Todos vivimos en la sociedad y dependemos de las opiniones de las personas que nos rodean. Un placentero cumplido, dijo incluso en la mañana más desconocida, puede elevar el estado de ánimo durante todo el día, y un comentario casual sobre las desventajas de la apariencia puede estropear no solo el estado de ánimo, sino también reducir nuestra autoestima.
La autoestima de las mujeres: el fenómeno es muy frágil. Los psicólogos creen que una mujer para apreciarse a sí misma es incapaz. Las personas que están cerca de ella forman su autoestima. Si no eres infeliz, critica constantemente y percibe negativamente, esta es una razón grave de pensar y darse cuenta de que existe el problema de la baja autoestima. Tomando un problema, el primer paso hacia su solución exitosa. Al darse cuenta de que tu autoestima cayó, comienza a actuar. Para empezar, revise sus alrededores más cercanos.
¡Un entorno decente de una mujer: una garantía de su alta autoestima!
Una mujer debe comunicarse solo con aquellos que la aman. Amigos, familiares, jefes, colegas, vecinos, los padres deben amar y respetar a la mujer, admirar su feminidad, extenso, el talento es mejor cocinar o dibujar, coser o tejer, crear un espacio acogedor o inspirar a los hombres a las hazañas. Bajo ninguna circunstancia, una mujer debe comunicarse con aquellos que lo critican y, por lo tanto, reducen su autoestima. Se destruye. Al mismo tiempo, la forma de "críticos" no importa. Sugerencias, comentarios de úlceras, chistes o aforismos irónicos son destructivos para la autoestima femenina en la misma medida.
No importa qué tipo de relación esté consistiendo con un hombre que lo critique, tendrá que excluirlo del círculo de comunicación. Ni el marido ni el empleador ni la novia más cercana no deben criticar y humillar a una mujer. Ni palabra ni acciones. Tendrás que separarte con todos los que reducen tu autoestima. ¡Comunícate solo con los que te aman! Y notarás muy rápido cómo tu actitud hacia ti mismo ha cambiado.
¡Déjate ser tú mismo!
La mujer debe escucharse a sí mismo. Si quiere chatear con novias o comer un chocolate, debe pagar estos pequeños placeres y no espolvoree las cenizas de la cabeza para los relojes gastados sin rumbo y kilogramos adicionales. No importa cuál sea su altura y peso, color de ojos y edad. ¡Es importante que se sienta feliz, y para esto escuche sus deseos y levántese más a menudo!
¡Cuídate!
Hermosa mujer recibe muchos cumplidos. Ella se nota, admira, se pone en un ejemplo. A partir de esto, el estado de ánimo aumenta, los ojos están ardiendo, los kilogramos se derivan y aumenta la autoestima. Por supuesto, no vale la pena regañar por no en el tiempo una manicura o un vestido de 10 años, si tiene un asa bien cuidada, y el vestido se sienta perfectamente, enfatizando las ventajas de la figura.
¡Adiós mismo!
La vida consiste en alegrías grandes y pequeñas, disgustaciones y descubrimientos. A veces, libremente o involuntariamente, estamos ofendidos por los seres queridos, le damos promesas que no podemos cumplir, ser más lejos de una reunión importante, olvidarse de llamar a los padres. Nuestros seres queridos no siempre reciben el apoyo, el amor, el cuidado. Realizando faltas, estamos listos para criticarnos y experimentar el sentido más profundo de la culpa, que destruye nuestra psique y reduce la autoestima. Para que suceda, sea cual sea el error que no se asegure de sí mismo. ¡Adiós tú mismo por todo! Cree con la comprensión a su señorita, apruebe a usted mismo diariamente y cada minuto. Y encuentra la razón por la que sucedió. Tal vez estás agotado y simplemente no tienes suficiente energía?
¡Copia energía!
Cada mujer es perfecta desde el nacimiento. Está lleno de energía, que debe ser suficiente para todos: en familia, niños, novias, pasatiempos. Si las energías no son suficientes, lo más probable, falló y la mujer se siente infeliz e indigna. Para salir de la crisis y aumentar la autoestima, debe encontrar sus fortalezas. Escriba 20 de sus cualidades positivas y vuelva a leer la lista diariamente, atrapada con sus nuevas cualidades. Abre tus talentos en el dibujo, canto, costura, tejido, psicología, viajes. Encuentra lo que haces mejor que otros, y mejorarlo. Encuentra un profesor digno en la esfera que está cerca de ti e interesante. Tener el conocimiento, mostrarlos y crecer espiritualmente. Tan pronto como ves eso en algo muy talentoso, dejarás de ganarse y estará orgulloso de sí mismos.
¡Busque personas de ideas afines!
Si eres apasionado por algo, encuentra a quienes comparten tu pasión. Las personas con quien se pueden comprometer en una actividad son capaces de inspirar y dar energía positiva. Pueden aprender nuevos conocimientos, ideas interesantes, varias formas de implementarlas. Estar en un ambiente amigable, te sentirás muy cómodo. Y, por supuesto, la autoestima crecerá!
Pida ayuda y ayuda a otros!
Si necesita ayuda, apoyo o en el conocimiento y la experiencia de alguien, no dude en preguntar. Muy a menudo, las mujeres no reciben lo deseado solo porque no pueden preguntar. Nadie puede aprender telepáticamente sobre sus necesidades, si no le dice sobre ellos. E incluso si no siempre está capaz de dar asistencia, no tiene miedo. Si te negaste, solo pregunta por la misma pidiendo a otra persona. En el mundo, miles de personas que están listas para ayudarte. Acabas de volver a ese hombre. Y viceversa, si alguien solicitó, lo que no será difícil para usted, lo realice. Alien Gratitud le agregará una tarjeta Plus en Karma y, en el momento adecuado, devolverá una bonificación agradable.
¡Sonrisa!
Para que no suceda, sonríe y libere la situación, una persona, perdió una billetera con una gran cantidad de dinero. Nada vale la pena tus lágrimas. Recuerda que, incluso sonriendo, puramente mecánicamente, envías una señal cerebral, que es feliz. El cerebro parpadea el cuerpo que eres feliz, y ahora ya estás empezando a sonreír sinceramente, ancho y verdaderamente!