no dejen lo más difícil.22. Relegate una lista de casos.
Por lo general, en primer lugar, ponemos las cosas más importantes y desagradables, y más cerca del final de la tarea se vuelven más fáciles y opcionales. Como procrastinador válido, le cuidas a tiempo para comenzar a trabajar desde el centro de la lista. Es hora de engañar la conciencia: tomo todas las pequeñas cosas en las primeras posiciones, y las cosas realmente urgentes para colocar al final. Por un tiempo, este método funcionará.
23. Hazlo todo malo.
El perfeccionismo a menudo hace que los progastinadores de Terry de nosotros, "hacen que lo haga bien o no lo haga" y eso es todo. Relájate, nadie es perfecto. En lugar de intentos lentos de obtener algo ingenioso, llevando una ventisca franja y laude. Después de 15 minutos, el miedo al error pasará.
24. La risa
Malestar durante el trabajo Oh, cómo se distrae. Por lo tanto, puede hacer todo lo que necesita es una cafetera, nueces, una silla fallecida y un galgo a los pies.25. Feroz
Tener su propia lista de casos para que todos revisen y honestamente marque todo lo que hizo. Imagina: alguien viene en tu oficina, y tienes un cambio en tu propia pereza sobre la mesa. Este momento incómodo.
26. Pey Fenotropyl
Una tableta por la mañana puede convertir la variedad perezosa en el héroe del trabajo. El fenotropilo estimula el cerebro, mejora la memoria y la concentración. Pero no lo bebas después de la cena, de lo contrario saltarás hasta la noche, como una ardilla sabrosa con tuerca. Y primero discuta esta idea con su muelle.27. Lavar
Los no shows te convierten en zombies. Solo una hora extra de sueño es capaz de mejorar el rendimiento y aclarar la conciencia.
28. Dedilán adelgazante
¿Prometió hacer todo el miércoles? Así que escribe: "Pase el proyecto el lunes". Pronto olvidará el tiempo de entrega actual y comenzará a trabajar más rápido.29. MOVEDA VOZETU
Lo principal es involucrarse en la batalla, como dijo Napoleón. Eso es quien no se estropeó. Empezando a hacer algo, no importa qué. Incluso el claro de los deberes en el buzón te sacude y conduzca hacia el ritmo de trabajo.
30. Mira cómo pasa la vida por
La extensión de motivación para el navegador de Chrome cambia la página inicial para que constantemente vea su edad. Y él está cambiando constantemente, cada segundo te pertenece más lejos y más lejos de los mejores años. Y tú, en lugar de terminar todo e ir a disfrutar de la vida, los sitios de dormir. Pecado.