7 bocadillos ligeros: bocadillo que encajará en cualquier bolsa

Anonim

Usando comida con usted. Esta es, primera vez, una forma discreta para presumir de la creatividad de su cocina. Y en segundo lugar, siempre tienes algo delicioso y satisfactorio. Menos tentación de quemar chocolate o chipsets de aceite, glutamato y papas mutantes.

Galletas picantes "Sueño de la India"

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Ingredientes: Pan de pan blanco, aceite de oliva - 3 cucharadas. Cucharas, vinagre- 1 cucharada. Cuchara, ajo - 3 dientes, cebolla - ¼ bulbos, especias (cilantro, curry, pimiento rojo, jengibre, pimienta negra, hierbas de oliva), sal.

Corte la batuta con cubos o pajitas y envíe 7 minutos al horno precalentado a 120. Las cebollas y el ajo se pierden el polvo de ajo y fritos en una sartén con aceite de oliva. Cuando las cebollas están estremecidas, rociándola con condimentos, solo un poco. Revuelva y quite el plato después de un minuto.

Los resumidos se encuentran en un tazón, campos petroleros con condimentos y cebollas y mezclan todos los minutos 3. Una vez más, se secaron enroscando en el horno durante 10-15 minutos.

Rollos de queso de Lavash "Amigo verde"

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Ingredientes: La hoja de pita delgada, el embalaje del queso suave como un mascarpone (cualquier queso crema), un paquete de kinse fresco, tanto eneldo y cebollas verdes, 100 gramos. Dulces de nueces, sal.

Sube al queso de la licuadora y a todos los greens y golpes. Puedes hacerlo sin la técnica, luego la hierba abierta finamente y moverlos con un tenedor de queso, de modo que resultó algo aire.

Contrata en un panorama seco y pedidos para ellos. Namazh Lavash Quese, espolvoree en nueces y gire en un rollo apretado. De modo que el rollo no está girando, excavado en la película de alimentos y salga en el refrigerador durante una hora.

Galletas de avena "Soy MOM FIENTO".

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Ingredientes: 2 vasos de copos de avena, un puñado de pasas o cualquier otra fruta seca, 2 cucharaditas. Azúcar, 2 huevos, un poco de vainillina o canela.

Mezcle los huevos con vainilla o canela, y harina de avena, con azúcar y pasas. Huevos de Blizza en harina de avena y desglose a fondo, por lo que no queda un bulto.

Calienta el horno a 200 ° C, picar la bandeja para hornear con pergamino y cuchara de la cucharón en la avena. Hornee 20 minutos, fresco, envuelve en una hermosa bolsa y hernia en el metro.

Apple Chips "Piensa diferente"

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Ingredientes: 3 manzanas jugosas, 80 gr. Azúcar, un vaso de agua.

Flaco de las manzanas El núcleo y haciéndolos en rodajas finas: habrá tales como anillos. Del jarabe de agua y azúcar Swari. Soplando las manzanas durante 15 minutos, y luego se filtran en el colador para que todo el vidrio superfluo. El cuello con una bandeja para hornear con un papel antiadherente o una película de silicona especial, espolvoree anillos de manzana y coloque un horno a un calentamiento a 150c. Los estets luego pueden esparcir chips canela, pero tan sabrosa.

Barras de grano "Break of Mellland"

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Ingredientes: Un vaso de copas de cereales "5 cereales", 50 gramos de nueces y tuercas de cedro (o cualquier nuez), tantas semillas (sin cáscara, naturalmente), 50 gramos de frutas o zucados secos, 2 manzanas pequeñas, mitades de limón, azúcar .

Limón y manzanas para moler en una licuadora y endulzar si quieres. Pero es mejor que no sea necesario, será más saludable. Mezcle los copos y todo lo demás con puré de papas para hacer algo así como una prueba. Engrase la forma para hornear, colóquela la mezcla y se disuelva, hornee en el horno a aproximadamente 180s aproximadamente media hora. Cortar cuidadosamente en barras y enfriar.

Almendra con curry "Bollywood"

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Ingredientes: 450 gr. Almendras crudas con piel, 1 ardilla de huevo, 2 cucharadas. l. Polvo de curry, 2 cucharadas. l. Azúcar, sal, mantequilla.

Horno de calefacción a 200 ° C. Mientras se calienta, con un mezclador con una mezcladora de espuma dloidea de la ardilla de huevo y mezcle con curry y azúcar. Follando nueces en esta mezcla y mezcla. LUBEGE VAJADO CON MUTHICA, espolvoree con una capa lisa derramada en las tuercas de proteínas y se hornean minutos 20 minutos, mezclando periódicamente. Ligeramente sublims - y listo.

Sandwich presionado "italianos en Rusia"

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Ingredientes: Cualquier pan apretado, 1 tomate medio, 2 sólidos de queso sólido, bola de mozzarella, un montón de rúcula, 2 jamón, aceite de oliva, vinagre balsámico, albahaca seca.

Mod'suman 3 rebanadas de desafilado en una sartén con un poco de aceite de oliva. Ahora comienza la construcción de la torre. Aquí hay dibujo: Pan, jamón, tomate, queso sólido, pareja gotas balsámicas, pan, jamón, rúcula, mozzarella, pareja gotas bálsamika, albahaca. Requiere una bota en la película de alimentos, ponga algo plano y pesado en él (como la sartén con los pasteles, seguro que está en el refrigerador) y se va por unas horas.

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