9 mitos sobre la grasa dentro de ti: Sí, todos usados

Anonim

FAT1.

Si escuchas a los amantes de los delitos, la grasa es una basura, que, a la derecha, puse el cuerpo de Eva, todavía Satanás mismo. Pics.RU, como de costumbre, decidió aclarar si todo es tan terrible.

La grasa es tal, um, sustancia

En la sartén, desde debajo del pollo, sí, la sustancia, de lo contrario, no debe decir. En el cuerpo de una persona es un tejido de conexión. Además, en la grasa de la cavidad abdominal forma un cuerpo completo llamado glándula grande. La glándula es una especie de delantal que cubre nuestros intestinos. La grasa en la glándula, por cierto, se llama "visceral".

Gordo todo lo mismo

Hay varios tipos de grasa. Hay blanco y marrón. Las reservas blancas se depositan en las nalgas y la cintura, y el marrón, en su mayoría se encuentran en el área del cuello, los hombros y la parte superior del pecho. Tienen diferentes funciones. Hablando aproximadamente, el blanco es un almacén de combustible por si acaso, y el marrón protege contra la supercoolización. Por lo tanto, es sobre todo en bebés, hasta el 5% del peso corporal. Y, por cierto, las personas delgadas son más grasas marrones que blancas. Así que los científicos ahora están pensando, por así decirlo, este descubrimiento se envolverá para perder peso.

La grasa da energía y protege del frío.

Sí, pero no es todo! Aún así, la grasa suaviza los golpes (por lo que está incluso en los talones), puede estimular el crecimiento de nuevos vasos sanguíneos y producir inmunocitos. La glándula envuelve dañada por las infecciones (y las lesiones) órganos, no permitiendo la propagación de la infección a otros órganos, acelerando la recuperación y reduciendo la inflamación. Produce células que permiten que el más rápido forme un nuevo tejido en el lugar de daño, y las células que protegen estas nuevas telas a medida que se escuchan. Y la grasa es responsable de la parte del sistema de balance hormonal.

La grasa se puede convertir en músculos, y los músculos, en grasa.

FAT2.
Sí, y una ventaja en oro, y una mesa en canguro. No, estos son telas diferentes y su transformación entre sí solo una ilusión. Lo que, de hecho, ocurre con la grasa en la carga energética se describe mediante la fórmula agrietada: C55H104O6 + 78O2 → 55CO2 + 52H2O + energía. En general, si traducimos, entonces, sobre todo, la grasa que exhalamos! El residuo sale con agua en la orina, sudor o lágrimas. Es decir, si pierdes 10 kilogramos, entonces 9.4 de ellos saldrán en forma de dióxido de carbono. Y el crecimiento de los músculos es una balada química completamente diferente.

Grasa - de la grasa

Grasa - de calorías. Y las calorías están en grasas, y en proteínas, y en carbohidratos. En alimentos grasos y magros, en carne, bollos y coliflores. En grasa, sin embargo, las calorías son más, pero son exactamente iguales. Como usted sabe, los centímetros en un hombre de dos metros y en un medio y medio metros son completamente iguales.

¡La pequeña grasa no sucede!

Sucede. Necesidad gorda para cada persona. Vaya por debajo del establecimiento (edad, género, herencia, etc.) del nivel de grasa y todo el sistema caerá, comenzando con actividades reproductivas, terminando mental. Por cierto, hay una enfermedad más rara, el síndrome de Vidmana - ROUTHENSTRAUHA, en el que una persona no tiene grasa en absoluto. Solo hay 2 o 3 personas en el mundo con él. Uno de ellos es Lizzy Velásquez, que también se le llama la mujer más fea del mundo. Nunca pesó más de 29 kilogramos y todos los días deberían recibir 5-8 mil calorías por 5-8 mil, y tiene partes pequeñas, aproximadamente 60 veces al día. Googled su nombre y no envidia.

Para ser menos grasa, necesitas más cardio.

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En general, la palabra en sí debe traer algunas sospechas: entrenamiento de cardio-entrenamiento ¡El sistema de cardio! Y si aún desea separarse con parte de la grasa, esto es mejor para ayudar a las cargas de energía y trabajar con agentes de ponderación. ¡Ve a las pandillas, ayudarán!

Puede eliminar la grasa localmente

Aquí hay una emboscada. Para bombear algunos músculos mejor, y otros no son muy, de alguna manera posible. Pero la grasa ya se reduce en volúmenes, entonces en todo el cuerpo. Debido a que cuando necesites energía, por ejemplo, para una docena de giros innecesarios, el glicerol y los ácidos grasos entran en el flujo de sangre de la grasa, no solo en el estómago, sino en todo el cuerpo, desde los talones hasta la nuca.

Celulitis de toxinas

Argumentan que dicen, de la comida dañina en grasa, las toxinas completamente son completamente, y de ellos: la celulitis. Los que lo escriben, lave o confunden. Hay dos celulitis. Una celulitis (él es flagmón, inflamación purulenta) es una enfermedad que consiste en la inflamación de la fibra grasa. Es tratado por la operación, duele como maldita, se ve terrible. Con flagmones en grasa, de hecho, algo es superfluo, infección. Pero no de la hamburguesa comida, sino a través de la piel dañada. Y hay celulitis, que los médicos llaman a la lipodistrofia hínoide y se niegan a considerar la enfermedad. Estos son los buggeres en algún lugar del Papa. Bueno, una persona así, especialmente la mujer (90% de las mujeres), secuestrada por la naturaleza. ¡Cree que el científico, la grasa inesticante no contiene escorias y toxinas! Es elegido como las manos de Chekist. De lo contrario, usted notará de inmediato.

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