¡Basta de pasar tiempo en tonterías! ¡Basta con tolerar esto! ¡Es hora de empezar a vivir la vida que mereces!
Mastique constantemente
Sin lugar a dudas, a veces es mejor masticar que hablar, sin embargo, hocicos constantes, permiten que los problemas extensos de peso y la salud, especialmente si prefieren los donas, los sándwiches y una tontería similar. Bueno, si eres completamente neme, comes frutas, verduras o algo exclusivamente útil.
Siéntate en el sofá mirando en una tele
Por supuesto, después de un duro día de trabajo, lo único que realmente caza es hacerlo en el sofá y convertirse en un televisor, canales de conmutación sin sentido. Pero es hora de reconocer que tal comportamiento es destructivo y lleno de problemas de salud en el futuro.
Gastar más de lo que ganas
¿Realmente le gusta sentir estrés cada mes porque no puede pagar una tarjeta de crédito y después de distribuir deudas, considere cada centavo a un nuevo salario? Es hora de aprender a planificar los ingresos y los gastos para no volar a la tubería.
Hay demasiada comida rápida
Pizza el lunes, McDiechka, el martes, Burger King, el miércoles, chips el jueves, y el viernes, Pivko, Vinishko, y eso es todo esto. Bueno, tú eres una niña adulta, debe entender que su hígado y riñones son geniales de un escenario de este tipo.
Carece de estrés
De hecho, usted sabe perfectamente bien que puede completar todas estas experiencias y el estrés es imposible, sin embargo, continúe obstinadamente a comer cualquier problema. ¡Detener! Si no puedes hacer frente a esto, ¿puede ser el momento de pasar a un especialista?
Nails
Esto, por supuesto, no es mortal, pero, en primer lugar, de manera antiadiica, y en segundo lugar, puede causar problemas con los dientes y las encías. Intenta entender que te hace morder las uñas y transformarlo en algo más útil. Por ejemplo, puedes beber agua.
Comunicar
Si aún pasas tiempo con los personajes que te molestan o humillan, ahora es el momento de lanzarlos su propia vida. Tal vez sea bastante cruel, pero definitivamente te sentirás mejor.
No usar protector solar
Durante el mar, el protector solar del sol lo necesita constantemente, incluso si parece que no hay. Usted no imagina la cantidad de irradiación a la que se expone su piel, por ejemplo, en la playa debajo del paraguas.
Enojado, preocuparse y experimentar el estrés.
Para una vida más tranquila y consciente, definitivamente debería aprender a controlar sus propias emociones. A veces es difícil hacerlo usted mismo, así que no dude en recurrir a un psicólogo.
Saltarse el desayuno
El desayuno que pasa amenaza con un conjunto de exceso de peso. Además, afecta los niveles de azúcar en la sangre, lo que significa energía, la falta de lo que puede destruir todos sus planes.
Beber demasiado alcohol
El uso excesivo del alcohol no solo causa problemas con el hígado, la presión arterial y puede provocar depresión. Entre otras cosas, la embriaguez afecta de manera destructiva las relaciones con los seres queridos.
De fumar
Escucha, bueno, es correcto fumar. Probablemente escuchaste un millón de veces más dañino, no hay necesidad de repetir en un millón primero.
Participar en la autoindicación
Por supuesto, una píldora con dolor de cabeza o para manchar el umbral del peróxido de hidrógeno puede ser y necesario. ¡Pero para tratar enfermedades graves a medida que cayó, la parte superior de la irresponsabilidad! Lo mismo que se considera el VIH - invención de los farmacéuticos malvados o para curar el baño.
Tóxico
Si la relación no trae alegrias, sino que solo se saca de ti, nervios y, a menudo, se necesita dinero. Es hora de darse cuenta de sus verdaderas necesidades y relacionarse con ellos con todo el respeto posible.
Llegar tarde
Es muy molesto a los demás y le caracteriza exclusivamente a una persona intolerable e irresponsable. Buen hábito: viene en todas partes 10 minutos antes. Verás cómo cambiará tu vida.
Quejarse de la ausencia de cualquier cosa
Si usted es constantemente a nadie y se queje, entonces toda su vida está girando por lo negativo. ¿Por qué no tratar de concentrarse en lo que tienes?
Esperar la aprobación de los forasteros
Es hora de dejar de preocuparse por lo que otras personas piensan en ti. Hagas lo que hagas, alguien siempre estará insatisfecho. Tómese a sí mismo como usted, pero no lo use como excusa, para no aprender o mejorar.
Escribir prólogos
¿Pospondas todo en el último momento y luego corres con un culo quemado? Bueno, deténgase de inmediato!
Dormir mal y no hacer con eso
Es bueno caer, significa ser fuerzas planas, energía y realmente sentirse bien. Por cierto, las almohadas correctas son solo el primer paso para resolver el problema, es posible que necesite una ayuda especializada.
Mentir
Incluso si es una pequeña mentira inocente para la salvación, el estrés y la ansiedad que no puedes soportar eso, honestamente. No se puede sentar, es mejor decirlo, honestamente.
Hamski se comportará en relación con los seres queridos.
Si amas a alguien y quiere que esta persona sea feliz contigo y felizmente, entonces es necesario tratarlo con calidez y respeto. Incluso los chistes pueden ser muy ofensivos.
Compararte con otros
La única persona con la que puedes compararte eres tú mismo. Si pareces mucho en los demás, nunca estarás satisfecho con ellos mismos.
Pasado
¡Tomo las lecciones de los eventos pasados, perdonamos delincuentes y espero que miren el futuro!
Controlar a otros
Eres responsable de ti mismo. E incluso dejarlos responder por sí mismos.
Piensa que eres el más inteligente.
Este es un terrible error. El mundo está lleno de gente hermosa, inteligente, creativa y ambiciosa. Aceptar como medida que algunos de ellos son más inteligentes y más experimentados, por lo que tienen algo que aprender.
Vivir en miedo
Tenga miedo de uno nuevo, tener miedo del pasado, temeroso de cambiar, tener miedo de arriesgarse ... Si permite que el miedo controle su vida, es poco probable que algo bueno salga de él.
