7 cosas que se acostumbró a no notar y quienes se quitan la fuerza

Anonim

Hay cosas que literalmente beben nuestra fuerza, y solo podemos sorprendernos, donde quiera que vaya y por qué, no importa cómo la planificación, no tenga tiempo, y también es como un zombi.

Shutterstock_736505053-1

Esperando el ataque

No es necesario esperar un ataque con los puños para pasar su fuerza en la voluntad de proteger o al menos minimizar el daño. El ataque puede ser psicológico: tranvía, "dramas" caseros, ridículo, insultos, amenazas. Además del estrés, una persona que espera incluso un ataque puramente verbal, involuntariamente toma una postura protectora, tense los músculos en la parte inferior del cuello. Empease significativamente el trabajo del cuello y los recipientes de la cabeza, causando estrés adicional.

Zapatos incómodos

Solo intente pasar una semana si no en zapatillas, en algunos niños compatibles (si ya ha cambiado de cambios en los músculos y paquetes de las piernas al usar un talón, también puede en los zapatos en los talones, pero no deben ser estrechados , forzando el equilibrio y así sucesivamente) y comparar la sensación. Las piernas son parte de nuestro sistema de soporte del motor: si resulta, no, no se pretende que la naturaleza está destinada, adjuntamos, sin reconocer esfuerzos adicionales para pararse y caminar y no caer. Además, la sensación del paisaje, la necesidad de equilibrar también es las fuerzas licuadas.

Lugar de trabajo incómodo

Si tiene que sentarte en un crochet todo el día, tiene la respiración completa, literalmente lanza el aire. Además, los músculos de la espalda pasan mucha fuerza para mantener la carcasa en el peso. Y la energía para esto no toman el pozo de la magia, sino de su amante.

Hijo de no calidad.

No es tan fácil dar a algún lugar grave dooms que se molestan en quedarse dormidos, estamos de acuerdo. Pero muy a menudo, la razón real resulta ser en una cama incómoda, congestión y, lo más importante, la indigestividad de otras personas que son ruidosas y brillan con una computadora. Vale la pena dormir un par de días en otras condiciones, ¿y dónde solo toma los buenos días?

Servidor web

Lo que se distrae en los memes y los artículos ocupados, por supuesto, es más bien lo que ha barado e inconscientemente buscando descanso, y no es que sea perezoso y no sepa cómo motivarte a sí mismo. Pero habrá otros tipos de recreación mucho más productivos, por ejemplo, caminando cinco minutos en el aire fresco o simplemente en el edificio (¡nadie se molesta al mismo tiempo para leer algo interesante en el teléfono inteligente!) - Esto le permitirá Calentamiento, eliminar ligeramente la tensión muscular en el área pélvica y trasera.. Al final, cada tensión muscular, también, en vano requiere fuerza.

Hambre

Pierde peso en un vestido de noche fresco a la fiesta de Año Nuevo: la meta que se puede entender, pero si se ha vuelto mucho más pequeño de lo habitual, tal vez debería ser parecido como una comida, aunque las partes pequeñas, más a menudo? Luego, evita las gotas repentinas de los niveles de presión y azúcar, y en sí, el sentimiento de fondo de hambre es interrumpido por sus recursos. No se puede hacer nada, tal es la naturaleza: el hambre hace que el cerebro piense dónde obtener alimentos, gasta los recursos. La supresión de los pensamientos sobre los alimentos es comer más recursos. Y así en un círculo.

Sed

Cuando la calefacción incluye, el aire en interiores se vuelve muy seco. De este "Seco Up" y nosotros mismos. La sed puede mejorar el café, los cigarrillos, algunos tipos de alimentos. La señal del cuerpo "Quiero beber" es la que solíamos perder por la conciencia, pero también pasa nuestros recursos, así como las señales de hambre. De vez en cuando, camine hasta el enfriador, haga un par de sorbos.

Ilustración: Shutterstock

Lee mas