El psicólogo practicante bielorruso Pavel Zyggmantovich sorprendido por la Vera Universal en la base psicosomática de las enfermedades. Más bien, el hecho de que los psicosomáticos estén escritos en Internet.
Con la palabra "psicosomáticos", siempre temblé nerviosamente y estoy tratando de capturar una pistola.
¿Por qué? Porque el nivel de locura en este tema es solo un monstruoso. Hay muchos psicosomáticos, activamente y casi siempre equivocados.
Y esta incorrecta a menudo deja a las personas de lado.
Todo lo que escuchaste sobre psicosomáticos no es cierto.
Internet está lleno de tesis como: "El asma simboliza el miedo a la vida: el paciente incluso el suspiro tiene miedo de sí mismos", "La artritis proviene de la indecisión y la negativa a actuar", "surge la bronquitis debido a la imposibilidad de la autorrealización", " "Schimorite ocurre debido a la supresión de los verdaderos sentimientos, etc. Por cierto, no llegué a nada, acabo de anotar una solicitud "Tabla de enfermedades psicosomáticas" en el motor de búsqueda y aprobé el primer enlace. Muchas personas comparten estas tesis, pero solo una sola razón, son fáciles de comprender. Y todo lo que es fácil de entender, tendemos a considerar lo correcto. En psicología, se llama heurística de fluidez (fluencia heurística).
Menos tiempo que gastamos en la comprensión de la información, más cierto nos parece. En otras palabras, está claro de inmediato. Lo que requiere la consideración: algún tipo de tonterías (por cierto, compare con este artículo).
Por ejemplo, si la fuente es difícil de percepción, no confiamos en la información puntuada por esta fuente. Y si lea fácilmente, confiamos con voluntariamente.
Sin embargo, además de la simplicidad, las explicaciones sobre el miedo y el asma no hay nada. La evidencia científica de la tesis "El asma simboliza el miedo a la vida" simplemente no.
¿Qué es en realidad psicosomáticos?
La investigación científica es unánime: la salud psicológica afecta directamente la salud del fisiológico. Esto es probado - Falló.
El mecanismo general es tal que permanece en constante estrés, elimina radicalmente el trabajo de los sistemas de protección natural del cuerpo.
Por ejemplo, cambios en el nivel celular, que conducen al envejecimiento de células prematuras. Debido a esto, está claro, se desarrollan diversas enfermedades.
El estrés largo extremadamente pobre afecta al sistema inmunológico. Y afecta negativamente la duración y no la intensidad. Y si una persona no tiene cierre, sin apoyo, entonces el trabajo del sistema inmunológico sigue siendo más débil.
En la revista estadounidense, la medicina psicosomática sale muchos artículos, y todos muestran solo una cosa: el estrés constante debilita el cuerpo, pero no más.
Por ejemplo, una evaluación subjetiva del bienestar afecta directamente la mortalidad. Peor la persona aprecia su vida, menos vivirá. Cómo y de lo que morirá, es imposible predecir.
Porque no hay conexión directa de problemas psicológicos y enfermedades. Absolutamente no.
Existe un debilitamiento común del cuerpo, contra los antecedentes de los cuales "firme", esas enfermedades, para soportar el cuerpo no pueden. Lo que quién empujará: el caso del caso, no hay patrones aquí.
Si una persona tiene una enfermedad cardíaca isquémica, las experiencias depresivas fortalecerán esta enfermedad, y no, digamos, las hemorroides.
La psicosomática es la influencia del estado psicológico de una persona en todo el organismo en su conjunto, y no en parte de su parte separada.
Recuperación psicosomática
Si asumimos que el asma causa el miedo a la vida, entonces la eliminación de la vida de la vida conducirá a la recuperación, ¿verdad?
En realidad no. Sí, si una persona enseña para hacer frente al estrés, se recuperará más rápido incluso después de las operaciones difíciles.
Sin embargo, en algunos casos, la misma ansiedad, por ejemplo, puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. En un estudio, se demostró que las mujeres con alta ansiedad al estado socioeconómico por alguna razón resulta ser un factor protector. Y en las mujeres con el bajo estado socioeconómico, el riesgo de ansiedad de ansiedad aumenta. ¿Por qué así, aún no está claro, y ya hace más difícil la información, recuerde la heurística de la velocidad desde el principio del artículo (por lo tanto, ahora comenzó a confiar en este artículo menos solo porque la información tiene un poco más complicada).
Por cierto, preste atención, en todas partes, solo se trata de aumentar o reducir los riesgos, pero no más. No puedes decir que "Tienes miedo de vivir, obtendrás asma". Una persona puede perturbar toda su vida y poseer el bajo estatus socioeconómico, pero ninguna enfermedad cardíaca lo tocará. Solo porque tuvo suerte.
En general, resulta así: lo peor que vive, peor su salud. Si está constantemente inmersa en problemas, si está constantemente solo (no hay al menos una persona que lo apoye), si cree que su vida es mala, con su salud, lo más probable es que haya problemas.
Qué problemas será, y si serán graves, es imposible predecir.
Que hacer con la salud
La principal conclusión de que quiero transmitir es psicosomáticos es solo un fondo, no un problema. Los problemas surgen en tejidos y órganos específicos y surgen debido a virus, bacterias y otros factores orgánicos.
Los psicosomáticos no crean una enfermedad, solo debilita el cuerpo. Lo que te enfermas y se enferma en absoluto: desconocido. Tal vez no se enfermen en absoluto, la posibilidad no es tan pequeña.
Si está enfermo, debe ser tratado con médicos, y no de los psicólogos. El psicólogo le ayudará a fortalecer la salud psicológica, pero solo un médico ayudará a curar la enfermedad.
No pude encontrar estadísticas de mortalidad para aquellos que apelaron no a los médicos, sino psicólogos, pero en persona en su práctica me encontré varias veces con la situación cuando una persona estaba en psicosomáticos, y al final encontró una enfermedad específica (principalmente porque Fueron descubiertos, que vencí a todas las campanas y casi una persona envió a una persona al examen).
Imagina que sería si estas personas no solicitaran ayuda a los médicos. Enfermedad pesada es al menos. Cómo el máximo es la muerte.
Sí, hay casos en que los médicos no saben lo que está con usted. La medicina no es omnipotente, pero esto no es una razón para ir a prácticas mágicas (y psicosomáticos en forma de "asma del miedo" es un agua limpia de magia, como Na Nova Guinea). Si los médicos no pueden encontrar el problema, busque otros médicos, otros métodos de análisis, otras clínicas. Eso es todo.
En cuanto a los llamados trastornos de moomatoforme, cuando es difícil encontrar la causa del dolor o el desorden del funcionamiento, aquí, la psicología no ayuda bien. Bueno, o, como se indica en un estudio, no más efectivamente que un buen cuidado. Ay, nosotros, psicólogos, no son de calidad. Más bien, será útil ponerse en contacto con el psiquiatra (o una buena massesión).
TOTAL . La influencia de un estado psicológico pesado en la salud es, está probado. Tal impacto empeora el trabajo de los sistemas de protección del cuerpo, lo que lo hace vulnerable. Como resultado, el riesgo aumenta (solo riesgo!) Para enfermarse. Lo que se enferma exactamente la persona, depende de factores aleatorios, y los psicosomáticos aquí ya no están con qué. Las declaraciones de que la enfermedad indica el problema ("asma del miedo a la vida") es la magia más pura, es decir. tomado del techo. Trate la enfermedad es necesaria por los médicos, un psicólogo solo puede ayudar en el fortalecimiento general de la salud psicológica. Tal fortificación facilita la recuperación, pero no lo reemplaza. Tratar de los médicos.
