Desde arriba, crudo, el fondo está sucio, en el medio feo? ¡Y iremos a la cocina y cómo lidiar con la biosíntesis!
Sintetizaremos, por supuesto, serotonina, que nos encenderá el estado de ánimo adecuado, eso es bueno. Esto nos ayudará con el triptófano aminoácido, que está contenido en el chocolate oscuro, los tomates, el requesón, las nueces y otros estómagos agradables. Y también los preparamos con un Macarte, para que el jugo gástrico dijera: "¿Alguien tiene depresión estacional aquí? ¡SOLO NO ME! " Y un buen humor ya no nos dejará más.Desayuno alegre: albóndigas perezosas con amapola
Ingredientes: A 350 g de requesón - 3 cucharadas de harina (mejor que el grano entero), azúcar y amapola, huevo, un poco de sal. El proceso en sí. Requesón de basura con huevo y azúcar, sal, luego agregue harina y amapola, y presa la masa. Ahora salgo de él "salchichas" y divídeme que a alguien le gusta (o simplemente corta las "arandelas", o el rhombiki que se desplaza de ellos). Tire con agua hirviendo salada durante unos minutos: retire y pluhat en crema agria. Y exactamente en ese momento la tesis "La mañana no es buena" resulta ser falsa y vuela en la ventana. Junto con los seductores olores de su perezoso, pero alegre (o, por lo tanto, demasiado alegre).
Desayuno en el zumbido: crutons con pasta de maní
Ingredientes: En 4 piezas de la batuta o 2 plazas de pan, un plátano, un par de cucharas de pasta de maní, un huevo, un par de cucharas de aceite de mantequilla, una gota de azúcar de vainilla. El proceso en sí. Los huevos de insectos, agregan azúcar de vainilla allí. En la pieza de pan, hemos visto la pasta, subiremos a la parte superior de los círculos de plátano, cerraremos la segunda mitad del pan, repitió el proceso. Haz con cuidado nuestras instalaciones en el huevo, y no menos asado suavemente en el aceite cremoso. E inmediatamente, en Mignonski está frenéticamente gritando: "¡Bananaa!" - Que en su idioma significa: "¡Tomamos la gran felicidad!"
Morder
Ingredientes: 100 g de tomates secos, como muchos verdes (arugula o sus especies de ensalada favoritas), 100 g de queso (como Mozarella o Fethe), se pueden agregar maíz diario, cebollas rojas y pimiento a petición. Más aceite de oliva, mostaza en frijoles, salina. El proceso en sí. Agregue queso picado a la vegetación lavada y seca, y luego tomate, si es necesario, cortada en trozos más pequeños. Ahora, los ingredientes son opcionales, por inspiración y presencia en el refrigerador. Solim-Pepper-Decorate Mostaza, aceite de oliva de agua suavemente, y llevamos el pensamiento en los bordes cálidos, incluso sensuales, divertidos y despreocupados.
Inspirando primero: sopa de queso y pescado
Ingredientes: En 300 g de filete de pescado: piezas de 4 crudas derretidas, 3 papas, bulbos, zanahorias, eneldo, aceite vegetal, un par de cucharas de tuercas de cedro, salina-pimienta. El proceso en sí. Las cebollas en rodajas y las zanahorias ralladas se cepillan y se ablandan en aceite vegetal. Nos unimos a ellos tuercas ligeramente asadas. Ahora en agua hirviendo (no olvidado?) Enviamos crudas picadas, mezclamos, y cuando están vivos con el medio ambiente, lanzamos la sopa en rodajas de papas. Después de 8 minutos, el filete de pescado picado se envía a la compañía amigable, luego las verduras con nueces, y ya en la final, cuando el pez está soldado - Dill. ¡Ahora déjelo eliminar debajo de la tapa unos minutos más, y comience a regocijarse!
Canción naranja: Sopa de cacahuete de calabaza
Ingredientes: En una pequeña garrapata, una BATT (puede ser de papas), caldo de litro de piso, 6 cucharas de mantequilla de maní y 4 crema, salina, semillas y verduras para la decoración. El proceso en sí. Calabaza y batat cocinero y puriruze. Ahora, en la cacerola, fundamos la mantequilla, y agregamos puré vegetal y mantequilla de maní. Ahora vulminamos el caldo, la pimienta de sal y la mezcla bien. Terminé hervir, atornillamos la luz, y en la cocción lenta 20 minutos. Decidimos lo que consideramos relevante, ¡y decoramos su vida de este delicioso y altamente gordo!
Joy arrugada: Patas con nueces en vino.
Ingredientes: En un medio litro de vino seco rojo, las ciruelas protegidas, gramos de 200 nueces limpias, aproximadamente el mismo azúcar. El vino fielicio, menos azúcar. El proceso en sí. Mis ciruelas, estamos exentos de los huesos y comencemos con piezas de nueces. Ahora corremos en una cacerola, vierte vino, cayendo dormido allí azúcar y 10 minutos 10 salchichas en fuego lento. Después de eso, la noche resistió en un lugar fresco, y al día siguiente recuerdo una razón de placer y alegría.
Placer exótico: rollos de tocino con las Figs.
Ingredientes: Cantidad igual de higos secos y tiras de tocino, hojas de vegetación (arugula o sabio), aceite de oliva. Sabroso, aunque está notocherly, resulta si toma tantas piezas de Feta. El proceso en sí. Nos encontramos en cada franja de tocino en el arbusto pequeño de vegetación y aguas en la FIG (si se desea, rellena con un trozo de queso). Ahora envuamos los rollos, los perforamos en agua fría con palillos de madera y ligeramente asado sobre el aceite, en un momento en cada lado. Resulta increíble obstáculo para la culpa, ¡pero el estado de ánimo aumenta debido al aumento en el grado!
Postre "Joy Vegan": Bolas de Fatia
Pasta de maní, ligera sal. Si lo desea, puede agregar pistachos triturados. El proceso en sí. Las tuercas y las fechas se trituran por separado, después de lo cual se mezclan. Añadir pasta de maní y rodar desde esta mezcla. También mezclamos las especias, nos dividimos en ellos cada bola, y aproximadamente una hora que enviamos al refrigerador. ¡Sabroso, útil, y la alegría de la vida se multiplica con cada bola perseguida frente a sus ojos!
Postre encantador: Granola de chocolate.
Ingredientes: El azulejo de chocolate oscuro, un par de tazas de avena, dos veces las virutas de coco más pequeñas y pétalos de almendras, media taza de miel, un cuarto de taza de cacao, un par de cucharas de frijol de cacao, 4 cucharas de aceite vegetal, vainillin, un poco sal. El proceso en sí. En un recipiente profundo, mezclamos escamas, fichas y almendras, la sal es todo, distribuya en el formulario para hornear, y envíe el horno durante 10 minutos a precalentados a 200 grados, y en medio de la mezcla del camino. Ahora, en una cacerola en un incendio pequeño, organizamos una reunión con todos los demás componentes. Y luego combinamos ambas mitades, y dejamos congelarse. Dividimos en pedazos, y hablamos endorfinas: "Hola, querida, bienvenida, ¡ya hemos sido lanzados aquí"!
GRAZA DE AGUDO: Chocolate caliente con chile
Ingredientes: En la baldosa de un chocolate amargo, una pimienta de chile, vainilla, palo de canela, dos vasos de leche, cochecitos de brandy, cuchara de azúcar. El proceso en sí. La pimienta y la vainilla cortan por la mitad y junto con la canela se reducen al paisaje. Rellene con leche, calentado (¡pero no hervir!) Y ahora trepamos a un chocolate finamente roto. En el fuego mahonly, cocine, revolviendo hasta que se disuelva. Esto suele suceder durante 10 minutos. Retire las especias, ¡y disfrute del flujo de emociones claramente positivas!