7 cosas que necesitas para hacer envoltura

Anonim

Rightnow01.

Bueno, cuando haces todo a tiempo, tienes tiempo en todas partes y caminas en la vida de jugar. Pero nosotros, la mayoría de las veces, recordamos solo de repente o no recuerdas en absoluto.

Aquí hay una lista de 7 cosas, al menos una de las cuales debe hacerse girando. Y la vida es un poco, pero mejorará notablemente.

Soporte, endereza, tira

La mitad del día laborable pasó, y usted, supongo, y no tenía cena, pero incluso justo en la computadora. No es bueno en ninguna parte, su productividad de la tensión y la estancamiento de la sangre solo cae. Así que vamos, elevemos el culo y cinco minutos, dulzemente tira y gire en todas las direcciones. Tímido a tus colegas: pase al baño. Al mismo tiempo, las piernas no les gustarán.

Escribe un mensaje bebé

Con este trabajo, no se da cuenta de todo cómo pierde todo contacto con sus seres queridos. Incluso si en respuesta a la pregunta "¿Está usted allí hoy? Cena calentada? " Choo enviará una pegatina de cachorro con ojos hundidos, en las profundidades del alma, estará encantado de que lo pienses en medio del día. Bueno, o Memacik se movió. Ahora es apropiado y toda forma clara de accidentes cerebrovasculares sociales. En "Mamá, Bayan" responde "No mime aquí".

Suscrídate un bolso. O chaqueta de bolsillos

Usted distraerá, lanzó un kilogramo adicional de carga de los dulces y boletos y junto con los más pequeños, por cierto, orden y pensamientos.

Pagar Internet y comunicación móvil.

Enfuria cuando terminan de repente, exactamente ese día, que figura en el contrato para la provisión de servicios de comunicación.

Comer tomate, hoja de pera o col

Algo está lleno de fibra. La mayoría de nosotros sobre frutas y verduras rara vez se recuerdan. Por supuesto, en la dificultad de la Oficina, excepto para llegar a la tienda más cercana. Pero si trabajas fuera de la casa, entonces es hora de inspeccionar el refrigerador por el día muy saludable.

Hacer un plan para mañana

Y matarás que está escrito donde no te olvides de que venga. Intente, muchos quince minutos adicionales ayudan a ahorrar una cantidad de tiempo mucho más grave y, lo más importante, la energía nerviosa.

Tocar

Este proceso ayuda a no solo parecer cuidadoso (incluso si no sabe por qué necesita mirar con cuidado en casa frente al Photoshop), sino que también se relaja naturalmente, y, gracias al masaje, estimula todo tipo de procesos mentales.

Ilustración: Shutterstock

Lee mas