Buscando parejas felices, ¿te preguntas cuál es su secreto? Los psicólogos revelaron 11 hábitos importantes que están necesariamente presentes en las familias de socios felices. Observarlos es fácil, y el resultado no se hará esperar.
1. Muestra regularmente cómo te aprecias.
Las relaciones felices se basan en emociones positivas, apego e intimidad. Cada pareja busca mostrar lo más a menudo posible en la medida en que sea importante para él. Y para esto es innecesario algo sobrenatural, lo más importante, solo sea sincero. Déjese las otras notas, escribe mensajes sobre lo que piensas de la pareja. Haz cosas buenas que aprecian tu favorito. Al llegar a un psicoterapeuta, muchas parejas se quejan de que el otro no sabe lo que la pareja vive lo que le gusta. Pero ser importante para alguien, una de las necesidades básicas de cada persona.2. En las parejas felices se pelean bien.
Incluso en parejas felices hay peleas, no van a ninguna parte, pero necesitan pelear correctamente. La guía de las cantidades correctas en ausencia de críticas entre sí, insultos, ignorando. Tomará un poco de tiempo, y lo involucrará, pero dijo nunca olvidar. Por lo tanto, intente mantener un exceso de negatividad durante la pelea contigo mismo, dándose cuenta de que todas las palabras malas en la dirección de la pareja nacen bajo la opresión del estrés, y no son sentidos.
3. Siempre pida lo que necesita.
Muy a menudo, los psicólogos tienen que escuchar quejas de que el amado / amado no sabe lo que su mitad quiere. Además, también están firmemente seguros de que si los aman, definitivamente lo sabían y lo hicieron. Es importante entender una cosa: las personas ordinarias no poseen el don de la telepatía, por lo que es muy importante hablar a un compañero sobre sus necesidades, gustos y preferencias. Y a veces, especialmente en la etapa inicial, tiene que repetir varias veces, y esto es normal. En lugar de ofenderse por un ser querido para su "desgastado", intente simplemente decir sobre mis deseos y preguntarle.4. Expresa tu pareja de amor.
Cada persona expresa su amor a su manera. Para alguien es un abrazo, para alguien, palabras, pero para otras acciones y regalos. También puede haber personas en la pareja, que son vistas de manera diferente por la manifestación del amor y es muy importante saber cómo entiende este compañero de sentimiento. Si usted es un partidario de regalos y palabras, y su hombre prefiere acciones, luego muestre sus sentimientos con la ayuda de acciones y gestos. Tal enfoque individual le permite mantener constantemente la chispa en la relación.
5. Realizar tareas juntas
Un porcentaje muy grande de todas las peleas en un par se encuentra en el tema del hogar, a saber, la pregunta de quién hace lo que en casa. Pero en parejas felices, debido a esto, no lo juran, simplemente hacen todo juntos. Por ejemplo, incluso si el hombre no le gusta lavar los platos, lo hará para que su amado haya sido agradable. Puede sentarse en la mesa de negociaciones y discutir con quién se ocupará. Quién sabe, tal vez en su hombre vive el espíritu de culinario, y con gusto se ocupará de la preparación de platos de la casa.6. Apreciar los brazos.
Para mantener el IDYLL en las relaciones, la comunicación es muy importante, sin embargo, no es necesario disminuir la importancia de los brazos. Los científicos han demostrado que durante el contacto táctil en el cuerpo, se produce una hormona de oxitocina, que de otra manera se llama la "hormona del amor". Juega un papel importante en la relación psicológica entre socios. La oxitocina reduce el dolor físico, contribuye al fortalecimiento de la inmunidad, reúne a las personas y elimina la tensión psicológica. Por lo tanto, cuanto más a menudo la pareja abrazó y contactando físicamente, más fuerte.
7. Hablar de problemas
Alguien solía evitar la discusión de problemas, creyendo ingenuamente que con el tiempo todo se hará en sí mismo. Eso es solo un método similar funciona en la dirección opuesta. El aderezo exacerba la situación: el problema aumenta cada vez más y más comienza a molestar y fluye en conflictos. No debe esperar hasta que el volcán se despierta, incluso los problemas menores son mejores para presentarle a un compañero de inmediato.8. Observar las fronteras
Si los límites personales no son respetados en un par, no habrá felicidad. Con la ayuda de los límites, puede entender dónde termina y comienza su pareja. Tales cosas también deben discutirse con los seres queridos, entonces todos podrán satisfacer sus necesidades sin causar daños a otro. Los psicólogos celebran 3 tipos de fronteras:
- Emocional: qué período de tiempo estar juntos, en la sociedad de cada uno, y cuánto aparte.
- Físico: qué y con qué frecuencia será el sexo, así como la frecuencia de los toques.
- Virtual: vale la pena fusionar el círculo de amigos, ya sea para cambiar el estado en la red social, con qué frecuencia corresponderá al tema de las relaciones.
Estas cosas aparentemente pequeñas, afectan mucho la calidad de las relaciones.
9. Pide el infierno Pide perdón y perdona
Sin la capacidad de perdonar, no podrán sobrevivir a ninguna relación, este es uno de los elementos clave de la coexistencia pacífica. Cuando una persona se disculpa, sugiere que reconoce su error e intentará resolverlo y ya no permitirá. Y una persona adiós entiende la situación, acepta y se olvida de lo que sucedió, ya no recuerda lo que sucedió. En una relación feliz, las personas nunca ponen un desafío para demostrar su pareja.10. descansar unos de otros
Es muy importante en las relaciones para mantener el equilibrio de la proximidad y la independencia. Incluso estar juntos, recuerde que la cuña no bajó sobre su amada luz, todavía tiene una vida personal, mis intereses permanecen. Necesitas respetar el espacio personal de los demás, no completar todo el mundo de tu ser querido. Después de pasar el tiempo fuera de la sociedad, se aburrirá, y esto tendrá un efecto positivo en la relación. Por lo tanto, aprenda a disfrutar la vida de la sociedad entre sí y confía en su ser querido.
11. Solicitud de ayuda
En relaciones sanas, es bastante natural cuando buscan ayuda si algo no es posible hacerlo usted mismo. Caminata conjunta a un psicólogo, viendo seminarios sobre relaciones familiares, etc. No tiene miedo de preguntar al Consejo, nadie tiene tímido de los problemas, no siente su inferioridad y no condena la otra.